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目の前の作業に集中できないときは ノートに色々と思っていることを発散して整理しているかな 自分を俯瞰して見ることができる
tagajun0310 のブックマーク 2019/10/09 08:28
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karapaia.com2019/09/12
私たち人間の脳には、常に様々な思考が交錯している。入り乱れた思考は「雑念」と呼ばれるもので、その内容は、煩悩、妄執、欲情などいろいろだが、次から次へと頭の中に入り込んでくると、消化されない限り頭か...
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雑念が頭の中を占拠する。モンキーマインド（心猿）を沈める6つの方法 : カラパイア
私たち人間の脳には、常に様々な思考が交錯している。入り乱れた思考は「雑念」と呼ばれるもので、その内容は、煩悩、妄執、欲情などいろいろだが、次から次へと頭の中に入り込んでくると、消化されない限り頭か...
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