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食品では、コスパの再定義が必要。『動物性タンパク質1gあたり価格』で評価しておけば、身体の機能維持について失敗することはなさげ。嵩や、腹持ちの良さとかで評価しようとすると、栄養不足のリスクがあるし。
maple_magician のブックマーク 2019/10/06 19:05
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www.hotpepper.jp2019/10/02
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良コスパ食材、もやしがとろりとフライパンに降臨。メチャウマ「ニラともやしのチーズとろとろ卵とじ」【筋肉料理人】 - メシ通 | ホットペッパーグルメ
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