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①夜更かしをしない ②やる気がわくのを待たない ③最初から長時間頑張ろうとしない。 ④いきなり難しい課題に取り組まない ⑤「できて当たり前」と自分に厳しくしすぎない ⑥デスク周りを散らかさない ⑦すぐにSNSやネ
sekibuntoku のブックマーク 2021/10/29 20:27
先延ばし癖を少しずつなくしていくための「10のしないこと」――脳はどうすればやる気になる? - STUDY HACKER(スタディーハッカー)|社会人の勉強法&英語学習[勉強][ライフハック][仕事]①夜更かしをしない ②やる気がわくのを待たない ③最初から長時間頑張ろうとしない。 ④いきなり難しい課題に取り組まない ⑤「できて当たり前」と自分に厳しくしすぎない ⑥デスク周りを散らかさない ⑦すぐにSNSやネ2021/10/29 20:27
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studyhacker.net2020/01/18
「ギリギリになるまで作業に取りかかれない……」 「何でも後回しにしてしまう……」 こうした先延ばし癖がある人の中には、「自分はなんて意志が弱いのだろう……」と落ち込む人も多いかもしれません。 しかし、医学博...
72 人がブックマーク・2 件のコメント
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①夜更かしをしない ②やる気がわくのを待たない ③最初から長時間頑張ろうとしない。 ④いきなり難しい課題に取り組まない ⑤「できて当たり前」と自分に厳しくしすぎない ⑥デスク周りを散らかさない ⑦すぐにSNSやネ
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