HIITトレーニングを中心にやってたら腰を痛め、ハムストリングスが弱いんだと気づいたので、しばらくはストレッチ重視で柔軟性を取り戻して、また復帰したいのでブクマ。

ilovemarinesilovemarines のブックマーク 2020/07/28 11:33

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