HIITトレーニングを中心にやってたら腰を痛め、ハムストリングスが弱いんだと気づいたので、しばらくはストレッチ重視で柔軟性を取り戻して、また復帰したいのでブクマ。

ilovemarines のブックマーク 2020/07/28 11:33

<blockquote class="hatena-bookmark-comment"><a class="comment-info" href="https://b.hatena.ne.jp/entry/4689129558347398466/comment/ilovemarines" data-user-id="ilovemarines" data-entry-url="https://b.hatena.ne.jp/entry/s/togetter.com/li/1565916" data-original-href="https://togetter.com/li/1565916" data-entry-favicon="https://cdn-ak2.favicon.st-hatena.com/64?url=https%3A%2F%2Ftogetter.com%2Fli%2F1565916" data-user-icon="/users/ilovemarines/profile.png">毎日やりたいストレッチ&筋トレ</a><ul class="comment-tag" style="list-style: none; margin: 0px;"><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E3%82%B9%E3%83%88%E3%83%AC%E3%83%83%E3%83%81">ストレッチ</a>]</li><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E7%AD%8B%E3%83%88%E3%83%AC">筋トレ</a>]</li><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E5%81%A5%E5%BA%B7">健康</a>]</li><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E3%83%80%E3%82%A4%E3%82%A8%E3%83%83%E3%83%88">ダイエット</a>]</li></ul><br><p style="clear: left">HIITトレーニングを中心にやってたら腰を痛め、ハムストリングスが弱いんだと気づいたので、しばらくはストレッチ重視で柔軟性を取り戻して、また復帰したいのでブクマ。</p><a class="datetime" href="https://b.hatena.ne.jp/ilovemarines/20200728#bookmark-4689129558347398466"><span class="datetime-body">2020/07/28 11:33</span></a></blockquote><script src="https://b.st-hatena.com/js/comment-widget.js" charset="utf-8" async></script>

このブックマークにはスターがありません。
最初のスターをつけてみよう！