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そうですね、生活習慣による思い込みはあるかもしれませんね。ま、僕は朝型だと思います。夜は頭悪くなりますし。
Seshio-Researcher のブックマーク 2020/12/15 21:07
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koushi-blog.hatenablog.com2020/12/15
こんばんは。 睡眠の「個人差」のテーマになると、「朝型」「夜型」という分類をよく耳にしますよね。 人間の歴史を振り替えると、古代の人々は太陽が昇ると活動を開始し、沈むと眠りについてたと思われます。狩...
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「朝型」「夜型」は遺伝子による？ だからこそ「早起き」を試したい - 「行動と見識」KOUSHIのブログ
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