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脳に効く「食事と運動」の話、ありがとうございました(^_^)
keystoneforest のブックマーク 2021/02/07 16:12
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www.aiaoko.com2021/02/07
今回は、脳に効く「食事と運動」の話です 特に50代、60代、ここは、はずせませんよね 年齢を問わず、日本人は「食事」には、うるさいほうです 世界中のメニューを家庭料理にまで取り込み、味にも、栄養にも、こだ...
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ブレイン・ルール 健康な脳が最強の資産である(ジョン メディナ博士著)/ ビートルズのAcross The Universe / 脳機能を高める食事と運動（第7章） - あい青子「大好きだった曲」と「手離し服」で幸せを感じる「認知症の予防と介護」
今回は、脳に効く「食事と運動」の話です 特に50代、60代、ここは、はずせませんよね 年齢を問わず、日本人は「食事」には、うるさいほうです 世界中のメニューを家庭料理にまで取り込み、味にも、栄養にも、こだ...
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