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やらないともうどうしようもない状況まで追い詰められて仕方なくルーティン化したものは確かにある。風呂上りのストレッチがそれ（やらないと腰痛になるから）
pptppc2 のブックマーク 2021/04/09 10:55
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anond.hatelabo.jp2021/04/08
掃除めんどくさい→金曜日の午前中に決めたら毎週できるようになった。 朝だるい→朝ごはん食べて少ししたらラジオ体操と決めたらできるようになって目が覚めるようになった。 後はここに運動を加えたいんだけど、 ...
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やらないともうどうしようもない状況まで追い詰められて仕方なくルーティン化したものは確かにある。風呂上りのストレッチがそれ（やらないと腰痛になるから）
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自分、ルーティンにすれば割となんでも続くのでは？
掃除めんどくさい→金曜日の午前中に決めたら毎週できるようになった。 朝だるい→朝ごはん食べて少ししたらラジオ体操と決めたらできるようになって目が覚めるようになった。 後はここに運動を加えたいんだけど、 ...
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