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"2021年に欧州の医学雑誌(※1)に掲載された興味深い研究結果" "筋力が弱く、歩行が遅く、生活習慣が悪い男性は、筋力が強く、歩行が早く、生活習慣が良い男性よりも10年後の死亡率が約3倍も高い"
vialavida のブックマーク 2021/08/21 20:37
「ピンピンコロリには"貯筋"が大事」健康で長生きするために鍛えるべき"3つの筋肉" 筋力の低い人は死亡率が3倍も高い[健康]"2021年に欧州の医学雑誌(※1)に掲載された興味深い研究結果" "筋力が弱く、歩行が遅く、生活習慣が悪い男性は、筋力が強く、歩行が早く、生活習慣が良い男性よりも10年後の死亡率が約3倍も高い"2021/08/21 20:37
"2021年に欧州の医学雑誌(※1)に掲載された興味深い研究結果" "筋力が弱く、歩行が遅く、生活習慣が悪い男性は、筋力が強く、歩行が早く、生活習慣が良い男性よりも10年後の死亡率が約3倍も高い"
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president.jp2021/08/21
健康に長生きをするにはどうすればいいのか。医師で、順天堂大学大学院医学研究科特任教授の齋田良知さんは「介護や寝たきりになるのを防ぐには筋力を維持することが重要だ。3つの筋肉を鍛えれば健康寿命は延びる...
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"2021年に欧州の医学雑誌(※1)に掲載された興味深い研究結果" "筋力が弱く、歩行が遅く、生活習慣が悪い男性は、筋力が強く、歩行が早く、生活習慣が良い男性よりも10年後の死亡率が約3倍も高い"
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「ピンピンコロリには"貯筋"が大事」健康で長生きするために鍛えるべき"3つの筋肉" 筋力の低い人は死亡率が3倍も高い
president.jp2021/08/21
健康に長生きをするにはどうすればいいのか。医師で、順天堂大学大学院医学研究科特任教授の齋田良知さんは「介護や寝たきりになるのを防ぐには筋力を維持することが重要だ。3つの筋肉を鍛えれば健康寿命は延びる...
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