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2ヶ月体重測り続けてアプリに記録して折れ線グラフ表示してくれてるけど、寝れてる時は体重明らかに落ちて寝れてない時は明らかに体重増えてる
anus3710223 のブックマーク 2022/04/03 05:15
精神科医「人間は寝ないとバグって摂取カロリーだけが増えて気がついたら太ってます」→『寝るだけダイエット』爆誕。[健康]2ヶ月体重測り続けてアプリに記録して折れ線グラフ表示してくれてるけど、寝れてる時は体重明らかに落ちて寝れてない時は明らかに体重増えてる2022/04/03 05:15
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togetter.com2022/04/02
いっちー@バーチャル精神科医 @ichiipsy 最近読んだ論文の中でおもしろかったのは「寝ないと痩せない」という調査。人間はよく眠らないと食事バランスが崩れるようになっていて、消費カロリーは変わらないのに摂...
362 人がブックマーク・88 件のコメント
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精神科医「人間は寝ないとバグって摂取カロリーだけが増えて気がついたら太ってます」→『寝るだけダイエット』爆誕。
いっちー@バーチャル精神科医 @ichiipsy 最近読んだ論文の中でおもしろかったのは「寝ないと痩せない」という調査。人間はよく眠らないと食事バランスが崩れるようになっていて、消費カロリーは変わらないのに摂...
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