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有酸素運動なら心拍数か血中酸素濃度など何かしらモニタして運動強度をコントロールしないと「運動強度がつよすぎる」「弱すぎる」ってなことに。
ranobe のブックマーク 2022/07/25 21:47
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president.jp2022/07/25
患者を診ていて気付いた「運動の抗うつ効果」 私たち医療従事者は患者と接しているうちにパターンが存在することに気づく。この人は治りそうだが、あの人はあまり上手くいかないだろう、といったことを感じるよう...
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