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筋トレすると若返る感覚を得られるよ。車と同じで、古くなるほどメンテに手間暇かかるけど、しっかりやればいつまでも使える。ただし関節損傷すると大変だから、負荷とフォームには十分気をつけて。
X-key のブックマーク 2022/09/01 16:12
加齢と衰えの話、1個の電池でやりくりするような感覚。20代は休めば100%回復。30半ばは休んでも充電が88%ぐらいが限界になる→「このまま交換不可能な体と付き合う🥲」筋トレすると若返る感覚を得られるよ。車と同じで、古くなるほどメンテに手間暇かかるけど、しっかりやればいつまでも使える。ただし関節損傷すると大変だから、負荷とフォームには十分気をつけて。2022/09/01 16:12
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togetter.com2022/09/01
Fumihiko Shiroyama @fushiroyama 笑ったときの目尻のシワがくっきりし始めてそのうち取れなくなる。短期記憶が著しく衰えて、8歳の娘に神経衰弱でガチ敗北する。大学数学に取り組むと、なぜか頭にモヤが掛かった...
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筋トレすると若返る感覚を得られるよ。車と同じで、古くなるほどメンテに手間暇かかるけど、しっかりやればいつまでも使える。ただし関節損傷すると大変だから、負荷とフォームには十分気をつけて。
X-key のブックマーク 2022/09/01 16:12
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加齢と衰えの話、1個の電池でやりくりするような感覚。20代は休めば100%回復。30半ばは休んでも充電が88%ぐらいが限界になる→「このまま交換不可能な体と付き合う🥲」
togetter.com2022/09/01
Fumihiko Shiroyama @fushiroyama 笑ったときの目尻のシワがくっきりし始めてそのうち取れなくなる。短期記憶が著しく衰えて、8歳の娘に神経衰弱でガチ敗北する。大学数学に取り組むと、なぜか頭にモヤが掛かった...
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