50代の時、ふと気づいで片足立ちしてみると全くできない。尻の筋肉や太ももの筋肉が恐ろしく落ちてた。今はフィットネスに通い最近はやっとできるようになってきた。これで自分の命のろうそくを長くできただろうか？

takedaha のブックマーク 2023/12/14 12:00

<blockquote class="hatena-bookmark-comment"><a class="comment-info" href="https://b.hatena.ne.jp/entry/4730399681571968228/comment/takedaha" data-user-id="takedaha" data-entry-url="https://b.hatena.ne.jp/entry/s/president.jp/articles/-/64757" data-original-href="https://president.jp/articles/-/64757" data-entry-favicon="https://cdn-ak2.favicon.st-hatena.com/64?url=https%3A%2F%2Fpresident.jp%2Farticles%2F-%2F64757" data-user-icon="/users/takedaha/profile.png">あなたは｢10秒間の片足立ち｣ができるか…｢できない人｣は｢できる人｣より7年後の死亡率が84％も高い 健康長寿に直結する｢バランス力｣の重要性</a><br><p style="clear: left">50代の時、ふと気づいで片足立ちしてみると全くできない。尻の筋肉や太ももの筋肉が恐ろしく落ちてた。今はフィットネスに通い最近はやっとできるようになってきた。これで自分の命のろうそくを長くできただろうか？</p><a class="datetime" href="https://b.hatena.ne.jp/takedaha/20231214#bookmark-4730399681571968228"><span class="datetime-body">2023/12/14 12:00</span></a></blockquote><script src="https://b.st-hatena.com/js/comment-widget.js" charset="utf-8" async></script>

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