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味が薄い、って書かれてるけど、塩分量は調味料だけで1人分あたり2g超えてるよ。これで薄いと思うと1人1日7.5gの塩分量に収まらなくなるから注意。
shidho のブックマーク 2023/02/23 23:36
トマト1個、もやし1袋入り「フライパン炊き込みご飯」にんにく、チーズ、コンソメで簡単、激ウマに炊けます【筋肉料理人】 - メシ通 | ホットペッパーグルメ[food][レシピ]味が薄い、って書かれてるけど、塩分量は調味料だけで1人分あたり2g超えてるよ。これで薄いと思うと1人1日7.5gの塩分量に収まらなくなるから注意。2023/02/23 23:36
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www.hotpepper.jp2023/02/21
こんにちは、料理と筋トレをこよなく愛する筋肉料理人です! 今日はトマトともやしを使った、うま味たっぷりのフライパン炊き込みご飯を紹介します。 うま味の強いトマトと一緒ににんにく、ツナ缶、チーズを炊き...
311 人がブックマーク・32 件のコメント
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味が薄い、って書かれてるけど、塩分量は調味料だけで1人分あたり2g超えてるよ。これで薄いと思うと1人1日7.5gの塩分量に収まらなくなるから注意。
shidho のブックマーク 2023/02/23 23:36
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トマト1個、もやし1袋入り「フライパン炊き込みご飯」にんにく、チーズ、コンソメで簡単、激ウマに炊けます【筋肉料理人】 - メシ通 | ホットペッパーグルメ
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こんにちは、料理と筋トレをこよなく愛する筋肉料理人です! 今日はトマトともやしを使った、うま味たっぷりのフライパン炊き込みご飯を紹介します。 うま味の強いトマトと一緒ににんにく、ツナ缶、チーズを炊き...
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