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行為はプロセス。やらない方が実現しないことよりもストレスが小さいのであればやらなければよいのでは。
respectbookmark のブックマーク 2023/08/25 06:44
やりたくないことに直面した時、脳内で生成される「やらなくていい理由」に負けてしまう人はストレス耐性をアップさせるといいかもしれない行為はプロセス。やらない方が実現しないことよりもストレスが小さいのであればやらなければよいのでは。2023/08/25 06:44
このブックマークにはスターがありません。 最初のスターをつけてみよう!
togetter.com2023/08/24
ふくさん @fukusanity やりたくないことに直面すると、脳内で「やらなくていい理由」が100個ぐらい生成されるんだけど「ストレスに適応するための反応だな」と無視して着手することがある。これができるようにな...
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respectbookmark のブックマーク 2023/08/25 06:44
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やりたくないことに直面した時、脳内で生成される「やらなくていい理由」に負けてしまう人はストレス耐性をアップさせるといいかもしれない
togetter.com2023/08/24
ふくさん @fukusanity やりたくないことに直面すると、脳内で「やらなくていい理由」が100個ぐらい生成されるんだけど「ストレスに適応するための反応だな」と無視して着手することがある。これができるようにな...
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