"この傳書には幾つもの歩き方走り方が載っていて、特徴は一つの正しい歩き方ではなく、何種類もの歩法を使い分けて疲労や負担を分散する事。「三ツ足運歩法」「上り坂・下り坂運歩法」「肩衣袴着の節運歩法」etc…"

cinefukcinefuk のブックマーク 2023/09/11 21:17

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下り坂で膝に負担をかけず降りる江戸時代の『下り坂運歩法』が面白い「下山でやると楽だけど人のいないところじゃないとできない」

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