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“「アミロイドβ」というアルツハイマー病の原因となるタンパク質を洗い流してくれています。 良質の睡眠をしっかりとることは記憶の定着につながるうえに、認知症まで遠ざけられる”
quelo4 のブックマーク 2023/09/12 17:54
「まじめな人」ほどハマる"成果でない"勉強3大NG[東洋経済]“「アミロイドβ」というアルツハイマー病の原因となるタンパク質を洗い流してくれています。 良質の睡眠をしっかりとることは記憶の定着につながるうえに、認知症まで遠ざけられる”2023/09/12 17:54
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toyokeizai.net2023/09/12
また眠さを我慢しながらの学習も、結果につながりにくいものです。 もちろん「明日までに急に覚えなければならなくなった」など、よほどの事情がある場合は仕方がありません。 しかし多くの場合、試験やプレゼン...
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“「アミロイドβ」というアルツハイマー病の原因となるタンパク質を洗い流してくれています。 良質の睡眠をしっかりとることは記憶の定着につながるうえに、認知症まで遠ざけられる”
quelo4 のブックマーク 2023/09/12 17:54
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「まじめな人」ほどハマる"成果でない"勉強3大NG
toyokeizai.net2023/09/12
また眠さを我慢しながらの学習も、結果につながりにくいものです。 もちろん「明日までに急に覚えなければならなくなった」など、よほどの事情がある場合は仕方がありません。 しかし多くの場合、試験やプレゼン...
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