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「抜く」より「良い油を摂る」ほうが健康的_φ(・_・
mcgomez のブックマーク 2011/08/26 20:34
コレステロールが気になるなら、低脂肪食よりナッツや大豆・アボカドがおすすめ「抜く」より「良い油を摂る」ほうが健康的_φ(・_・2011/08/26 20:34
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www.afpbb.com2011/08/26
米サンフランシスコ(San Francisco)の市場で売られるピスタチオ(2009年3月31日撮影、資料写真)。(c)AFP/Getty Images/Justin Sullivan 【8月25日 AFP】ナッツ類、大豆、アボカド、オリーブオイル、オート麦な...
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コレステロールが気になるなら、低脂肪食よりナッツや大豆・アボカドがおすすめ
米サンフランシスコ(San Francisco)の市場で売られるピスタチオ(2009年3月31日撮影、資料写真)。(c)AFP/Getty Images/Justin Sullivan 【8月25日 AFP】ナッツ類、大豆、アボカド、オリーブオイル、オート麦な...
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