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嫌なことがあると、寝て忘れよ!って思うのは、間違ってなかったんだw
aico2015 のブックマーク 2015/04/07 09:57
「心の傷を治すのは時間ではなく睡眠」 レム睡眠中夢を見ることで心を癒す効果が検証される(米研究) : カラパイア[睡眠][研究][メンタルヘルス]嫌なことがあると、寝て忘れよ!って思うのは、間違ってなかったんだw2015/04/07 09:57
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karapaia.com2011/12/03
レム睡眠とは、睡眠中の状態のひとつで、身体が眠っているのに、脳が活動している状態である。夢を見るのはレム睡眠中であることが多く、この期間に覚醒した場合、夢の内容を覚えていることが多い。 最近発表され...
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「心の傷を治すのは時間ではなく睡眠」 レム睡眠中夢を見ることで心を癒す効果が検証される(米研究) : カラパイア
レム睡眠とは、睡眠中の状態のひとつで、身体が眠っているのに、脳が活動している状態である。夢を見るのはレム睡眠中であることが多く、この期間に覚醒した場合、夢の内容を覚えていることが多い。 最近発表され...
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