スペシャルセール | Jetstar
「日本の空、世界の空を、もっと身近に。」をビジョンに、今後もより多くのお客様に低価格で安心・安全、そして楽しい空の旅を提供してまいります。空の旅が更におトクになるセール情報をお見逃しなく。 Jetstar Airways Pty Ltd, ABN: 33 069 720 243. Jetstar Asia Airways Pte Ltd, BRN: 200403570D. Jetstar Regional Services Pte Ltd, BRN: 201229688K. Singaporean Travel Agent License No. 02495. Jetstar Japan Co., Ltd. Jetstar Holidays K.K. Commissioner of Japan Tourism Agency Registered Travel Agency No. 1829
ガッテン塗りのやり方と効果まとめ | 美肌マニアの美容情報
お金や手間もほとんどかからないのに、丁寧なスキンケアよりも効果があるというがってん塗り。 今回は、がってん塗りのやり方を詳しく説明します！ ガッテン塗りって何？ 2010年の11月3日に、NHKのためしてガッテンという番組で放送された美容法です。 40歳の毎月５万円以上化粧品にお金をかける美容マニアが、89歳のおばあちゃんに肌の水分量が負けたとかで話題になっていました。 衝撃ですね(；´∀｀) 間違ったスキンケア この番組で紹介された、40歳女性の間違ったスキンケア方法は、 肌に水分を与えすぎ 水分を与えた後にクリームで蓋をしていない 等があげられました。 間違ったスキンケアだとどうなるの？ 生きた細胞には核があるのですが、肌表面の細胞には核があってはいけないそうです。つまり、表皮は死んでいなければいけません。 核が消えるときに、乾燥を防ぐセラミドなどの細胞間脂質の元を放出してくれます。
シミ・そばかすを消す美白化粧品の成分と上手な選び方！総まとめ
シミ・そばかすは一度できると消えず、二度と元に戻らない、と思っていませんか？ たしかにすぐにシミ・そばかすを消すのは無理ですが、正しいケアを続けると、しだいにシミ・そばかすがうすくなり、きれいなお肌を取り戻すことができます。 今回は、シミ・そばかすのできる原因と消す方法、役に立つ化粧品の選び方までをご紹介していきましょう。 ◆シミ・そばかすの原因はメラニン シミ・そばかすの原因は、メラニンです。これは、チロシンがチロシナーゼという酵素に反応して合成を繰り返してできる色素成分で、メラニン生成の主なきっかけは紫外線の影響です。 では、まずはメラニンのメカニズムをご説明します。 ・メラニン生成のプロセス お肌の表皮には、角化細胞ケラチノサイトがありますが、角化細胞ケラチノサイトは、紫外線を過剰に浴びた時、お肌の奥を守るために表皮のいちばん下にある色素細胞（メラノサイト）にメラニンを作る指示を出し
身に付けたい「7つの良い習慣」とそれを「習慣付ける方法」 | ライフハッカー・ジャパン
Gregory Ciotti氏は心理学、説得によるマーケティングなどを紹介する米ブログ「Sparring Mind」の創設者。集団の行動観察をするのが得意な彼が、オンラインで面白いことに気づいたようです。 習慣を身に付けるためのiPhoneアプリ『Lift』を使っていると、あることに気づきました。全ユーザーが追加したほとんどすべての習慣が一覧で確認できるのです。このアプリの最初の目的である「良い習慣の記録」がたまっていくことで、世の中の人がどのような習慣を良いと捉えているか確認できるようになったのです。中でも特に人気の「７つの良い習慣」をご紹介します。■運動をする 「ジムに行く、もっと運動する」というのは、2位の習慣を大きく引き離し、多くの人がもっとも身に付けたいと思っている習慣でした。定期的に運動すると、心身共にあらゆる面で明らかに健康になるので、身につけるだけの価値は十分あると思います
生産性がグングン上がる「脳に良い食生活」 | ライフハッカー・ジャパン
「フルーツは1日に最低でも5人分は食べた方がいい」「水はとにかくたっぷり飲むこと」「食事はきちんと1日3回に分けるべき」など、これをしろ、あれをしろと、健康にまつわる格言の類いはたくさんあります。一体どれが真実なのでしょうか？ Bufferの共同設立者であるLeo Widrichさんが、何を食べるのが脳に一番良いのかという疑問を、科学的に検証していたので、ご紹介していきましょう。 そもそも人間の体の組織は7年で完全に入れ替わります。私はこのことに人体の驚異を感じずにはいられません。体にとって何か良くないことをしてしまったとしても、その痕跡を消し去って、変えることができるチャンスが、科学的に与えられているということです。では、どのようにして変えればいいのでしょうか？ 私たちが毎日口にしている食べ物に注意を向けてみましょう。食べ物や食生活を変えると、7年どころか日を追うごとに体に変化が表れ、生
寝る前にストレッチ 体を柔らかく、太りにくく 日経ヘルス - 日本経済新聞
秋はスポーツや味覚、読書など、楽しみが多い季節だ。日ごろ運動をしていない人は、太りやすい冬に向けて、日々たまっていく筋肉の凝りを取り、体を柔らかくしておきたい。そのためには寝る前の簡単なストレッチが効果的。全身の筋肉の凝りを取ることで、太りにくい体にもなる。パソコン作業などで座っている時間が長く、ほとんど運動をしていないと、私たちの体の筋肉は凝り、活動量や消費エネルギーも落ちてくる。血の巡りも
中野で1日限りの「マッチョカフェ」－主催者「気軽にマッチョを堪能してほしい」
中野共立診療所前のイベントスペース「nakano f」（中野区中野5、TEL 03-6276-3917）で4月5日、1日限りで「マッチョカフェ」がオープンする。主催は「お姫様抱っこ協会」とイベント企画を行うハイ（渋谷区）。 過去に開催した「お姫様抱っこ協会」主催の1シーン 同イベントは「マッチョを身近に感じることのできるカフェ」がコンセプト。参加者は、お笑いグループ「超新塾」のメンバーで「2014ベストボディ・ジャパン東京大会ファイナリスト」でもあるコアラ小嵐さんを含む10人近くの「厳選された国産マッチョ」と、トレーニング方法や日常の過ごし方などを聞きながら、マッチョが考案した特別なカフェメニューを楽しむことができる。 フードメニューは、約10グラムのタンパク質が含まれ卵を新鮮な水道水でゆでたものを白身のみにした「卵の白身～塩風味～」（500円）、約15グラムのタンパク質が含まれ余分な脂肪
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「心の傷を治すのは時間ではなく睡眠」 レム睡眠中夢を見ることで心を癒す効果が検証される（米研究） : カラパイア
IDEA * IDEA
マッチョが接客する「マッチョカフェ」へ行ってきた！ 目の保養に最高？ - エキサイトニュース
