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関門は、その睡眠に落ちる前の時間。眠くないのに布団に入ると、その暇さから焦燥感に一転集中、悩みの坩堝で悶え、悪感情が爆発しちゃう。ただ寝ろと言うだけでは、悩みに囚われた人を救えない。
myogab のブックマーク 2011/12/03 10:15
「心の傷を治すのは時間ではなく睡眠」 レム睡眠中夢を見ることで心を癒す効果が検証される(米研究) : カラパイア関門は、その睡眠に落ちる前の時間。眠くないのに布団に入ると、その暇さから焦燥感に一転集中、悩みの坩堝で悶え、悪感情が爆発しちゃう。ただ寝ろと言うだけでは、悩みに囚われた人を救えない。2011/12/03 10:15
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karapaia.com2011/12/03
レム睡眠とは、睡眠中の状態のひとつで、身体が眠っているのに、脳が活動している状態である。夢を見るのはレム睡眠中であることが多く、この期間に覚醒した場合、夢の内容を覚えていることが多い。 最近発表され...
683 人がブックマーク・86 件のコメント
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関門は、その睡眠に落ちる前の時間。眠くないのに布団に入ると、その暇さから焦燥感に一転集中、悩みの坩堝で悶え、悪感情が爆発しちゃう。ただ寝ろと言うだけでは、悩みに囚われた人を救えない。
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「心の傷を治すのは時間ではなく睡眠」 レム睡眠中夢を見ることで心を癒す効果が検証される(米研究) : カラパイア
karapaia.com2011/12/03
レム睡眠とは、睡眠中の状態のひとつで、身体が眠っているのに、脳が活動している状態である。夢を見るのはレム睡眠中であることが多く、この期間に覚醒した場合、夢の内容を覚えていることが多い。 最近発表され...
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