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目安として、ひと押しで5～20秒を5～10回ほど繰り返し、強く痛まない程度に刺激するとよい。
SasakiTakahiro のブックマーク 2011/12/05 05:15
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news.mynavi.jp2011/12/03
スマホにタブレットにゲーム機にパソコンに大型テレビと、とかくこの世はディスプレイだらけ。気付いたらコンタクトレンズと眼鏡の度数はドンドン進み、肩こり頭痛ケアもままならぬ日々です。 そこで、デスクワー...
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