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少しでも長く寝たい日もありますよね… :-) 起こさなくていいよ！iPhoneアプリ “Sleep Cycle Alarm Clock” を睡眠ロガーとして使おう No Second Life
asakazufusa のブックマーク 2012/03/02 22:35
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www.ttcbn.net2012/03/02
睡眠は大事。本当に大事。でもついつい疎かにしてしまう。 僕は6時間30分よりも睡眠時間が短い状態が続くと体調が悪くなる。 そして集中力か落ちて生産性に影響が出始める。 なぜそんなことが分かるかというと、i...
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