このたんぱく質は、夜の10時から明け方の2時ごろ最も増え、都合の悪いことに、体に脂肪を溜めこむ性質を持っています。よって、仮にトータルの摂取カロリーが同じでも、この時間帯に摂取するほうがより太りやすい

takuno のブックマーク 2008/06/16 00:40

<blockquote class="hatena-bookmark-comment"><a class="comment-info" href="https://b.hatena.ne.jp/entry/8958848/comment/takuno" data-user-id="takuno" data-entry-url="https://b.hatena.ne.jp/entry/s/www.itmedia.co.jp/enterprise/articles/0806/15/news002.html" data-original-href="https://www.itmedia.co.jp/enterprise/articles/0806/15/news002.html" data-entry-favicon="https://cdn-ak2.favicon.st-hatena.com/64?url=https%3A%2F%2Fwww.itmedia.co.jp%2Fenterprise%2Farticles%2F0806%2F15%2Fnews002.html" data-user-icon="/users/takuno/profile.png">「夜食は太る」の科学</a><ul class="comment-tag" style="list-style: none; margin: 0px;"><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/tips">tips</a>]</li><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/lifehack">lifehack</a>]</li></ul><br><p style="clear: left">このたんぱく質は、夜の10時から明け方の2時ごろ最も増え、都合の悪いことに、体に脂肪を溜めこむ性質を持っています。よって、仮にトータルの摂取カロリーが同じでも、この時間帯に摂取するほうがより太りやすい</p><a class="datetime" href="https://b.hatena.ne.jp/takuno/20080616#bookmark-8958848"><span class="datetime-body">2008/06/16 00:40</span></a></blockquote><script src="https://b.st-hatena.com/js/comment-widget.js" charset="utf-8" async></script>

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