太ももが太くなる原因は？パンツの選び方と太ももを細くする方法

上半身は痩せているのに太股が太いとお悩みの方は 少なくありません。 太股が気になると、パンツやズボンを選ぶ時も できるだけ体型がわかりにくいものを選ぶといいですね。 太股が太くなる要因、パンツやズボンを選ぶときのポイントと 太もも痩せの方法をご紹介します。 ・太ももが太くなるのはなぜ？ 太ももが太くなる原因は大きく分けて、 筋肉・むくみ・ 脂肪(セルライト) になります。 ＜筋肉＞ 筋肉で太股が太くなっているのは姿勢が悪いことと関係します。 普段から姿勢が悪いと、骨盤がゆがんだり開いたりする原因になります。 骨盤の位置がずれると、股関節がねじれて太ももの前面や外側に筋肉が つきやすく血流も悪くなり、代謝がダウンして脂肪もつきやすくなります。 またアスリートとかスポーツ選手も運動で筋肉が増加して太くなりがちです。 ＜むくみ＞ 冷え、水分・塩分の摂りすぎで血行が悪くなることで、リンパの流れも

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上半身は痩せているのに太股が太いとお悩みの方は 少なくありません。 太股が太くなる要因、パンツやズボンを選ぶときのポイントと 太もも痩せの方法をご紹介します。