酵素スムージー生活！体重管理の記録9～12日目。Go To Eatの影響が☆彡 - 40代主婦、変化とのゆるりとした戦い☆彡
こんにちは！ こちらのブログをご覧いただきありがとうございます!(^^)! お昼にスムージーを飲む生活にもだいぶ慣れてきました。美味しいと思うようになり、お昼にスムージーを飲むことが楽しみになりました。 スムージー生活を始めてから9～12日目までの記録になります。 スムージー生活9日目 小松菜・みかん・ショウガのスムージーの栄養 スムージー生活10日目 アボカド・バナナ・牛乳のスムージーの栄養 スムージー生活11日目 大葉・豆腐・バナナ・ニンジンのスムージーの栄養 スムージー生活12日目 リンゴ・ニンジン・ハチミツ・ショウガのスムージーの栄養 さいごに スムージーを飲むポイント！ ①できたらすぐに飲む！（時間がたつと酸化が進んで、栄養価が落ちるため） ②空腹時に飲む！（お腹に食べ物が残った状態だと、スムージーが醗酵して消化を妨げてしまう恐れがある） ③同系色カラーの素材が相性がよい！（同系
食器の買い替え＊断捨離したもの - 楽に穏やかに暮らす
読者登録、はてなスター、はてなブックマークにポチッとありがとうございます。 にんじんがたくさん余っているときに、必ず作る「にんじんしりしり」。 いつもクックパッドの同じレシピを見ながら作っていたのですが、データが削除されたようで、見れなくなってしまいました。 新しい「にんじんしりしり」のレシピを探したついでに、「キャロットラペ」のレシピも見つけたので、 にんじんを使ったマイレシピが1つ増えました。 食器の買い替え＊断捨離したもの 我が家にある食器は、自分達で購入したものではないです。 「友人の結婚式での引き出物」「私が独り暮らしで使っていた食器」「主人が独り暮らしで使っていた食器」「私の実家からもらった食器」から成り立っています。 ブランドでちょっと高級な食器も稀にありますが、ほとんどがこだわりのない普通のありふれた食器です。 コロナで外出する機会が減り、おうち時間を楽しむようになってから
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