ピラティス・ヨガNo1のzen place｜全国135店舗！東京・大阪・名古屋・福岡・札幌・仙台｜養成コース、ピラティスマシンも充実
心地よい変化を感じて、 新しい自分への旅へ 50代からの変化が、 新たな冒険への始まり 自分のストーリーを超えていく zen placeピラティスから始まる ウェルビーイングな未来 宗教であり、哲学であり、 詩であり、音楽であり 先入観や過去の枠組みを超えた、 未知の可能性への追求心。 自分の内なる壁や限界を打ち破り、 常に前向きな進化へ。 他者を受け入れて共感し合い、 お互いに成長する歓び。 情熱を抱き、 未来を切り拓くインスピレーションを。 新たな挑戦に立ち向かい、 自己を超えた先に広がる世界を信じて。 今この瞬間が、 これまでの価値観と経験を超え、 より良い自分自身を創り上げるチャンスに。 勇気を持って前進し、 自分と周りの世界に ポジティブな変革をもたらす キーワード
トランス脂肪酸ってどれぐらい危険なの（データ検証編） - とラねこ日誌
※前回の記事 トランス脂肪酸ってどれぐらい危険なの（準備編） http://d.hatena.ne.jp/doramao/20140204/1391505566 （準備編）に続く二回目は、トランス脂肪酸を摂取する事で身体にどんな影響が心配されるのか、その危険性はどれぐらいのものなのかについて資料を示しながら検証してみようと思います。 ■ちょっと硬化油の歴史 液体の油に水素添加をすることで常温で固体の食用油をつくる技術は、19世紀末に発見された金属触媒を利用した水素添加という化学反応を応用したもので、ドイツの化学者ノルマンが植物油に水素添加をすることで硬化油をつくる技術を開発した事が始まりと考えられております。1960年代には安価なバターやラードなど動物由来脂肪の代替食品として急速に広まるようになります。この状況に変化があらわれたのは1990年代に入ってからのことです。 1990年代になると
がん転移を抑える酵素、発見！ 熊本大学ら研究チーム 転移抑制に期待 - IRORIO（イロリオ）
日本の医療分野における研究は日進月歩の進化を遂げているといえそうだ。 先日、がん幹細胞を死滅させる抗がんウィルス製剤を岡山大学の研究グループが開発したニュースをお伝えしたが、今回、熊本大学でがん転移の抑制効果のある酵素が発見された。 発見したのは熊本大大学院生命科学研究部の尾池雄一教授らの研究グループ。 正常な細胞に比べて肺がんや乳がんのがん細胞から多く分泌されるたんぱく質「ANGPTL2」にがん細胞を活発にし、転移を促進させる機能があることはこれまでの研究でわかっていたが、同研究グループは「ANGPTL2」とは逆にがん細胞で分泌が減る酵素「TLL1」が「ANGPTL2」を切断することを発見した。また、「ANGPTL2」が切断されることによってがんの進行が遅くなることもマウスの実験によって明らかとなった。「MMPs」と呼ばれる酵素が「ANGPTL2」を活性化させることも判明したという。 今
グーグルがコンタクトレンズを開発、レンズで血糖値を測定
グーグルの開発は止まらない。 グーグルが世間から今最も注目されているものといえば、グーグルグラスでしょう。が、グーグル自身はもっと先に行っていました。眼鏡ではなく、独自のコンタクトレンズの開発を行なっているというのです。グーグルが開発するのですから、もちろんただのコンタクトレンズではありません。｢スマート｣なコンタクトレンズです。未来のレンズです。センサーと電気回路が搭載されたレンズです。 ぱっと思いつくのが、グーグルグラスがそのままコンタクトになったようなもの。しかし、グーグルが開発しているのはグーグルグラスとは全く別の目的をもつもの。糖尿病の人の体調管理を目的とする開発なのです。糖尿病患者の多くは、日々、自身の血糖値をチェック／管理しています。これを怠ると、気を失ってしまったり、昏睡状態に陥ったり、最悪の場合、死の可能性もあるからです。血糖値チェックは、指先を針でちくっとさして血を出し
Withings
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糖尿病患者さんの間食（おやつ）指導の情報ファイル-血糖値グラフ-糖尿病NET
＊データは、血糖コントロールが良好な境界型糖尿病の方が医師の指導・管理のもとテスト的に実施した一例です。 ＊データは、血糖コントロールが良好な境界型糖尿病の方が医師の指導・管理のもとテスト的に実施した一例です。 ＊データは、血糖コントロールが良好な境界型糖尿病の方が医師の指導・管理のもとテスト的に実施した一例です。 ＊データは、血糖コントロールが良好な境界型糖尿病の方が医師の指導・管理のもとテスト的に実施した一例です。 ＊データは、血糖コントロールが良好な境界型糖尿病の方が医師の指導・管理のもとテスト的に実施した一例です。 ＊データは、血糖コントロールが良好な境界型糖尿病の方が医師の指導・管理のもとテスト的に実施した一例です。 ＊データは、血糖コントロールが良好な境界型糖尿病の方が医師の指導・管理のもとテスト的に実施した一例です。 ＊データは、血糖コントロールが良好な境界型糖尿病の方が医師
20-40代、働き盛りの皆さん（特に男性）に知ってほしい「風疹」のこと - kobeniの日記
風疹が東京を中心に大流行中ということで、このニュースをずっと気にして追いかけています。それには理由があって、私は今から4年前の妊娠中に、初期の血液検査で「風疹の抗体が非常に低い」とお医者さんから言われた経験があるからです。いま、風疹の感染源となっているのは20-40代の男女、むかし予防接種をしていない世代だと言われています。で、よく考えたら、「はてな」ってこの世代の男女、特に男性がよく読んでるじゃないですか。私はどっちかというと男性、少しでも多くの男性にこの話を知ってほしく、ちょっと書いてみることにしました。 本文中の引用は、すべてNHKの「ストップ風疹」サイトからです。 http://www3.nhk.or.jp/news/stopfushin/ 「ことしに入って国内の感染者は2000人を超え、去年同時期の20倍以上と過去最悪のペースで感染が広がっています。 患者の8割近くが男性で、その
やる夫で学ぶ放射線の人体に対する影響 : ネギ速
2012年04月08日19:18 やる夫で学ぶ放射線の人体に対する影響 カテゴリ VIPネタ知識・雑学 1 ：以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2012/04/07(土) 21:32:06.49 ID:GfofooGT0 /＼＿＿_／ヽ ／'''''' '''''':::::::＼ .VIPのジェントルメンとレディーのみなさん、こんばんわ . |（●）, ､（●）､.:| ＋ | ,,ﾉ(､_, )ヽ､,, .::::| とある放射線業務従事者です。 . | ｀-=ﾆ=- ' .:::::::| + ＼ ｀ﾆﾆ´ .:::::／ + ,,.....イ.ヽヽ、ﾆ__ ーーノﾞ-､. 昨今のマスコミの、放射線に対する報道が要点を外しまくっているので、 : | '; ＼_____ ノ.| ヽ i 僭越ながら私からご説明させて頂きま
食べ物の意外な落とし穴 - nikkeibp.jp - 健康-自分でできる健康管理 健全なカラダは食事から
こんにちは，読者の皆さん。梅雨が終わると，私は11年ぶりの日本の夏を経験することになります。盆踊りや花火が楽しみな反面，今からどんな暑さを耐え抜かなければならないのかと思うと恐ろしくなります。 さて今回は，意外に勘違いしている食品についてお話ししたいと思います。これらの情報は，以前に書いた「上手な食事方法を詳しく知ろう」の情報と合わせてお読みになると，より有効に普段の食生活に採り入れることが出来るかと思います。 以前にお読みになった方で内容を忘れてしまった方は，お時間があるときにでも是非もう一度読み返してみてくださいね。 野菜は「体にいいからたくさん食べればいい」と，思っていらっしゃる方が多いのではないでしょうか。確かに野菜は，カロリーが低いものが多く，食物繊維やビタミンが豊富に含まれています。以前の「カラダをつくる五大栄養素を知り上手に食事しよう」でも紹介しましたが，水分や食物繊維，ビタ
バナナのカロリーは1本84kcal！栄養価と満腹感に優れている｜パパピィ
バナナのカロリーと栄養 バナナが健康に良い理由 ダイエット① 朝バナナダイエット ダイエット② 豆乳バナナダイエット ダイエット食は野菜と果物を基本にする バナナのカロリーと栄養 バナナは高い栄養価を持っていながら、低カロリーの果物であり、腹持ちに優れていることが特徴です。さらにコンビニやスーパーでも1年を通して低価格で購入できるために、コストパフォーマンスに優れています。 バナナは甘味があることで「高カロリー」と思われがちですが、皮付きのバナナは「1本100g＝84kcal」であり、実は低カロリーです。 茶碗1杯の白米150gは252kcalであり、1本分のバナナ100gは84kcalしかないため、1/3程度のカロリーで済みます。バナナを白米と同じ150gに換算しても126kcalとなり、ちょうど50％のカロリーに収まります。 バナナ1本のカロリーはショートケーキに換算しても1/3個分し
ニートなのにめちゃくちゃ健康的な生活してる:ハムスター速報
ニートなのにめちゃくちゃ健康的な生活してる Tweet カテゴリ☆☆☆ 1：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2012/03/01(木) 09:55:25.68ID:3vm5wgk10 毎日６時に起きて、夜１０時には必ず寝る。 現在100日達成のオナ禁に加え、週４回のウェイトトレーニングは欠かさず、プロテイン、クレアチン、グルタミン、BCAAのサプリも欠かさない。 体動かす以外は読書とニコ生見て過ごすから眼精疲労は心配だけど・・・。 ２４歳無職。 働きたい・・・ 2：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2012/03/01(木) 09:56:37.28ID:rKsGRYaWO そんなことするくらいなら働けよｗ 6：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2012/03/01(木) 09:57:23.88ID:3vm5wgk10 >>2 そうだよな・・・そう
筋トレで肉体改造.com - 筋力トレーニングの総合情報サイト
※↑管理人の肉体改造2ヶ月間の推移です。 筋トレで肉体改造.comへようこそ！管理人の森先です。 このサイトは本気で筋トレに取り組もうと考えている方を対象に、どうすれば失敗せずに理想の肉体を作ることができるのか、わたし自身の経験をもとに筋トレの方法・ポイントについてまとめたものです。 当サイトを訪問されたということは、あなたも少なからず筋トレや肉体改造に興味があるのではないでしょうか。 「お腹まわりの脂肪を何とかしたい」 「もっと逞しくなりたいけどどうしたら良いか分からない」 「筋トレ頑張ってるんだけど効果が出ない」 当サイトは、そんなアナタのための情報サイトです。 サイトの内容は加筆修正を繰り返し、より洗練されたものになりつつあります。 理想の肉体を手に入れるため正しい筋トレを一緒に頑張りましょう！ 筋トレで肉体改造.com コンテンツ一覧 筋肉トレーニング種目一覧｜ダンベルの筋トレ｜バ
グリーンスムージー公式サイト
毎日おいしいグリーンスムージーが作れるようになることが習慣化への近道。「黄金比率」を理解すれば、二度とまずいスムージーは作れなくなります。この講座では、グリーンスムージーづくりの肝となる絶対的な法則をお教えします。 ＞＞無料講座に申し込む グリーンスムージーの正しい定義は、 「生の葉野菜と生の果物をミキサーで混ぜ合わせて作る飲み物」です。 本ウェブサイトは、グリーンスムージーの考案者ヴィクトリア・ブーテンコ氏の推奨する正しいグリーンスムージーの理解を広めることを目的としています。 グリーンスムージーとは？
明治の粉ミルク問題、「いじめ社会」は作っちゃいけない | FOOCOM.NET
どんなコラム？ 職業は科学ライターだけど、毎日お買い物をし、家族の食事を作る生活者、消費者でもあります。多角的な視点で食の課題に迫ります プロフィール 京都大学大学院農学研究科修士課程修了後、新聞記者勤務10年を経て2000年からフリーランスの科学ライターとして活動 (株)明治のフォローアップミルク「明治ステップ」(850g缶)の一部の製品から放射性セシウムが検出され、「取り替え」が６日から始まった。 明治のお知らせ 乳業メーカーには問い合わせが相次いでいるそうで、マスメディアも大々的に取り上げている。不安に陥っている人も多いだろう。でも、誤解が誤解を呼んで「けしからん」になっている面もあるように思える。事実関係を整理しておきたい。 （1） 取り替え対象の「明治ステップ」は、フォローアップミルク テレビや新聞等では「乳児用粉ミルク」と表現されていることが多いようだが、粉ミルクには、母乳代替
胡粉ネイル | ネイルケア- 無臭で除光液いらずのマニキュア 京の老舗から
胡粉とは、日本画の重要な白い絵具であり、盛り上げや下塗りに使ったりします。混色させて淡い色を作ったり日本人形（お雛様など）や能面・神社仏閣の壁画や天井画などの他に建築や看板にも用いられ続けています。日光東照宮などの極彩色はその下に塗られた胡粉の白によって際立っていると言われています。また身近なところでは、京都の五色豆の白や塩豆にも使われています。 今回、開発した「胡粉ネイル」は有機溶剤を一切使用しておりません。そのため従来のマニキュアと違って無臭かつ速乾性にも優れシリコンを含むソープフリーのエマルジョンを使っているので通気性があります。ホタテの貝殻に含まれる真珠層が爪に美しい発光性を与えます。胡粉ネイルを落とす際は、アルコールで簡単に取れるので従来の除光液を使う必要がありません。 このように人に優しい「胡粉ネイル」は、妊婦や高齢者、病気療養中の方にも安心して使用して頂けると思います。歴史
【レポート】ベルトの穴が２つ縮んだ! ほとんど動かず効果バツグンのお腹引き締め術 | ライフ | マイコミジャーナル
ポッコリお腹に悩む人は多い。とはいえハードな運動や筋トレとなるとそうそう長続きはしないものだ。暇なときにチョチョイとできて効果を実感しやすいお腹引き締め法ってないものだろうか。「BODY TIPS」代表でスポーツトレーナーの亀田圭一さんに誰でもすぐにできる簡単なトレーニングを教えてもらった。 【プロフィール】亀田 圭一(かめだ けいいち)氏 亀田圭一トレーナー 「BODY TIPS」代表/チーフトレーナー。NSCAパーソナルトレーナー、日本トレーニング指導者協会認定トレーニング指導者(JATI-ATI)、鍼灸、あん摩・マッサージ、指圧師、などの資格を持つ。荏原製作所バスケットボール部、日本IBMラグビー部、神戸製鋼ラグビー部などでトレーナーを務めた後、2010年8月「BODY TIPS」設立。カラダづくりのサポートから痛みの解消まで行うコンディショニングを軸に、アスリートやモデルからメタボ
一生に一度でいいから肝炎の検査を受けよう - NATROMのブログ
ほとんどの人は健康で長生きしたいと考えているだろう。人々は健康のために、健康食品を購入したり、運動したり、検診を受けたり、食事に気をつけたりしているが、そうした行動にはコストがかかる。できることなら、なるべくコストの少ない方法で、効率よく健康・長生きという結果を得たいよね。そこで、コストパフォーマンスの良い方法を紹介するよ。それは、ウイルス性肝炎の検査を受けること。しかも、一生に一度でOK。そもそもウイルス性肝炎とは何か、なぜ検査が一生に一度でいいのかをこれから説明する。 国立がん研究センターがん対策情報センターがん情報サービス ■日本人のためのがん予防法 肝がんの原因の大半が慢性ウイルス性肝炎 慢性ウイルス性肝炎ってのは、B型慢性肝炎とC型慢性肝炎のこと。薬害肝炎訴訟とかで聞いたことぐらいあるだろう。日本の肝臓癌の原因の大半はこれ。大雑把に言うと、肝臓癌の原因の約75％がC型慢性肝炎で、
5年以上続いた偏頭痛、肩こりが解消した
高校生の頃からずっと続いていた偏頭痛、（片方だけの）肩こりがある方法で嘘のように解消した。 朝はいいんだけど、夕方になってくるにつれ、いつのまにか片方の肩と腕がゴリゴリになって、それに伴って同じ側の頭がずきずきしてくるのが5年近く続いていた。 仕事はろくにできないしいらいらするし、お酒なんて飲もうものなら頭痛がますます酷くなるしで、正直生きるのが苦痛なレベルだった。 「肩こりしやすい体質なんだろうな・・・」って諦めていたんだけど、ここ最近症状が重くなってきて、めまいや吐き気までするようになってきたので、心配になって病院で詳しく診てもらうことにしたんだ。 何件か回っても「体質」とか「運動しろ」とかで、あまりまともに相手にしてもらえなかったんだけど、正直仕事も肩こりのせいで辞めてしまっていたし、ここでなんとかならないならもう死のうって思ってたから、残された気力を振り絞ってとことん医者を捜してみ
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日本リビングビューティー協会
クワン on Twitter: "会社で自殺者が頻発したので、カウンセラーの方が講話をした。冒頭『うつ病になるのは、本人が弱いからだ！とお思いの方は、正直に手を挙げて下さい』半数程度が手を挙げた。『はい、ありがとうございます。今手を挙げた方は既にうつ病を発症しているか、周囲の方をうつ病に追い込むおそれがあります』"
