2015-05-15 10年使っている家具 10年モノ 持ち物公開 Tweet 先日始めた10年モノシリーズ。 私が10年以上使っているモノをご紹介しています。 断捨離を経てずいぶんと物が減りました。 それでも残ったものたちにはそれなりの理由が。 長く使えるもののヒントになったら嬉しいです。 今回は、10年以上使っているハンガーラックをご紹介。 ※この記事は旧ブログ2014年10月掲載記事を元に書き直しました。 木製ハンガーラック 長く使えている理由 かけて収納するスタイルを好んでいる 壊れない（1年に1回くらい金具を締め直している） 角に帽子やバッグを、土台にカゴを乗せられる（これ1つで収納完結） エピソード 買ったのは高校生の頃だった気がするので、もしかしたら20年以上使っているかもしれません。 パイプハンガーを使ったこともありますが、肌に触れた時にぬくもりを感じる木製のラックが残りま

ライフハッカー[日本版]の【HOW I WORK】を元にしたmalzackさんの企画に乗っかりたいと思います。 ネバダ州さんからのリクエストもあり、ちょうど仕事のことが書いてみたかった！ お二人のネタのご提供に感謝します。 blog.malzack.com ryuugi2.hatenablog.com ── 基本のプロフィール 名前： エリサ 居住地：北海道 現在の職業：風船の魔法使い兼会社経営（風船の魔法使い株式会社） 現在のコンピューター：MacBook Pro 13 Retinaディスプレイ 現在のモバイル端末：iPhone6 ── 「これがないと生きられない」というアプリ・ソフト・ツールは？ サイボウズLiveです。 仕事に関するスケジュール管理・情報交換・報告や連絡をすべてここに集約しています。 magazine.cybozulive.com ── 仕事場はどんな感じですか？ パ

2015-05-09 マウスをなくすと、机ひろびろ&移動ラクラク 断捨離 減らすコツ Tweet ※これは私の手ではありません。写真素材なら「写真AC」 パソコンを使い始めてから約20年間マウスを使っていました。 ですが昨年の9月頃から使うのをやめたのです。 私がマウスを使うのをやめたきっかけと、やってみた感想をここに記します。 ※この記事は旧ブログ2014年10月掲載記事を元に書き直しました。 マウスを使うのをやめたきっかけ ある日、使っていたマウスの反応が悪くなりました。 それを補おうとするのか手が力んでしまい、気づいたら手が腱鞘炎のように。 新しいマウスを買おうと思っていろいろ見ていたのですが… 知人がパソコンをキーボードだけで作業をこなしているのを見て、「あれ？もしかしたら私もマウスがなくても大丈夫かも？」と思ったのです。 ショートカットがマウス代わりに 最初はマウスが使えなくて不

2015-05-07 感想『エッセンシャル思考 最少の時間で成果を最大にする』で学べること 考え方 読書感想 減らすコツ Tweet 『本書は生き方をデザインするための極上のガイドである』-ティム・ブラウンより 本題：エッセンシャル思考 最少の時間で成果を最大にする 著者：グレッグ・マキューンさん 翻訳：高橋 璃子さん 3行でわかる本の内容 エッセンシャル思考とは、重要なこと"だけ"を行うための考え方。 見逃している人生の選択肢に気づき、自ら選ぶための手法が第二十章にわたって解説。 一点集中することによって、最大のパフォーマンスを発揮できる。 私が注目した3つの言葉 1．多数の良いチャンスは、少数のものすごく良いチャンスに遠く及ばない-第三章 良いチャンスが来きたときにパッとつかめる準備をしておくことの大切さは様々な書籍・セミナーで説かれています。 ただ、そのチャンスの中から本当に重要なこ

2015-05-07 私が使わないように意識している3つの言葉 考え方 Tweet 意識が変わると使う言葉が変わります。 そして逆に、使う言葉によっても意識が変わります。 だから、使う言葉はとても大切と感じています。 今回は、私が使わないように意識している3つの言葉をご紹介します。 ※この記事は旧ブログ2014年10月掲載記事を元に書き直しました。 思考をがんじがらめにする言葉「べき」 この言葉で自分をがんじがらめにしていた時期がありました。 そうしたら、自分の気持ちがわからなくなってしまったのです。 1年間この言葉を使わないように意識して過ごすことで、ようやく『私は今これをしたい』『私は今これが欲しい』とわかるようになりました。 妥協を感じさせる言葉「まあ」 ときには「まあいいか！」で柔軟に対応するのも良いと思います。 ただ、あまり使うと妥協で生きてるような感じがするので、気をつけてます

2015-05-06 間取り公開！私のお部屋は4畳半 持ち物公開 Tweet 私の部屋はコンパクトな４畳半。 朝になると明るく陽が差し込みます。 窓とドアを開けると風が吹き抜けます。 ストーブはないけれど湯たんぽがあります。 ※この記事は旧ブログ2014年9月掲載記事を元に掲載しています。 置いているものは、すのこベッド＆布団と木製ハンガーラック＆洋服と、天然素材のバスケット＆バッグや小物類。 着物引き出しは和室、靴は玄関、洗濯物を干すのは廊下など、一部の持ち物は別の場所に置かせてもらっていますが、それらを全部まとめても、この小さな部屋にすっぽり。 ハウスシェアのような形だからこそできる、あまり持たない暮らし。 私はこのコンパクトな暮らしが、とても気に入っています。 ▽今、読んでます。 シンプルに暮らす posted with ヨメレバ ドミニック・ローホー 中経出版 2011-04-26

2015-05-05 肌断食7日目-肌をいじりすぎない大切さ 美容健康 Tweet 書籍『化粧品を使わず美肌になる!』を読んで肌断食をはじめてから、7日が経ちました。 肌の状態や感じたことを書き残しておきますので、これから挑戦したい方の参考になったら嬉しいです。 肌断食をする前のお手入れ 開始前の状態も影響しているかもしれませんので、まずは肌断食をする前の私のお手入れをご紹介します。 30代前半までは吹き出物が出やすい肌だった（最近は安定） Tゾーン脂性肌、Uゾーン冬は乾燥肌 メイクをするのは週2〜4日程度 1ヶ月前からミネラルファンデーションを使い始めた（以前はBBクリーム） メイク落としは主にクレンジングリキッドを使っていた メイクしてないときはぬるま湯洗顔を取り入れていた 数日間の自己流肌断食を試したことがあった シャワーを直接顔にあてたり豪快な肌扱いをしていた 今回行った肌断食の状

2015-05-02 ムダ毛処理の手間を無くしたい！私の脱毛記録公開します。 美容健康 断捨離 Tweet ※私の足ではありません。写真素材なら「写真AC」 8年ほど前、エステサロンに通って脱毛の施術を受けていたことがありました。 でも人前で肌を晒すことへの抵抗や通うめんどうくさを感じ… 結局契約回数の半分も行かずにやめてしまいました。 それでもやっぱりムダ毛処理の手間を無くしたい気持ちは変わらず。 最近は家庭用脱毛器の性能がだいぶ上がったという話を聞き、昨年購入しました。 これから脱毛したい方への参考に、私の8ヶ月間の脱毛記録を公開します。 私が使っている脱毛器 脱毛器人気ランキングや口コミを見た上で信ぴょう性の高そうだった『ケノン』にしました。 【自宅で本宅脱毛と美顔が格安1台で！「ケノン」】 機材の見た目はコロンと可愛いです。 ただ、かさばります！（幅29cm・奥行き22cm・高さ1

2015-05-05 紙類を溜めない、3つのポイント 断捨離 減らすコツ Tweet ※このヤギは私ではありません。写真素材なら「写真AC」 こんにちは。 「ぱぺー」とつぶやかないとPaperが書けなかったエリサです。 先日、紙・書類の断捨離がはかどる道具＆サービスをご紹介した際に、「日頃、紙や書類の管理をどうしてるのかを知りたい」という声をいただきました。 なので今回は、溜めないための私なりのポイント3つをご紹介します。 ※この記事は旧ブログ2014年9月掲載記事を元に書き直しました。 工房でのやり方を例にあげて書きますが、ご家庭に活かせることもあると思います。 ポイントの中には、最初は面倒に見えることがあるかもしれません。 ただ、私は筋金入りのものぐさです。 『一度置いた郵便物を、また持ち上げないといけないのは面倒』と思うくらいに。 そんな私だからこそ、あとで面倒なことにならない方法を

2015-05-04 体重は増えたのに「痩せた？」と言われた理由 美容健康 Tweet ※これは私ではありません。写真素材なら「写真AC」 最近立て続けに「痩せた？」と言われました。 でも明らかに体重は増えているのです… そこで思い当たったのは下記の3つ。 舌回し体操を日課にしている 宝田式舌スイングエクササイズを日課にしている 長時間ガムを噛むのをやめた それぞれ2〜6ヶ月くらい続けています。 フェイスラインがスッキリしたことで、痩せて見えたのだと思います。 舌回し体操：ほうれい線と二重あご予防 やり方は簡単。 口を閉じた状態で舌を歯の表側に沿わせながらゆっくりと回転させます。 回数は、1日右回り・左回り3回ずつで良いという話もあれば、1日20回ずつ行うと書いてあるサイトもありました。 私は気が向いた時にグルグルしているので、1日10回ずつ以上やっていると思います。 ただ、軽く10回グル

2015-05-03 ミニマリストのデスクトップ画面一挙公開！ ミニマリスト 持ち物公開 ガジェット Tweet ▽先日、参加を募集したこちらの企画。 【企画】ミニマリストのデスクトップ画面を見てみたい！ - 魔法使いのシンプルライフerisaslife.net ありがたいことに約30名の方がご参加くださいました。 こうしてみなさんのデスクトップ画面を一望できるなんて夢のよう。 ぜひ、このときめきを分かち合いたいと思います！ ※企画にご参加くださった方は全員掲載したつもりですが、もしかしたら見落としがあるかもしれません。お気づきの際は、お手数ですがコメント欄かツイッター@erisaslife宛に再度「画面公開しました」とお知らせくださると助かりますm(_ _)m 小ささ＞スペック＞重さ＞画質=値段（萌）/ぽんぴんさん ミニマリストの７つ道具：MacbookAir11inchのデスクトップ公

2015-05-01 失敗しらず！牛乳パックで作る簡単手作りヨーグルト 美容健康 Tweet 私、ヨーグルトの手作りってむずかしいと思っていました。 ですが執事*1が工房の台所でずいぶん簡単そうに作っているのを見て、認識が変わりました。 特別な容器も使っていないし、作業時間も3分くらい。 それなのに出来たヨーグルトは、粘りとコクがあって美味しい。 というわけで、執事に聞いたヨーグルトの作り方をご紹介します。 ※この記事は旧ブログ2015年9月掲載記事を元に書き直しました。 執事流・牛乳パックで作る簡単手作りヨーグルト レシピにしたら、3行だけでした。とてもシンプル。 ■初回のみ 1000mlの牛乳にヨーグルトの種菌をお入れください。 口を閉じて、しっかり押さえながら振ります。 固まるまで常温のお部屋に放置いたしましょう。 ▽執事おすすめの種菌 【送料無料】『ヨーグルトの願い』2本入りカスピ

2015-04-30 年を取るのが怖かった 考え方 美容健康 Tweet 年を取るのが怖かった 私が一番「年を取るのが怖い」と思ったのは、25歳のとき。 目尻に笑いじわが出ることを人に指摘されたのがきっかけでした。 なんというか、自分の人生の頂点は過ぎて、あとは日々落ちていくしかないような感覚になったのです。 年を重ねるのが楽しいと感じるようになった理由 あれから十数年。 日々を積み重ねていくことが楽しく、年を重ねるのが嬉しいと感じるようになりました。 それはきっと、私より年上の仲間たちの姿を間近で見ていることが大きく影響しています。 ▽私の仲間である風船の魔法使いたち 彼女たちが美しい理由 新しいことにチャレンジしたり、前向きに努力したり、謙虚に学んだり。 凛とした姿勢、育んできた思いやり、時に道化師となれる心の余裕。 もちろん、若い時には若い時なりの美しさがあります。 でも、その年頃の

2015-04-29 アクリル絵の具で鏡のリメイク 持ち物公開 おもしろ Tweet 天気が良いから窓を開け放して鏡のフレームを塗り塗り。 pic.twitter.com/S86SKVxVhN — エリサ／魔法使いのシンプルライフ (@erisaslife) 2015, 4月 29 鏡が欲しくなり、買い物ルールに則って"熟成"させていたときのこと。 ふと玄関の壁にかけてある鏡が目に入りました。 『買わなくても、これでいいんじゃない？』 でも部屋に持ってきて置いてみたけれど、なんだかヘン。 黒いフレームが重たい空気を醸し出しているのです。 そんなとき、工藤ジーナさんがペンキでフレームを塗っていたのを思い出し… 天気のいい日を狙って、鏡のリメイクをしました。 【Before】黒いフレームの鏡が… ▽鏡面はきれいだけど、フレームが少々お疲れ気味 ▽ぶつけて塗装がはげてしまったところ パテで埋める

私は一応「ミニマリスト」という区分に自分を置いています。 （ミニマリスト=最小限を主義とする人、という意味で） けれど私の知人であるNさんを見ていると、自分はまだまだだと感じます。 Nさんはシンプルライフにもミニマリストにも興味がありません。 私のブログを見て「そういうのがあるんだー」と反応するくらい。 けれど見れば見るほど、私が理想とする暮らしをしているのです。 Nさんのミニマリストな生き様 1枚のコートで秋・冬・春を過ごしている 私服は1パターン 物をめったに買わない 私が意識を高くもって実現しようとしていることを、自然とやってのける。 いわばNさんは無自覚天然のミニマリスト。 もっと読む コメントを書く

2015-04-28 肌断食、はじめます。『化粧品を使わず美肌になる!』の感想 美容健康 読書感想 Tweet 『スキンケアをやめると美肌力がよみがえる』-10ページより 本題：化粧品を使わず美肌になる! 著者：宇津木龍一さん 3行でわかる本の内容 著者が提唱するのは、化粧品を使わないシンプルなスキンケア法。 肌本来が持っている力を最大限に発揮するための方法が書かれています。 イラストがいっぱいでさらっと読んでも理解しやすいのがこの本のメリット。 私が注目した3つの言葉 1．水の振動だけで洗う-22ページ 肌表面の角質細胞は100分の1mmほどの小ささで、わずかな刺激でも壊れるそうです。 ぬるま水を両手でためてこまかく動かすと、過酸化脂質が落とせるとのこと。 豪快にシャワー直接当ててたなあ…（細胞壊しまくり） ベタつきが気になるときは、うぶ毛をなでる感覚でやさしく洗うと良いみたいです。 2

2015-04-27 『いくらなら売ってもいい？』と考えてみると 断捨離 減らすコツ Tweet Share on Tumblr 私の心の中で春の断捨離祭り（？）が開催されております。 今日は『いくらなら売ってもいい？』という基準で工房をぐるりと見回してみました。 そこで気がついたことがあったので、メモを兼ねてご紹介します。 工房にある物をひとつひとつ見ながら、『いくらなら売ってもいい？』と自問自答してみました。 買った時より高い値段でも売らない 私の場合、下記のものが当てはまりました。 （プレゼントでいただいたものは買った物ではないので除外しています） 体に馴染んできた服や道具 同じ物はもう作られていない絶版品 運ぶのが大変だった家具 手続きが面倒なiPhone6 ▽体に馴染んだ、衣装のデニムベスト お金じゃ買えない価値があるものや（思い出・入手困難）、手に入れるのに手間がかかるものは、

2015-04-26 私のデスクトップ画面を公開します。 おもしろ ガジェット 持ち物公開 Tweet Share on Tumblr 私が使っているパソコンは、MacBook Proの13インチ。 Mac歴はまだ8ヶ月ほど、まだあまり使いこなせていない気がしています。 そんな私のデスクトップ画面を公開します。 Dockに入れてるアプリケーション Finder（Mac標準ファイルやフォルダ操作アプリ） TextExpander（文章入力に便利） Gyazo（スクリーンショットの瞬間共有によく使う） Safari（Mac標準ブラウザ） Firefox（私のメインブラウザ・Safariと使い分け） iTunes（音楽や英会話を流す） LINE（主に家族との連絡用） リマインダー（日々のタスク管理をここでチェック） 縮専AIR（画像を小さくするのに便利） 計算機（何かと使う） Illustrat

2015-04-27 断捨離して良かったものベスト10-2015春 ベスト10 断捨離 Tweet Share on Tumblr 旧ブログで注目度の高かった『断捨離してよかった物ベスト10』という記事。 約半年が経過したことで、順位に変動がありました。 改めて、2015春バージョンとして掲載します。 厚塗りメイク 厚塗りでお人形さん感が出るのは若いうちだけでした。 これが知りたかった！『老けない人のシンプルメイク ルール30』の感想 - 魔法使いのシンプルライフerisaslife.net 楽しくないこと 「○○するべき」「しなければならない」という言葉に支配されていた思考を取り除いたら、物事がクリアに見えました。 『1分書くだけ　世界一シンプルなこころの整理法』ミニマリストの視点で読む感想 - 魔法使いのシンプルライフerisaslife.net 『めんどくさいことの９割は捨てていい』