おやすみもたいせつなのです。 くま吉さんのブログ「お休みのお知らせ」を読んだのです。隔日でものすごくクオリティの高い記事をどっかどっか書かれていたので、すごいなぁと思っていたのですが、ちょっとお疲れが出たようです。 ブログを書くのも体力がいります。頭も使います。ブログを書くのは大変です。無理せずゆっくり、書けるときに書けばいいんですよ〜と思います。楽しんで書こうね〜って記事を書こうと思ったのですが、たのしくいきたい子さんのブログの記事「【ブロガーの皆さまへ】疲れが出る前に休みをとってくださいね」で、私の書きたかったことが書かれています。 私はブログを自分の人生を楽しませる物として使っていきたいと思います ぐわぐわ団は今のところ毎日好き勝手に書いていますが、これは私の趣味というか、楽しみというか、毎日何か書いていないと落ち着かないんです。ぶっちゃけて言いますと、自分のホームページを作ってから

思う存分ベロベロして気が済んだスコちゃんなのである

全然、痩せないよ…。 ダイエットにおいて、目標設定は必要不可欠です。 決して大げさではなく、どのぐらい痩せられるか、理想とする体型に近づけるか、モテるような体型になれるかどうかは「目標設定」にかかっています。 今回はダイエットをする前に大切な「正しい目標設定」の考え方について書きたいと思います。 目次 目次 目標設定ができていないとダイエットは失敗する 継続できる目標設定が成功のカギ 目標は「食事」と「運動」に関すること 目標設定：食事編 目標設定：運動編 達成度合いを記録する 失敗したときは目標設定の見直しが大事 挫折しない工夫 期間を考えた行動目標のステップアップ 最後に 今日のクエスト~LevelUpポイント~ 目標設定ができていないとダイエットは失敗する 「本気で痩せたい！」と思いならがダイエットをするものの途中で挫折してしまったという経験をされたことはありませんか。または思ったよ

仕事で真のサービスとは人を喜ばせること！ santamind.hatenablog.jp あなたはサービスとは、 何だと考えているでしょうか？ サービスと言って仕事に、 お金を貰わずにやってしまったり、 ましてや顧客に対して、 迎合することでもありません。 本当のサービスとは、 人を喜ばせることなのです。 SPONSORED LINK 自分の人生に絶対できると確信を持とう！ santamind.hatenablog.jp たとえば会社から、 「利益を出すためのサービスを考えろ」 という課題が職場の 皆に与えられたとします。 それだけでは皆で集まっても、 良いアイデアなどは出ません。 そんな時には、 いったん利益を度外視して 良く考えてみることなのです。 自分たちに制約がなくなって、 自由なアイデアが飛び出すでしょう。 そして良いアイデアが浮かんだところで、 それが採算に合うか、 どうかをき

今日は前々から気になっていた、激安カットのお店、ヘアースタジオIWASAKIに行ってきました。 1,000円カットすら経験したことのない私が、激安美容院に初挑戦です。 この張り紙を見たときには目を疑いましたね。 0が1個、どこかに落ちているのかと思って、探したほどです。 しかし何度見ても690円。 690円！！！ この料金なら失敗されても文句言えない！ もちろん、髪は女の命ですから失敗などされたくはありません。 しかし、髪なんてほっとけばそのうち伸びます。 美味しい話にリスクはつきもの。 いざ、冒険です！ こちらがIWASAKI(イワサキ)の料金表 指名料金に関して イワサキの特徴 年間の美容院代を計算してみました お店の感想 ビフォーアフター おしまいに こちらがIWASAKI(イワサキ)の料金表 カットのみ　980円（690円） 前髪カット　390円 丸刈りカット　490円 カラー　2

最近かなり寒くなってきたのでラーメンでも食べて温まろうと思い 今日たまたま神座（かむくら）に行くと期間限定メニューを発見しみゃした！ いつもは定番メニューの「おいしいラーメン」を食べるのですが期間限定メニューが気になって注文してみみゃした！ 「具だくさんワンタン麺」880円 しっかり餡が入ったワンタンが5個も入っているのです チャーシューも2枚入っていたので満足でした 餡がジューシーで、ごま油の風味がして美味しかったです からあげ 300円 サクサクの軽い衣がお気に入りでよく食べみゃす！ 神座（かむくら）のラーメンはあっさりスープに白菜がたっぷり入っていて大好きなのです。 ラーメンの量が普通盛りでも多めなので大盛りにする場合は、沢山食べれる自信がある方にだけオススメです！！ 神座は関西にしか無いのかと思っていましたか東京・千葉・神奈川・愛知にもあるようですね^_^ どうとんぼり神座 神戸ハ

こんにちは♪ 軽く炙った干し芋を食べる手が止まらない、サバイバル大好き女子のラッコアラです(*^･^)☆ 今日は、だいぶ前に書いた「自作の火おこし器による火おこし挑戦」のその後について書こうと思いますd(^_^o) 最後の望み 火おこし日和 火おこし先生登場！ 縄文料理 まとめ 最後の望み 「サバイバルを志す者、火くらい自分で起こせるようになりたい！！」と火おこし器を自作したまでは良かったものの・・・ www.joshisaba.com www.joshisaba.com 煙はたつのに火が起きないという悲しい状況が数ヶ月続きました(ノ_＜) そこで、友人２人をうまいこと言いくるめ火おこしに協力してもらうも、なかなかどうして火は起きず・・・。 もはやここまでか（；＿；）と半ば諦めつつも、 今の時代、もしかしたら！！「火おこし学校」とか「火おこし教室」とかあったりするんじゃない？？ と一縷の望

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こんにちは、くま吉です。 はじめから読む方は、こちらからどうぞ！ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 前回の記事で「ブログやツイッターでの交流が楽しい〜♪」と 書いたあとで、大変、情けないのですが・・・。 私生活のほうでも色々あり、精神的疲れと、 寝不足による体力的疲れが、限界を迎えてしまいました。 体が言うことを聞いてくれなくなってきたので、 ちょっとお休みしようと思います。 楽しみにしてくださっている方がいらっしゃいましたら、申し訳ありません。 ふぅ〜。 ＊アイコン制作を依頼してくださっている方へ＊ アイコンの制作は、マイペースで行っているため、 引き続きすすめていきたいと思います。 のろのろしていてご心配をおかけするかもしれませんが、 止まったりはしないので、ご安心ください。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ここからは、ちょっとネガティブのため、お嫌な方はご注意してください。 最近、私が悩まされ

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