2022年6月20日のブックマーク (9件)

  • 成長し続ける脳で人生を長ーく楽しもう |

    確かにそういう部分もあるのだけど 脳の働きは記憶だけではないわ。 歳を取ったからこそ生かされる、 鍛えられる頭の使い方があるのよ。 脳の仕組みとともに具体的な方法を わかりやすく説明しているわ。 『50歳からでも、頭はよくなる!―――冴える、若くなる、力を発揮できる』林 成之(著) 知的生きかた文庫 概要「人生100年時代」と言われる現代において、50歳はちょうど折り返し地点にあたります。 この50歳前後というのは「急にもの忘れが増えてきた」「頭の働きが悪くなったような気がする」といった、頭の衰えを感じ始める人が少なからずいるようです。 しかし、年を取ったからといって、それだけで思考力や発想力が低下するわけではなく、原因は他に存在します。 書では脳が最大限に力を発揮するための、脳の仕組みと具体的な方法を解説。 毎日の生活に取り入れて「歳を取るほどイキイキ働く頭」をつくりましょう。 50歳

  • 【飯田橋・水道橋】ダイエットによいおすすめランチのお店と活用方法 | 普通のおっさんのダイエット×グルメブログ

    散歩しながらランチのお店を開拓しています。 今回は、飯田橋から水道橋を歩いて見つけたお店をご紹介します。 ダイエットに向いているのかどうか、ダイエット向きでない場合はどのように活用すればよいのか、ダイエットとグルメを追求するむらむらが徹底解説していきます! それではさっそく行ってみましょう! 飯田橋~水道橋のご紹介 はじめに、飯田橋~水道橋をご紹介します。 飯田橋から水道橋までは外堀通りを歩くと行けます。 飯田橋から外堀通りを歩いていくと首都高5号池袋線と交わります。 神田川、首都高と並行して歩いて行くと、そのうち神田川と首都高が右に折れていきます。 気にせず道なりに外堀通りを歩いて行くと東京ドームが見えてきて、やがて水道橋に到着です。 まぁ、ざっくりそんな場所です。 飯田橋~水道橋は、ダイエットグルメブロガーである私が美味しいお店をウォーキングしつつ開拓したコースのひとつです。 【ブログ

  • 渋谷Flowerプロジェクトのキャラクター「くもっくる」|ゆるキャラ

    渋谷駅のモヤイ像の花壇 渋谷駅の待合場所として有名なモヤイ像、下の方にある花壇の花は「渋谷Flowerプロジェクト シブハナ SHIBUHANA」というボランティアグループが水をやって育ててくれています。 その「渋谷Flowerプロジェクト(シブハナ)」には、「くもっくる」というマスコットキャラクターがいます。 くもっくるについて 「くもっくる」は、雲をモチーフにした渋谷Flowerプロジェクト(シブハナ)のマスコットです。雨をふらせてお花を育てるのが得意で、渋谷を花いっぱいにしてゴミのポイ捨てのない街を目指しています。 また、「くもっくる」は渋谷公園通り商店街の公認キャラクターでもあります。(一部公式サイトとTwitterのプロフィールより引用しました。) 詳細は、「公式サイト・その他最新情報等」を参照して下さい。 くもっくるの写真等 ご当地キャラクターフェスティバルinすみだ 2018

    渋谷Flowerプロジェクトのキャラクター「くもっくる」|ゆるキャラ
  • Amazon出品ツールのMWS認証トークンを更新しないとどうなるか【セラースケットの不具合と思いきや…】

    こんにちは、ワンオペ育児中の主婦、さとりん(satorin_01)です。 在宅ワークのAmazonでの物品販売で、 最高月商188万円、最高月利50万円を達成しました。くわしくはこちら いつも通り価格改定ツールで超簡単に 納品プランを作成しようとしたら いきなり出来なくなりました! 出品が禁止されている商品なんてないのに どの商品を選んでも上の表示のまま… 「助けて〜セラースケットさん!!」と LINEで助けを求めた結果、 MWS認証トークンが原因ということがわかりました。 MWS認証トークンとは何か MWS認証トークンというのは、 自分のAmazon出品用のアカウントの情報を 出品ツールと連携する時に必要なIDみたいなものです。 例えば、Amazonでお客様が注文してくれた時に 「〇〇が売れたよ!」という通知が 出品ツールから以下のように来るのは、 Amazonの出品アカウントの情報が

  • 格安ハイコットを購入 - 定年後趣味はどうする?

    定年後趣味はどうする? 定年後の時間ができた今、趣味をコスパ良く楽しむにはどうするのか?考えてみたいと思います。 若いころから多趣味でした、今後コストパフォーマンス重視で趣味を復活していきます。 100均用品もどんどん使って行きたいと思っています。 今迄はフィールドドアのローコットをっ使っていましたが、 これは幅が広いタイプで幅が78cmあります。広くて寝やすいのですが・・・ FIELDOOR アルミコンパクトコット 幅78cm ワイドタイプ 【ダークブラウン】 アウトドア 収納バッグ付 耐荷重150kg キャンプベッド ベンチ 折りたたみ式 簡単 軽量コンポジットスポーツ用品夏に向けてハイコットが欲しくて探していました。 Amazonを探していると6980円でアルミのハイ・ロー兼用コットがありましたので購入してみました。 FOTOCITI コット キャンプ 折りたたみベッド アウトドア

    格安ハイコットを購入 - 定年後趣味はどうする?
  • 風しん抗体検査・予防接種③

    コロナ過でのワクチンに対する効果と理解が進んできている中、昔の書類を整理していたら出てきたのが、 「風しん抗体検査・予防接種のクーポン券」 確か… 2022年3月に予防接種のクーポンが切れるってことで、1月くらいからソワソワと接種するかしないのか・・・、コロナの予防接種もあるしと迷っていた。 よくよく見てみると、この風しんの予防接種は、抗体があるかないかの検査をして、抗体がない場合に接種を検討することになるらしい。 そんなこともあり、ようやく2月に入ったあたりに 風しんの抗体検査をしてみることにしたよ・・・ 風しんの抗体検査というのは、血液で検査するらしく採血をされた。 採血する際に、『抗体が少なかったら予防接種受けますか?』などを聞かれる。 ここは、仕方ない・・・「はい、受けます」と答えることにした。 抗体検査の結果は、通常1週間程度でわかるらしく、そのくらいに電話をしてもらえますか?と

    風しん抗体検査・予防接種③
  • room47:大阪で約29坪4LDKの戸建て住宅を購入⑥!どんな家が建てられる? ついに壁紙とシステムキッチンが納入されました!その様子を紹介します!

    数年前に、大阪に戸建住宅を建てました。 予算に限りがあるため、最終的には約29坪の土地の広さで4LDKの間取りにしました。 前回に引き続き、 どのような家を建てる事ができたのか?紹介していきたいと思います。 前回は家の内壁が施工され、ドアや扉が付いた様子を紹介しました。 今回は、いよいよ壁紙が貼られた後の様子を紹介します! すごく綺麗な雰囲気に変わりました! また、屋根裏部屋についても、今回初めて紹介します! まずは玄関を紹介します玄関だけを見ると、ほぼ完成です! 早くココに帰りたいです! 玄関に入ると、箱が正面に設置されています。 ほとんどが奥さんので埋まってしまう予定です! 左手に土間収納のスペースを作りました。 とても小さいスペースなのですが、貴重な収納場所です! 最終的には、奥の壁に棚が設置されます。 壁は、青いタイルデザインの壁紙を貼っています。 ドアも大きくて、綺麗な玄関ス

    room47:大阪で約29坪4LDKの戸建て住宅を購入⑥!どんな家が建てられる? ついに壁紙とシステムキッチンが納入されました!その様子を紹介します!
  • 転職がオススメの時代へ

    【結論】回答:激変時代の転職は(何歳でも)必要 現代は、激変の時代です。 もはや会社が10年後に無いのが当たり前のレベルなんですね。 〈関連リンク:【比較①:収入ゼロ化リスク】〉 ですので、何歳だろうが転職は必要な時代になっています。 【過去の転職事情】日の過去の転職事情は、不況の一因にもなっていました。 そのサイクルはこうです。 終身雇用文化転職しないゾンビ企業やサービス残業等をしないと存続不可の企業が増加激変の時代にも関わらず新技術が生まれにくい経済が弱まる 一方アメリカは、転職大国により経済大国となりました。 上記とは逆のサイクルですね。

  • ポークハンバーグ バルサミコワインソース - めのキッチンの美味しい生活

    先日、論文を提出してホッとして、ずーっと放置していたお料理用ワインを開封。 今、ワインを少しだけでも飲むのは私だけですし、家計の都合上(これが大きい)、一400円以下の赤ワイン。 飲むのを我慢するより、お料理に使うワインを我慢するほうがちょっとストレス。 なのに……たかがそんな格安品を味見したかったので、味見可能な気分と機会が来る日までお料理に使うのを必死で我慢していたという……私は変な人です。 開封して味見も終了しまして、めでたくお料理に。 ポークハンバーグバルサミコワインソース ポークハンバーグバルサミコワインソースの痛風ケアメニュー ポークハンバーグバルサミコワインソース 添え野菜 ひじきと人参のサラダ 蕪菜の和え物 蒟蒻の煮物 糠漬け 油揚げとナメコの味噌汁 白米ご飯2杯 期限切れちゃったバルサミコ酢も多めに使い、贅沢三昧。 イタリアではよくある作り方のソース。 このワインとバル

    ポークハンバーグ バルサミコワインソース - めのキッチンの美味しい生活