はいどーもどーも。 今回の記事はAdsense先生を排除したよ。 何故かって？ 彼は人肌に厳しいからさ！！ ※Adsenseは肌の露出画像を検出すると警告を発したりする初心（うぶ）。 普段はなかなか使えないぱくたそは茜さやさんのこーんな画像だって使えちゃう！ ぱくたそ-フリー素材・無料写真ダウンロード はい、というわけで今回のテーマは筋肉です。 管理人のスペック 肥満だった頃の話 ダイエットが高じて筋トレへ 筋トレの日々 筋肉は自己肯定感を上げる 筋肉を付けたいあなたへ おわりに 管理人のスペック 体重72kg 身長172cm ベンチプレス 100kg 握力　右60kg 左52kg 背筋力 200kg 懸垂 20回 ってな具合。 自撮り画像はこちら 衝撃を緩和するために画像を小さくしました。 うん、フォロワーが一気に減る音がする。 しかし不断の覚悟で記事を書くことにするぞよ！ 肥満だった頃

ある日の午後、チャイムが鳴ったので玄関ドアを開けたら、女性警察官がいました（びっくり）。各家庭を回って、入居している人を確認しているとのこと。 言われるがままに、家族全員の氏名、生年月日、緊急連絡先を聞き取りされましたが、これって本当に警察？・・と後から疑問に思いました。詐欺の可能性もあります。今日は警察が来た場合と、その対処について書きます。 個人情報を聞き取り調査、本当に警察？ 警察が戸別訪問をする「巡回連絡」という仕事 疑問その１　以前の情報は活用しないの？ 疑問その２　個人情報は、役所と連携されないの？ 本当に警察かどうか確かめる方法 まとめ 個人情報を聞き取り調査、本当に警察？ 私の場合、警察官が日曜日の午後に来ました。「○○警察署の者です。今、一軒づつ住んでいる方の状況を確認して、何か犯罪等が起こった時の連絡に使用したり、地域で困っていることが無いか聞き取りしています」とのこと

この時期郵便局に行くと、ほぼ必ずポスターやブース、もしくは直接販売などで年賀状の販促をしています。むしろ駅などでも机を設けて売っていたりしますね。ここ数年、局員に課せられている販売のノルマも厳しいと言われ、「自爆営業」という言葉も生まれてここ数年問題となっています。 これだけ年賀状販売の攻勢が激しくなった理由のひとつは、現在年賀状の発行、送付が急激に減少しているというのも大きいでしょう。以下資料。 www.garbagenews.net そしてそうなった理由としては、やぱりメールやLINEなどITの発達が大きいというのも疑いのないことです。その対象はやはり若者ということで、若者に対し年賀状を送るキャンペーンなども展開されているようです。 www.nikkei.com しかし、これだけの急激な年賀状送付枚数の激減は、むしろ若者よりも高齢者層になるのではないかと思うのです。しかもそれは寿命によ

秋野 @WingofSpring @harumintodd 漢字あったんだ！びっくりしました。 魚介類で、虫がついてるの結構あるんですね。何を基準に漢字にしたのか気になりますね。 2017-12-11 15:44:18

スマートフォンアプリの「メルカリ」で現金を額面以上の価格で販売し、違法な利息を受け取ったとして逮捕された秋田市の６０歳の女性について、秋田地方検察庁は得られた金利が多額ではないとして、起訴猶予にしました。 今月６日に処分保留で釈放されていましたが、この女性について秋田地方検察庁は１２日、起訴猶予にしました。検察は「得られた金利が多額ではない」としています。

塗り替え工事がほぼ終了したアサヒグループホールディングス本社ビルのオブジェ（１１日午前、東京都墨田区で、読売ヘリから）＝大石健登撮影 東京・下町のランドマークとして親しまれているアサヒグループホールディングス本社（墨田区）の「金の炎のオブジェ」の塗り替え工事がほぼ終わり、鮮やかな黄金色がよみがえった。 同社によると、オブジェは、３６０トンの鋼材を使用して１９８９年に完成。長さ４４メートルのたなびく「金の炎」は、浅草などを訪れる観光客らに人気だが、経年劣化で色がくすみ、１０月から「化粧直し」をしていた。 工事中はオブジェ全体がシートで覆われたため、一時的に地上から見られなくなり、同社には「工事はいつ終わるのか」といった問い合わせが約２０件寄せられた。同社の担当者は「東京五輪・パラリンピックに向けて、輝きを増した姿を見てほしい」と話している。