エリンギは離乳食に与えることができる食材です。 そこで離乳食にエリンギを与える場合の取り入れ方や保存方法、新鮮なエリンギの選び方や与えるときのポイントをご紹介していきます。 エリンギは離乳食に使うべき？ エリンギは、離乳食にもとりいれることができる食材です。 パパやママにも人気で、赤ちゃんと一緒に味わうことができる便利な食材でもありますね。 エリンギは、日本から1990年代に食べられるようになった食材です。 ブレンダーなどの離乳食作りのための調理器具がある場合は、離乳食に取り入れることができますが、無理に取り入れる必要はありません。 しかし、和食にも洋食にも中華にもよく合う食材なので、食べず嫌いにならないように、少しずつ取り入れるのはよいことです。 エリンギはいつから離乳食に？ エリンギは、離乳食中期からという情報もあります。 しかし、きのこの中でもエリンギは硬めであるため、無理せずに歯が

豚肉は離乳食にも取り入れることができる食材です。 元気に成長するために必要な栄養素を補給することができます。 しかし、離乳食に豚肉を取り入れるためには、脂身に注意し、柔らかく調理し、食べやすくする必要があります。 そこで今回は、離乳食に豚肉を取りいれるためのコツやポイントをご紹介していきます。 離乳食に豚肉はいつから？ 離乳食で豚肉を与えることができる時期としては、生後約9ヶ月頃から10ヶ月頃からがおすすめです。 離乳食後期も、豚肉の正しい部位を選ぶ方が安全に与える事ができます。 豚肉を原料としているハムやウインナーなどの加工肉は、塩分が高いため離乳食には好ましくない食材です。 離乳食に与える部位の順番としては… ささみ 赤身 鶏肉 牛肉 豚肉 の順がおすすめです。 赤ちゃんは、生後7ヶ月頃になるとタンパク質を分解することができるようになります。 脂質を分解することで、消化酵素が出始めるの

鍋などによく利用されるたらは、脂肪分が少なく消化がよいお魚です。 離乳食にも取り入れやすい白身魚です。 ビタミンAやビタミンD、カルシウムが豊富です。 たらを使用した離乳食や冷凍方法、適切な硬さや大きさなどについて詳しくご紹介します。 離乳食のたらはいつから？ 離乳食のたらは、離乳食初期から食べることができる白身魚です。 アレルギー症状の原因となる可能性がある食材であるため、注意して与える必要があります。 最初は少量から与えて様子をみます。 万が一の場合のために、小児科が確実に開いている平日の午前中に試してみましょう。 離乳食で使用する場合は、しっかり骨と皮は排除して食べさせましょう。 たらは冷凍保存可能？ たらは冷凍保存することができます。 先に下ごしらえとしてゆであげ、食べやすい大きさにすりつぶしたり、ほぐした状態で冷凍しましょう。 フリーザパックや製氷皿にいれて冷凍します。 冷凍して

離乳食にはマグロを加えることをおすすめします。 鉄欠乏症性貧血を予防することができます。 しかし、マグロは水銀やヒスタミンに注意する必要があります。 赤ちゃんにとっての健康に与えてくれる効果や冷凍保存の方法などについて詳しくご紹介します。 離乳食にマグロはOK？ 離乳食にマグロを与えてもよいのか心配になりますね。 妊娠中は、魚に含まれている水銀が胎児に影響するということで、避けるべき食材だと言われていました。 しかし、離乳食の場合は、子どもにマグロを与えても問題ありません。 メチル水銀は、子どもの神経系の発達に有害であるということが証明されています。 しかし、摂取量が少ない、小児は胎児とは異なり、メチル水銀を体外に排出することができます。 そのため、離乳食で食べても問題ないと言われています。 離乳食に取り入れても安全なマグロは？ 厚生労働省より、離乳食でマグロを与えることに関して、注意喚起

離乳食で里芋はいつから可能？ 離乳食の中で里芋は中期から使用可能です。 粘り気があり、食物繊維が豊富な食材であるため、消化に負担がかかります。 なめらかで食べることができるものの、消化不十分となってしまう初期には食べさせないようにしましょう。 やわらかくゆでて、ペースト状にした里芋を小さじ1杯から試していきます。 里芋にはかゆみ成分がふくまれているという点だけ注意が必要です。 赤ちゃんの肌はデリケートであるため、与える際は口のまわりにつかないように与えることが大切です。 里芋はアレルギーはあるの？ 里芋はアレルギーが少ない食品です。 アセチルコリンという成分が含まれているため、かゆみが起こります。 また、ほうれん草などの独特のえぐみの要素でもあるシュウ酸も大量に含まれているため、かゆみが起こってしまいます。 そのため、よく加熱し、アクを抜くことにより、里芋によるかゆみを防ぐことができます。

大根はいつから離乳食で食べられる？ 大根は離乳食初期から食べさせることができる食材です。 また、食物アレルギーの原因となることが少ない食材です。 しかし、絶対にアレルギーが起こるわけではありません。 初めて離乳食に大根をいれる場合は、小さじ1杯から試していきましょう。 初期・・・裏ごしして硬さを水分で調節する。すりおろしてから加熱。 中期・・・舌ですりつぶすことができる硬さにする。豆腐程度のやわらかさ。大根の葉は柔らかく、すりつぶす、又はみじん切りする 後期・・・歯茎ですりつぶすことができる硬さ。バナナ程度やわらかさ 完了・・・1cm角でフォークですぐに潰すことができる硬さ。スティック状で手づかみ食べすることも可能。 離乳食の大根の調理のコツ カットの仕方 大根の皮の近くの繊維はとても固いため、離乳食に大根を使用する場合は、皮を厚めに剥くとよいです。 もったいなく感じてしまうでしょう。 し

ズッキーニは赤ちゃんの離乳食中期から与えることができる食材です。 離乳食によくあう食材です。 下ごしらえの方法をよく知ることで、おいしい離乳食をつくることができます。 ズッキーニは、カボチャの一種で、初夏から夏にかけての暑い時期におすすめの食材です。 ズッキーニの下ごしらえのコツ ズッキーニの下ごしらえについてです。 大人は皮を剥かずに食べことができます。 赤ちゃんが皮をむき、やわらかい実の部分だけを与えるとよいです。 ズッキーニを下ごしらえする方法 ズッキーニを離乳食で美味しく食べてもらうためには、しっかリと正しく下ごしらえすることが大切です。 皮をむき、柔らかい実の部分だけ与えることができます。 種も赤ちゃんにとっては食べにくい部分です。 きれいに取り除き与えましょう。 皮をむいてアク抜き 皮をむいてアク抜きしましょう。 半分にカットし、スプーンで種を取り除きます。 水にさらしてアクを

ピーマンは栄養価が高く、離乳食に積極的に取り入れた食材です。 ビタミンＡ、ビタミンＣ、ビタミンＥなどが豊富です。 食べにくい野菜であるため、赤ちゃんにおいしく食べてもらうためには、苦みとりや皮むきが必要となります。 そこで今回は、離乳食にピーマンを取り入れる際の皮むきや苦みとりの方法や冷凍しておくための方法をご紹介します。 離乳食でピーマンはいつから食べられる？ ピーマンは苦みや触感に癖があります。 そのため、敬遠する子供も少なくない食材です。 一方でピーマンには、風邪などを予防してくれるビタミンＣや、免疫力がつくβカロテンが豊富に含まれています。 色々な栄養素がたっぷりと含まれているため、離乳食にぜひ取り入れたい食材ですね。 ピーマンの進め方 ピーマンは、離乳食中期以降から与えることをおすすめします。 皮が厚く包まれているため、しっかりと下ごしらえする必要があります。 苦みを消し、食感に

赤ちゃんにとって離乳食はミルクから食事へと段階を踏むためにとっても大切なものです。 しかし、まだ食べること自体が上手にできないため、食べこぼしが起こります。 食事用エプロンがあると、食事の食べこぼしを防ぐことができ、ママも楽しく離乳食を進めることができます。 そこで今回は、赤ちゃんの離乳食に役立つ、おすすめの食事用エプロンをご紹介していきたいと思います。 離乳食は食事用エプロンが大活躍！ 食事用エプロンは離乳食が始まると大活躍してくれます。 床やカーペットへの食べこぼし、お洋服の汚れなどを防ぐことができるため、ママもイライラしてしまうことなく楽しく笑顔で離乳食をすすめることができます。 離乳食がスタートする生後5、6ヶ月頃から3歳ころまで長く活躍してくれる便利アイテムとなりますね。 スタイはよだれによる汚れを防ぐために役立ちますが、スタイとは別に食事用エプロンを活用しましょう。 食事中だけ

離乳食を作るときは、あらゆる食材をペースト状にしたり、小さくしてカットし、赤ちゃんが安全に飲み込めるように調理します。 ところが、すべてを包丁やスプーンなどで切ったり潰したりするのはとても大変でママの負担になってしまいますね。 そこで、すり鉢を上手に活用することで、簡単に時短にもなり、離乳食づくりの負担を軽減することができます。 今回は、離乳食の負担を減らしてくれるおすすめのすり鉢をご紹介します。 すり鉢を選ぶときは？ あまりにも大きすぎるサイズのものやお手入れしにくい素材のものを購入してしまうと、片付けに時間がかかり、本末転倒です。 すり鉢の中でも網目によっては食材が擦りにくいものもあります。 使いやすくお手入れが楽なすり鉢を選びましょう。 離乳食に向いているサイズ すり鉢には様々なサイズのものがあります。 一般的なすり鉢を使用すると、離乳食は食べる量が少ないため、うまくすることができな

トイレトレーニングは、自分自身でトイレへ行き、おしっこやうんちなどの排泄ができるようになるための練習のことです。 「いつから始めればよいかわからない」、「何か月も頑張ってるのにうまくいかない」、「夜中のおねしょだけがなおらない」などトイレトレーニングの悩みはつきません。 しかし、そんな中で突然おむつを卒業することができるということも多いです。 そこで今回は、トイレトレーニングの進め方、年齢やタイミング、なかなか前に進まない時の対処法、おねしょ対策などをご紹介します。 トイレトレーニングとは？ トイレトレーニングを行っていく上で大切なのは、自然におむつがとれて、パンツで過ごせるようになる状態をさします。 トイレトレーニングが完了するためには、おしっこをためておくための身体的な発達が必要です。 おしっこを我慢することができる感覚が発達しているかが大きなポイントとなりますが、それだけではありませ

離乳食が始まると、赤ちゃんに安心して食べさせるために、食材をつぶす、こす、絞る、などなどの調理が必要となります。 すると調理をできるだけ楽に行うために離乳食用の調理器具があると便利です。 少量でも効率よく調理することができる便利な離乳食調理器具セットをご紹介したいと思います！ 離乳食調理器具セット 離乳食調理器具セットは、赤ちゃんに食べさせるために食材をすりおろしたり、つぶしたり、こしたり、絞ったりというさまざまな調理を行うことができる器具です。 普段使用してる調理器具でも離乳食を作ることはできます。 しかし、赤ちゃんが食べる少量の離乳食を大きな大人用の調理器具で行うとなると大変です。 そこで少量の食材でも効率よく調理することができる離乳食用の調理器具があると便利なのでです。 ひとつひとつ揃える必要もなく、まとめて販売されている調理器具セットが人気でおすすめです。 離乳食セットは本当に必要

果汁がたっぷりで濃厚な甘いメロンは大人も子供も大好きな果物です。 贈答品としても利用されることが多い果物で、高価なイメージが多いものの、品種改良で成果でリーズナブルな価格のメロンも増えてきていますね。 そんな甘くて美味しいメロンを赤ちゃんも一緒に楽しみたい。 そこで今回はメロンを使ったおすすめレシピをご紹介したいと思います。 離乳食でメロンはいつから？ メロンはキウイやパイナップル、りんごや桃などと同じく、アレルギーを起こしやすい果物です。 離乳食初期から与えることができる果物ではあるものの、果物を絞り水で薄めたものから与えて様子を見てみる必要があります。 様子を見て異変が起こらなければ、その後果実そのものも与えることができます。 はじめは生で食べられる果物でも加熱して与えたほうがよいです。 生で与えてはいけないというわけではないものの、加熱したほうがアレルゲンとなるものの摂取を抑えること

さつまいもは栄養価も高く甘みがあり、離乳食に最適な食材です。 そんなさつまいもを使用した簡単で美味しいレシピをご紹介します。 初期・中期・後期に食べられるおすすめメニューです。 下ごしらえや冷凍保存の方法なども合わせてご紹介していきますね。 さつまいもはいつから？ さつまいもは甘みがあり大人も子供も美味しく食べることができるお野菜ですね。 主食としても使用することができる食材です。 さつまいもは離乳食初期から食べさせることができます。 炭水化物が含まれているため、主食、副菜、おやつなどのオールマイティーなジャンルで活躍してくれます。 加熱をすることでさつまいもはとても柔らかくなるためペースト状にすることでごっくん期の歯が生えていない状態の赤ちゃんでも美味しく食べることができるのですね。 離乳食初期…柔らかくなるまで加熱し裏ごしする。水分でペーストの硬さを調節 離乳食中期…舌ですりつぶすこと

みずみずしく甘い桃を子供にたべさせたい！ そこで美味しい桃を離乳食で子供に食べさせるための簡単おすすめレシピをご紹介します。 上手に調理し美味しい桃を家族で味わいたいですね。 桃はいつから離乳食に… 桃は6月下旬から8月頃にスーパーに並びますね。 良い桃を食べさせてあげるためにもやはり旬の時期に購入したいものです。 桃は大人にも子供にも人気の甘くてジューシーな果物ですが離乳食初期から与えることができる果物です。 離乳食初期で初めて与える場合は、桃の果汁を薄めてから与えることをおすすめします。 アレルギーの心配もあるので、生のまま与えるのではなく、一度加熱知てから与えるようにしましょう。 薄めた果汁に慣れてきたら裏ごししたりミキサーにかけて桃のピューレにした状態で与えるとよいですね。 離乳食の進み具合に合わせ桃の果実、果実の大きさを変化させていきましょう。 離乳食初期…薄めた果汁 離乳食中期

離乳食をつくるとき、食材をすりつぶしたり裏ごししたりと大変です。 そこで離乳食作りの負担を軽減してくれるアイテムがハンドブレンダーです。 ハンドブレンダーを使用することにより、離乳食を早く簡単に作れるようになります。 今回はそんな離乳食作りにおすすめの人気ハンドブレンダーを厳選してご紹介していきます。 ハンドブレンダーとは？ ハンドブレンダーは食材をすりつぶす、混ぜる、潰すということができます。 またハンドブレンダーはミキサーなどよりも少量の食材を潰したり混ぜたりすりつぶすことができるため、離乳食に最適です。 離乳食作りに時間をかけたくない、かけられない お菓子作りをするのがすき 少量ずつ離乳食を作りたい 調理器具をあまり増やしたくない、コンパクトな物が良い というときはハンドブレンダーがおすすめです。 ハンドブレンダーを選ぶときのポイント ハンドブレンダーを選ぶときのポイントは 大きさ

きゅうりは夏の時期にとても美味しくなる食材ですね。 水分が多く暑い時期にぴったりです。 そこで離乳食できゅうりはいつから食べさせることができるのか、またきゅうりを使った簡単離乳食レシピをご紹介したいと思います。 きゅうりを上手に取り入れていきましょう！ きゅうりはいつから大丈夫?生でも大丈夫!? きゅうりは離乳食初期から食べさせて大丈夫な食材です。 しかし、小さいうちは消化器官が未熟であるため、皮のまま、固形のまま食べさせるのはよくありません。 皮を剥き、ペースト状にしたものであれば離乳食初期から取り入れることができます。 離乳食初期／きゅうりの皮を剥き、裏ごししてペースト状にする 離乳食中期／きゅうりをみじん切りにして舌で潰せる柔らかさにする 離乳食後期／はぐきで潰せる柔らかさ又はスライス、粗いみじん切りにする 完了期／歯茎でかむことができる硬さ、小さな角切りサイズ又はスティック状 離乳

離乳食作りはとても手間がかかり大変なイメージがあります。 しかし上手に調理器具などを活用することで、手間を省くことができたり時短ができたり、保存しておくことで毎日一から作るのは大変という悩みを解決することができます。 そんな調理器具を揃えるのにも大変…。という方へ。 実は離乳食作りを楽にしてくれる便利な調理器具は100均でも揃えることができてしまうのです。 そこで今回は100均で揃う離乳食期におすすめの調理器具や保存容器などおすすめを厳選してご紹介します。 小鍋 まずは小鍋です。 100均の小鍋はサイズが小さく、離乳食を作るサイズとして最適です。 一人分、少量のために大きな鍋を使うというのは大変ですよね。 そこで100均の小鍋を使用することで、調理もしやすく洗うのも楽で手間を省くことができます。 おかゆを作ったり野菜を茹でたり、大人のお料理とは取り分けて離乳食用に調理したりというときに役立

赤ちゃんに食べさせる離乳食がお湯や水を注ぐだけで作ることが出来るフリーズドライ食品があります。 ママが忙しいときや外出の時などに多いに役立ちます。 そんなフリーズドライ離乳食は様々なメーカーで販売されていますが、どのメーカーのものがよいのか悩みますよね。 添加物や栄養素の面でも安心して食べさせることができるフリーズ離乳食を活用したいものです。 そこで今回はフリーズドライ離乳食の安心して食べさせることができる人気おすすめランキングをご紹介したいと思います。 フリーズドライ離乳食は便利 フリーズドライ離乳食はとっても便利です。 お湯や水で戻すことができます。 調理を完了することが出来るのでとても便利ですね。 おかゆなどの水分が多い食品に直接混ぜて使用することも可能です。 缶入りのものやレトルトのものよりも計量なので、旅行の際なども役立ちます。 賞味期限なども長く、非常食としても活躍してくれるで

水遊び用パンツは、プールなどで子供が水で遊ぶときに履くようのパンツです。 おむつを卒業する前や、おむつは卒業しているけど、まだ漏らしてしまいそうで心配なときにおすすめです。 一般的な紙おむつを履いた状態で着水してしまうと、水遊び用の水がポリマーに吸い込まれ、膨れて重くなってしまいます。 水遊び用パンツは、プールなどの水は吸い込まず、でてしまった排泄物が水中に漏れ出ないようにカバーしてくれます。 公共のプールなどではマナーのひとつとして履かせたほうがよいですね。 そこで今回は子供の水遊び用パンツのおすすめ10選をご紹介します。 水遊び用パンツは大切！ 子供がおむつを卒業できていない、おむつを卒業して間もないときは、水遊びをするときに水遊び用パンツを履かせることはマナーとして大切です。 すでにあまり漏らすことがなくなったという場合でも、水中が気持ち良くて漏らしてしまうこともあります。 そんなと