最短30秒・最大50％以上安くなる！1番安い引越し業者を探せる！ 従来の一括見積もりのような大量のしつこい電話が無い！ 個人情報は成約した引越し業者のみに連携されるので安心して利用できる 現在、引越し業者を探している方は「引越しラクっとNAVI」がおすすめ！ この引越しラクっとNAVIは従来の一括見積もりのように複数の引越し業者から大量に電話が掛かってくることはありません！ やり取りは引越しラクっとNAVIの専任コンシェルジュのみでOKです。 専任コンシェルジュが複数の引越し業者から見積もりを集め、最も安い引越し業者を探してくれます。 あなたは引越しラクっとNAVIの専任コンシェルジュからの連絡を待つだけで、引越し料金が最大60％も安くできるかもしれませんので、ぜひお試しください！

高橋まつりさんのツイッター 30歳になろうとする頃、少しずつ世の中の空気が変わりはじめました。 2016年、当時電通の新入社員だった高橋まつりさんが前年のクリスマスの朝に自殺したことが大きく話題になりました。会社でそのニュースを同僚が話しているのを聞いたとき、まるで冬のコンクリートの冷たさを肌で感じたような気がしました。 気になってスマホでまつりさんのTwitterアカウントを検索してみると、アカウントは削除されずにちゃんと残っていました。誰にも見られないように気をつけながらスマホで彼女のタイムラインを見ました。

精神科、心療内科、カウンセリング……。メンタル不調を感じた時、まずどこに相談したらいいのだろうか。精神科医の井上智介さんが、上手な病院のかかり方を伝授する――。 まずは内科や婦人科へ 夜眠れない、やる気が出ない、落ち込みがひどい……。メンタルの不調を感じたら、まずはカウンセリングよりも、病院を受診してほしいと思います。 とはいえ、最初から精神科などに行くのもハードルが高いでしょう。メンタル不調は、頭痛や動悸どうきがする、吐き気がする、眠れないなど、身体の不調であらわれることも多いので、まずは内科を受診しましょう。 実際、こうした不調は、内科的な疾患が原因となっていることもあります。例えば「甲状腺機能低下症」は、甲状腺の働きが低下して血中の甲状腺ホルモンが不足し、無気力や疲労感、記憶力や食欲の低下などを引き起こします。 夜眠れない、途中で起きてしまう、昼間も眠気が取れないという場合は、実は「

角を立てず、上司に退職の意志を伝えるには、どのような言い方をすればいいのでしょうか。 退職交渉は、1.上司を呼び出す、2.呼び出した場で退職を切り出すというツーステップ。場面ごとに、スマートな言い方のお手本をみていきましょう。 Step1.上司を呼び出すときの言い方 上司を呼び出すときは、声のかけ方やタイミングに注意が必要。押さえておきたい3つのポイントを解説します。 【言い方】「今ちょっとよろしいですか？」と声をかける 退職の意志は、周りに人がいない会議室などで伝えるのがマナー。上司に「今ちょっとよろしいですか？」と声をかけ、個室に呼び出しましょう。「今後のことでお話があります」など、退職を匂わす言い方はNGです。 上司が忙しく時間をもらえなさそうな場合や、在宅勤務で気軽に声をかけられない場合は、「今週中のどこかで少しお時間をいただきたいのですが」などと声をかけ、アポをとっておくといいで

『もう疲れた・・・会社を辞めたい』これから上司に退職の相談をする方へ。 上司は、部下から退職の相談をされた時どう思うのか、また、上司に退職の相談をするとして、どんな点を注意したら良いかなど、お伝えしたいと思います。 目次 部下に「会社を辞めたい」と相談されたとき、上司は何を思うのか？ 「もう疲れた・・・とりあえず今すぐ辞めたい」と伝える前に 上司に相談する時の注意ポイント 相談するべき上司は誰か、よく考える 円満退職を目指したい方へ 2005年に創業以来、メーカー一筋の転職エージェント「タイズ」は、パナソニック・村田製作所・ダイキンなど大手メーカーへの転職を得意としています！ あなたが今すぐ転職を考えていなくても問題ありません。少しでも技術者として転職に興味があれば、お気軽にご相談ください。 部下に「会社を辞めたい」と相談されたとき、上司は何を思うのか？ あなたが上司に「会社を辞めたい」と

近年、うつ病の患者が増えています。それと同時に抗うつ剤が効かない患者も急増していることをご存知でしょうか。実はうつ病の診断はとても難しく、本当は身体の問題であるにもかかわらず、心理的な症状が目立つためにうつ病と誤診されるケースが多発しているのです。※本連載は、千代田国際クリニックの院長である永田勝太郎氏の著書『「血糖値スパイク」が万病をつくる！』（ビジネス社）より一部を抜粋・編集し、医師さえ知らない「低血糖」の危険性を科学的に解説します。 「病態悪化の原因は抗うつ剤」と判明 雪絵さんは確かに、一見、抑うつ的でした。しかし、初診なので、彼女の症状が病気によるものか、向精神薬（抗うつ剤や抗不安剤）の副作用によるものなのかよくわかりません。そこで両親や本人からよくよく話を聞いてみると、どうも向精神薬を飲み始めてからおかしくなったことがわかりました。 そこで、身体的な診察や検査を行いました。やせて

うつ病は、現代人にとって身近な病気。自身が感じるのはもちろん、夫や妻、会社の同僚といった身近な人がうつ病になったり、職場で休職者が出たりといったことも少なくない。しかし、実は「うつ」にもいろいろなタイプがあり、必ずしもうつ病が原因とは限らないことは、あまり知られていないのではないだろうか。日本大学医学部・精神医学・臨床教授として医師の教育にもあたっている、「日比谷ガーデンクリニック」の院長・高橋栄先生に、混同されがちな適応障害による「うつ」と、うつ病による「うつ」の違いについて聞いた。 （取材日2020年12月25日）

キーンといった耳鳴りが慢性的に続く場合、メニエール病や難聴といった病気の可能性が疑われます。また、めまいなどの症状にも耳の病気が深く関わっています。耳鳴りやめまいの原因となる「耳の病気」について、主な症状や原因、治療法を詳しく解説します。 難聴や耳鳴りを伴うめまいは「メニエール病」かも 「メニエール病」は、回転性のめまいが10分間～数時間続き、何度も繰り返すのが特徴です。 数年にわたってめまいが続く人もいます。また、多くの人は難聴・耳鳴り・耳閉感（耳が詰まった感じ）を伴います。難聴は低音から聞きづらくなり、初期には聴力の低下に気づかないこともあります。 メニエール病の原因や治療について知りたい方はこちら 記事『【患者体験談】メニエール病を空気圧で治療!?中耳加圧療法とは』はこちら 「良性発作性頭位めまい症」とは 「良性発作性頭位めまい症」は、めまいを引き起こす代表的な耳の病気です。 じっと

パロキセチンは、日本では、パキシル、パキシルCR、パロキセチンなどの薬剤名（商品名）で処方されています。アメリカで3番目に承認された選択的セロトニン再取り込み阻害薬（SSRI）であり、SSRIの中で最も強いセロトニン再取り込み作用を持つことで知られています。 保険適応（日本） パキシルは、「うつ病・うつ状態、パニック障害、強迫性障害、社会不安障害、外傷後ストレス障害」に対して認められています。徐放錠であるパキシルCRは、「うつ病・うつ状態」のみに保険適応が認められています →添付文書（パキシル） →添付文書（パキシルCR錠） 禁忌（日本） ・本剤の成分に対し過敏症の既往歴のある患者 ・モノアミン酸化酵素阻害剤を投与中あるいは投与中止後2週間以内の患者 ・ピモジドを投与中の患者 歴史 1975年にデンマークで合成された後、グラクソ・スミスクライン社によって開発が進められた抗うつ薬です。199

会社員として働き続けているけど、 このような悩みを抱えている人もいるでしょう。 そうはいっても、家族を養わなければならないので、 こんなつらい思いで、我慢を続けている方もいるかもしれませんね。 しかし、社会人経験も積んで […]

聖人君子が抱いた「男の夢」 「教授、酔ってらしたんですか？」 「しっ！　声が大きい……次郎ちゃん、ここだけの話だけど……」 そうおっしゃると、教授は秘密を打ち明けるように、口元に手をかざしながら顔を私の耳元に近づけてきた。 「実はね、エスカレーターを逆走したんだ！」 「ぎゃ、逆走……ですか？」 「スゴいだろっ！」 「いえ、そうじゃなくて」 「酒飲んでたから、強気になっちゃって……」 「教授、おっしゃってることがよくわかりませんが……」 教授は鼻息荒く自慢げに語った。昔からエスカレーターを逆走してみたかった……それが教授の偽らざる本音・本心だった。あの立派な教授がなぜ？ 事件当日、教授は部下の先生たちと酒を飲んだ後、自宅の最寄り駅で電車を降りた。終電間近の時間帯で、利用客はほとんどいなかった。見晴らしが良好で、上りのエスカレーターから眺めると、隣の下りエスカレーターや踊り場には誰もいなかった

人の不幸は蜜の味!? ある日のこと。田中部長の噂を酒の肴にして、私はうちの外科部長と居酒屋で飲んでいた。 「まったく恩知らずな男だよなぁ」 その日、日本酒を三合ほど飲んだものの、外科部長はしっかりとした足取りで帰ったのだが……。 翌日、外科部長は朝から右肩が痛かった。二日酔いで、アルコール麻酔が効いていたのか、痛みはまだ軽かった。病院に出勤し、朝9時から外来で診療を始め、患者さんに注射しようとしたときのことだ。 「うっ！　右腕が痛くて上がらない……」 徐々に痛みが増し、心配になりレントゲンを撮って自ら所見を確認した。 「さ、鎖骨が折れてる！」 外科部長の右の鎖骨が外側1/3の位置で折れていた。受傷のメカニズムから推測すると、肩から転倒した際の典型例で、教科書通りである。 「いつ折れたんだ？　まさかあのとき……？」 居酒屋で私と別れた後、自宅に戻るまでの途中、外科部長はどこかで転倒して右肩を

友人が新婚間もない頃、奥さんが家の中で目測を謝って壁に激突し、鼻の骨を折ってしまいました。そんなおっちょこちょいには見えない落ち着いた感じの奥さんだったので、彼をよく知らない人は、彼のDVを疑いました。奥さんがそれを否定すればするほど、周囲は疑うというかわいそうな展開でした。今回は、お医者さんは、ケガの状態からその原因を類推する受傷のメカニズムについて詳しいというお話です。 ケガの状態から原因が見える 外来を訪れる患者さんのケガには、様々な特徴がある。私は傷を見ながら、まるで刑事ドラマみたいに、ちょっとした推理を働かせてみる。 たとえば、ある人が左の人差し指の皮膚を誤って包丁で削いでしまったとする。この場合、利き腕はどちらだろうか？　そう、右利きだと考えるのが妥当だ。しかも包丁をまっすぐに構えていても、左手は斜めに置くから、指先は斜めに切れる。これが受傷のメカニズムだ。 うちの病院に、右手

執筆：山村 真子（看護師・西東京糖尿病療養指導士） お酒をたくさん飲んだ時などの失敗話として、「階段から転んだ」「階段を踏み外して下まで落ちた」という話が出てきます。 たいていは笑い話で済んでしまうお話ですが、医療的に見れば、実は決して楽観視できない状況もあります。 そこで今回は、階段から落ちた、転んだ時、どのような症状に注意すればよいか、またその場に居合わせた場合、どういった症状に注意すればよいかについて、ご紹介しましょう。 動かす際は「頭や首、もしくは強打した部分はなるべく動かさないように」 階段から落ちた直後、周囲の方は慌ててしまい、落ちた方をすぐに安全な場所へ動かそうとしてしまいがちです。 しかし頭や首を強く打ち付けてしまっている場合、第三者が動かすことで症状が悪化してしまうことがあります。 そのため、なるべく打ってしまった部位を動かさないように注意しながら、ゆっくりと運ぶようにし

Mitsutoshi Hayashi 林 光俊先生 医学博士、日本リハビリテーション医学会専門医、日本整形外科学会専門医、日本リウマチ学会専門医、JOC強化スタッフ、日本体育協会公認スポーツドクター はじめに 脳震盪とは、頭部に外力が加わった結果生じる、一過性の意識障害、記憶障害をいいます（意識障害は必ずしも意識消失とはならず、意識の変調もある）。この障害は可逆的（元に戻る）なものであって、脳の器質的な損傷（脳自体の損傷）は原則として伴いません。以下に、日本ラグビーフットボール協会の安全対策マニュアルに示されている脳震盪の定義を示しました。 「グラウンド上で明らかに頭部打撲が認められ、受傷時に応答（意識の状態）、あるいは身体活動に何らかの異常が認められたものは、すべて競技規則にいう脳震盪に該当する」 症状 意識があっても頭痛、めまい、耳鳴り、吐き気、目のかすみが見られます。さらに症状が強く

転んだり階段で滑ったりしてしまい、頭を打ってしまうことはしばしばあります。頭を打ってしまったときに注意しなければならないのは、どのような症状なのでしょうか。日々救急の第一線で多くの患者さんに向き合い、アメリカでも活躍された国際医療福祉大学成田病院 救急科部長の志賀隆先生にお話をお伺いしました。（なお、子どもの場合については別記事をご参照ください。） 危険な頭の「打ち方」と「症状」 頭を打ったときに特に怖いのは、頭蓋内出血（頭の中の出血）で、緊急の脳外科的な治療が必要になることもあります。「打ち方」と「症状」に注意しながら頭蓋内出血のリスクを考えていきます。 危険な打ち方とは？ 一般的には、頭を打った時に大きなエネルギーがかかっている場合が危険です。「カナディアンCTルール」という基準などを参考に考えると、受診すべきなのは以下のような場合です。 バイクもしくは車にはねられた バイクもしくは車