肩こりのストレッチについて | 肩こり解消法のツボ
肩こりを感じてきた場合は、こまめにストレッチを行い、堅くなってしまった筋肉をほぐしていきましょう。 すでにガチガチでかなりコリがひどい場合でも、強すぎるストレッチは厳禁です。ゆっくりと気持ちがよいと感じる程度にしておくことが大事です。 効果的にストレッチを取り入れるためには 仕事の合間にストレッチができる時間を作りましょう。考え事しながらでもストレッチはできます。血行が良くなってきますので、脳も活性化し、能率があがることでしょう。 以下にデスクに座ったままできる簡単な肩こりストレッチをご紹介いたします。深く息を吸いながらリラックスして行いましょう。 ① 頭の後ろで肘を押さえて伸ばします 頭の後ろで腕を固定して反対側へゆっくりと引っ張っていきます。 肩から背中までを伸ばすことができます。肩肘を頭の後ろで押さえた状態で、上半身を横にひねっていくと脇腹あたりまでストレッチできます。 かなり気持ち
【2ch】ネタちゃんねる m9( ﾟдﾟ)っ レアなデート方法を惜しみなくご紹介するスレpart4
1 名前：恋人は名無しさん[] 投稿日：2007/06/01(金) 21:42:47 ID:NYBC85JI0● BE:420617366-2BP(4759) レアデート例 ・山登り、カブト虫取り、ピクニック ・工場、牧場、法廷、国会見学 ・ただひたすら歩く、電車に乗ってどこまで行けるか ・向こう十年くらいのデートの計画を練る ・紙粘土、塗り絵 ・バター作り（ペットボトルに生クリーム入れてひたすら振るやつ） ・自由研究キット ・忍者ゴッコ、細道探検 ・家庭菜園計画 ・ガンプラ作り 【前スレ】 レアなデート方法を惜しみなくご紹介するスレpart3 http://love6.2ch.net/test/read.cgi/ex/1148356734/
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ウェブサイトはラノベの売り上げに影響をもたらすか？ - WINDBIRD::ライトノベルブログ
そういえば、最近になってネットで爆発的にヒット、話題になったライトノベルって結構ありましたよね。ニュースサイトにその話題が駆け巡った翌週にはアキバ壊滅とか。この現象が結構気になってます。 今年から読み始めたラノベ初心者が振り返る最近のラノベ - GilCrowsのペネトレイト・トーク という現象の話。 見出しに「ラノベサイト」ではなく「ウェブサイト」を使ったのは、ラノベサイト以外のサイト（要するにオタク向けニュースサイト）の影響について考えたいと思ったから。そういう意味では、『ラノベサイトは無視されているのか？』とかのほうが、釣り餌見出しとしては正しいかもしれない。 さて、id:GilCrowsさんは『生徒会』『AURA』『俺妹』の三作品を挙げて「ネットで爆発的にヒットしたライトノベル」としている。注目してほしいのは、これが「ラノベサイトで爆発的にヒットした」ではないということだ。 『AU
インターネットについて - 哲学的考察 - 雑記帳
身体性という言葉を見かけたので、それに言及した本について2003年7月26日に作成した読書録をリサイクル。再読する余裕が今はないので、とりあえずそのままのかたちで残しておく。今読んだら感想もだいぶ変わるのだろうな……。 序論 ドレイファスのこの本での一貫した見方は、「身体性」という言葉に要約できる。 私は哲学者なので、インターネットの具体的な使用法の良し悪しを論じる立場にはない。私の問いはもっと思弁的な、次のような問いである。もしネットがわれわれの生活の中心となったとしたら、つまり、ハーバード大学ケネディ・スクール学長のジョセフ・ナイが「魅力的な新たな文化」と呼ぶものが実現するとしたら、どうなるのだろうか。生活のかなりの部分をサイバースペースで送るようになるにつれて、われわれは、人間を超えることになるのだろうか、それとも人間以下になるのだろうか。 これらの問いを考える際、次のような可能性が
はてなグループの終了日を2020年1月31日(金)に決定しました - はてなの告知
はてなグループの終了日を2020年1月31日(金)に決定しました 以下のエントリの通り、今年末を目処にはてなグループを終了予定である旨をお知らせしておりました。 2019年末を目処に、はてなグループの提供を終了する予定です - はてなグループ日記 このたび、正式に終了日を決定いたしましたので、以下の通りご確認ください。 終了日: 2020年1月31日(金) エクスポート希望申請期限:2020年1月31日(金) 終了日以降は、はてなグループの閲覧および投稿は行えません。日記のエクスポートが必要な方は以下の記事にしたがって手続きをしてください。 はてなグループに投稿された日記データのエクスポートについて - はてなグループ日記 ご利用のみなさまにはご迷惑をおかけいたしますが、どうぞよろしくお願いいたします。 2020-06-25 追記 はてなグループ日記のエクスポートデータは2020年2月28
まあそうとも言えるのだけど - finalventの日記
竹熊先生⇒たけくまメモ : いろいろもう死んでいる（株価暴落編） 戦争もそうですけれども、こういう経済恐慌みたいな事態に接するたびに、政財界にはどれほど優秀な人たちがいるかは知りませんが、いくら勉強ができたとしても、優秀な人材が何人いようがこうした破局は避けられなくて、そうなったらどんなエリートでも俺の父親（農家の三男。専門学校出）に「こいつらバカか」と言われてしまうのだなあ、と思いました。 ただ、ここで本当に頭のいい人というのが見られるかもしれませんよ感はある。 それと、話が少しそれるけど。 なんだかんだ言っても、米国は向こう半世紀ガチで成長する（ラティーノの国になるけど）。国力は増していく。米国は終わったとかいう人が私にはまるで理解できない。 日本のほうがマジで終わる。まあ、終わりかたの問題だけど。というか、すでに終わりは始まっているけど。 中国は意外と高齢化に向かう。小皇帝は暴発する
罵倒系ブロガーの誕生 - ハックルベリーに会いに行く
世の中には罵倒系ブロガーなるものがいるらしい。罵倒系blogで失敗を反省するところって見た覚えがないな ぼくはこれまで知らなかったのだが、この言葉はなるほど言い得て妙だ。罵倒系ブロガーと言うと、僭越ながらぼくも当てはまることになるのだろうか？ それはさておき、罵倒系ブロガーなるものがなぜ誕生したか、その経緯について考えてみたい。 罵倒系ブロガーの人生はたいてい辛酸系である罵倒系ブロガーの人生はたいていこれまで辛酸を舐めてきたものである。そこでは世知辛いいくつかの闘争があった。そうした中で、罵倒系ブロガーは人を攻撃するとはどういうことかを学んできた。また同時に、争うことの虚しさや、勝つことの意味のなさも学んできた。あるいは、もちろん負けることの歯噛みするような悔しさも学んできた。そうして、罵倒系ブロガーはタフになった。タフになると同時にもう争いには辟易して、人間が穏やかになった。それが罵倒系
『MOON ―昴ソリチュードスタンディング』 2巻 曽田正人著 （２）戦後日本人にとっての「世界」であったアメリカ的なるものとヨーロッパ的なるものを超えて - 物語三昧～できればより深く物語を楽しむために
評価：★★★★★星５つ マスターピース！ （僕的主観：★★★★★星５つ） ■戦後日本人にとっての「世界」であったアメリカ的なるものとヨーロッパ的なるものを超えて 曽田正人さんの傑作『シャカリキ』の記事で、近代スポーツを突き詰めていくと、その果てに「ヨーロッパ的なるもの」が見えてくると書いたことがある。同じように、村上龍などの作品を読んでいると、戦後日本人の自由と解放を突き詰めていくと、「アメリカ的なるもの」へ到達すると書いたことがあります。日本の泥臭ーい世界から、主人公が突き抜けて自己を追求していくと、その果てにある「自由」の象徴として、「世界（＝日本的共同体のしがらみから解き放たれたより広い世界）」が、見えるという意味です。具体的にいうと、日本の漫画でもなんでも物語って、、、いや、現実の出世とかでも、日本的しがらみを振り払ってアメリカに留学したりするという話が本当に多い。樹なつみさんの『
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ルールで道徳を実装するやりかた - レジデント初期研修用資料
レジデント初期研修用資料 引っ越し前の旧blogです。新しいアドレスは http://medt00lz.s59.xrea.com/wp/ になります たとえば「2 つ以上の医療機関を受診した場合、それぞれの医療機関への 診療報酬の分配は、患者さん自身が決定できる」なんてルールを現行法に 付け加えてしまえばいいのだと思う。 対価の行為随伴性 患者さんを投げてよこす近所の先生がいる。 昼過ぎにきた患者さんに、いろんな検査を全部出して、 下手すると2週間分の処方もつけて、その上で「今一つ自信ないんで、 問題ないことを証明してあげて下さい」なんて、夕方時間外になってブン投げてよこす。 責任丸投げ。診療報酬総取り。自分たちが請求できるのは、せいぜい初診料ぐらい。 多かれ少なかれ、ある程度の規模がある病院に勤めている医師は、たぶん こんな理不尽さに涙したことがあるはず。もちろん開業の先生がたには 相応
恋人がバレエで男に体触られてる。完結:ハムスター速報 ２ろぐ
前スレ １：http://urasoku.blog106.fc2.com/blog-entry-507.html ２：http://urasoku.blog106.fc2.com/blog-entry-509.html 16 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします(山梨県)：2008/09/15(月) 01:53:17.62 ID:L4KGUzrp0 親父は出来たヒトだと思っていたのに 23 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします(東京都)：2008/09/15(月) 01:53:45.50 ID:im5vOg8I0 マイケル・J・FOX懐かしすぎｗ 35 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします(dion軍)：2008/09/15(月) 01:55:21.86 ID:cFAxdeXqI ここでドクが一言。 52 ： ◆qDoovDgg3g (アラバマ州)：2
iPhoneアプリの未来を見せてくれた「Sekai Camera」
筆者がiPhone 3Gを購入して早1カ月半ほどが過ぎた。「日本語入力が遅い」，「突然ブラウザが落ちる」といった数々の不満はあるものの，メールやWeb，映像のビューワーとしては便利そのもの。今では筆者にとって無くてはならないデバイスになりつつある。 とはいえ筆者がiPhoneを購入した理由は，実はデバイスに対する興味ではない。アップルが用意するアプリケーション・マーケット「App Store」に出てくるであろう，これまでにないようなアプリケーションにいち早く触れたいと思ったからである。App Storeは世界規模のマーケットであり，開発者も世界に拡がっている。次の時代を見せてくれるような新しいアプリケーションの形が，App Storeから生まれてくるのではないかという期待があったのだ。 筆者はiPhone 3G購入直後から，無料・有料を含めてかなりのアプリケーションをApp Storeから
ブログを書くことで、あるいは話すことで満足していませんか？ - 遥か彼方の彼方から
雑記 アウトプットは本当に大切なものだと僕は思います。例えどんなに下らないことでも、ブログに書いたり、実際に人に話すのは大切だと思う。多くの本でそのことが叫ばれているし、僕も「勉強用としての、ブログとＳＮＳ日記の使い分け - 遥か彼方の彼方から」や「「Hello World」から始める勉強ブログだっていいんだよ - 遥か彼方の彼方から」なんて記事を書いているくらい、アウトプットは良い物だと思っています。 書くというのは、楽しい。頭の中がすっとする。確かに手間のかかるものだけど、頭の中で行き場のないまま彷徨っていた者を抽出して、一本の線として書き出すのは本当にいい。 ブログをやっていて楽しいというのは、自己顕示欲が満たされるというのもあるのですが、僕としては表現欲が満たされるという方が強い気がする。話したい、書きたい、伝えたい、表したい。そういった欲求が満たされるのが、何より心地良い。 ただ
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ネコ×SKILL【完全版】
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「プライベート・ライアン」を３人で４日で再現する！ - 映画評論家町山智浩アメリカ日記
http://ansokuwww.blog50.fc2.com/blog-entry-228.html