怪鳥コンコルドに往復12万円で搭乗! コンコルド搭乗記(前編） [航空券] All About
怪鳥コンコルドに往復12万円で搭乗! コンコルド搭乗記(前編）今年10月で姿を消す世界唯一の超音速旅客機コンコルド。ブリティッシュエアウェイズのロンドン発ニューヨーク行きでマッハ2の世界を体験してきました。果たしてふつうの飛行機とどこがどのように違うのでしょうか。 正規運賃184万円のコンコルドを元手12万円でゲット 今年の10月で運航休止が決定した世界唯一の超音速旅客機「コンコルド」。その航空券代はロンドンからニューヨークまで往復184万円也…。とにかく高いんです! 金がないなら知恵働かせろ、ということでマイルの特典航空券を使ってコンコルドに乗ってやろうと考えました。以前アメリカの雑誌を12万円買うとブリティッシュエアウェイズのマイルが12万マイル貯まるというキャンペーンがありましたのでそれでブリティッシュエアウェイズのコンコルド大西洋往復のチケットをゲットしました。現在はもうこのキャン
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徹底的に腹筋トレーニング - ［男のエクササイズ］All About
気になるボディライン。特に、お腹周りが気になる方も多いのではないでしょうか。そこで、器具なしで自宅でも出来る腹筋のトレーニング方法を御紹介致します。 トレーニングをする前に 腹筋のトレーニングをする前に次の点に注意してください。 ・腹筋上部の種目、下部の種目から最低一種目ずつ選んで行いましょう。 ・目標回数ができなくてもOKです。フォームがキープできなくなったらセットを終えてください。回数は調整しても構いませんので、できるだけ３セット行うようにしましょう。 ・インターバルは30秒～1分で3セット連続で行いましょう。 ・1日3種目を週に3回は行いましょう。余裕があれば毎日行っても構いません。 ・腰が痛む方は無理をしないように注意しましょう。 それでは早速始めましょう！ 腹筋上部のトレーニング 【スライドクランチ】 25回／3セット
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「いい人ね」で終わってしまう悲しい理由 [橋本明彦の恋愛コラム] All About