最強の２型糖尿病予防方法を学ぶ：病気の症状と治療方法まとめ
糖尿病は血液中の糖分の量(血糖値)をコントロールできなくなり、血糖値が 高い状態が続く病気です。糖尿病の原因は、「１型糖尿病」、「２型糖尿病」、 「妊娠糖尿病」、「その他の病気や遺伝子の異常による影響」などに分けられます。 そして日本人で圧倒的に多いのは、「２型糖尿病」です。糖尿病患者の９５％が、 この２型糖尿病です。（日本では少ない１型糖尿病は欧米の人に多いです。） ２型糖尿病が発症するのは、遺伝的な要因(家族や親戚に糖尿病の人がいるのか どうか)もありますが、長年の食べ過ぎによる肥満や運動不足などの生活習慣病 などが原因で発症すると言われています。統計的には、２型糖尿病患者の多くは、 太っていたり、肥満気味の人で、年齢が５０歳以上の方に多く見られます。 では、２型糖尿病を予防するには、どのような生活をしたら良いのでしょうか？ このページでは、２型糖尿病を予防する最強の予防方法を学んで行
魚介類をたくさん食べることで糖尿病のリスクが最大で３割減に！：愛知県の病院の住所と電話番号と診療科目まとめ
国立がん研究センターなどが全国の約５万人を追跡調査したところ、魚介類を たくさん食べている男性は、糖尿病になるリスクが最大で３割減にもなっている ことがわかりました。これは、魚介類の脂に含まれている不飽和脂肪酸(アクリル酸、 オレイン酸、リノール酸、リノレン酸など)が、血糖値を下げるインスリンの分泌を 促しているためと考えられます。今回の調査の仕方ですが、１９９０年代半ばから、 東京都、岩手県、長野県、…など、１０の都府県在住の４０歳から６９歳までの 男性と女性を対象に５年間調査しました。この対象の内、９７１人が糖尿病に なってしまいました。９７１人の性別の内訳は、男性が５７２人、女性が３９９人 でした。調査対象を魚介類の摂取量の違いによって４つのグループに分けたところ、 男性の場合ですが、最も多く魚介類を食べているグループが、魚介類を食べている 最も少ないグループに比
糖尿病の合併症が怖い理由：神奈川県の病院の住所と電話番号と診療科目まとめ
「糖尿病は合併症が怖い！」と聞いたことはございませんか？ 糖尿病は、 合併症が怖く、合併症の病気とも言われています。この糖尿病の合併症ですが、 治療が難しい症状のものが多いため、「合併症が怖い」と言われています。 このページでは、糖尿病の合併症が怖い理由と、合併症を防ぐ予防方法などを 詳しく説明しています。 糖尿病で合併症が発生してしまうと危険ですが、 糖尿病でも、きちんと血糖値をコントロールしていれば、合併症の発症を遅らせたり、 合併症の発症を抑えることができます。まずは、糖尿病における合併症についての 知識を身につけましょう。これらは必ず、糖尿病の治療や予防に役立ちます。 【糖尿病の合併症とは？】 そもそも、糖尿病の合併症とはどのようなものなのでしょうか？ 糖尿病の合併症と言うのは、糖尿病が原因で、他の病気を引き起こす (他の病気が発症する)ことを言います。どのよう
糖尿病 治る？：治ると信じる強い心と治すための治療情報
病気を治すには治ると信じる強い心が必要と考えます。 「何か上手く行きそう」、「何か良いことありそう」と思っていると、 実際に上手く行ったり、良いことが起きたりすることってありますよね。 逆に、「何か失敗しそう」、「何か悪いことが起きそう」と不安に思っていると、 本当にそのようになってしまうことって多々あると思います。 「頭で考えること」、「心で強く思うこと」、これは、一流のスポーツ選手が行う イメージトレーニングと似ています。一流のスポーツ選手などは自分の成功をイメージし、 実際の大会などで好成績を残していることは広く知られています。現代のスポーツでは、 イメージトレーニングは、好成績を残すための必須のトレーニングと言えます。 同じように病気の治療においても、まず、「病気が治る！」と 信じる強い心が必要です。病気が治っている自分を強くイメージするのです。 それと合わせて、実際に病気を治すた
糖尿病を治すために知っておきたい知識 その１：神奈川県の病院の住所と電話番号と診療科目まとめ
糖尿病を治すためには糖尿病についての知識が大切です。 孫子と言う、中国の歴史上の偉大な戦略家が言った、 「敵を知り己を知れば百戦危うからず」という名言があります。 この名言通り、まずは敵(糖尿病)について詳しく知りましょう。 【血糖値とは？】 よく、糖尿病では、「血糖値」と言うことがを耳にすると思いますが、 血糖値とは、血液中に存在しているブドウ糖の量(濃度)のことです。 食事を摂取したときに体の中に取り入れられた糖質(でんぷんなど)は、 体の中の消化器官で消化、分解されます。そして、エネルギー源として、 ブドウ糖に変えられ、血液中に溶け込んで、体の全身に流れます。 【血糖値の標準的な値は？】 健康な人の血糖値と、糖尿病の人の血糖値は異なります。 健康な人の空腹時の血糖値の範囲は、60～110mg／dl 健康な人の食事後の血糖値の範囲は、160mg／dl以下 健康な人の場
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