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健康に関するfootwork_xのブックマーク (48)

  • 大正時代の健康法を5年くらい実行してたら普通になったので1万文字くらいかけて紹介する - 山下泰平の趣味の方法

    私は明治やら大正時代が好きで調べてる。それだけじゃなくて、当時流行してたことを実際にやってみるのも好きだったりする。昔だから今より全てにおいて水準が低いので、実行してもあんまり意味ないんだけど面白いからやってる。 大正時代の健康法も実践してることのひとつで、特に効果とかないけど害もない。ものすごい普通さである。しかしイカれた健康法を続けていると、なんか面白い気分になる。面白くて普通なのは最高だと思う。というわけで私が実際にやってる健康法を紹介をしていく。 一応は書いておくけど、心身健康な人は紹介する健康法を別にやっても良いと思うけど、病気の人は病院に行ったほうが良いと思う。明治大正の健康法より現代医学のが強い。そして基的に明治大正の健康法は、気合があったら健康になる! 気合を入れろッ!! 魂で勝負だッ!!! ってのが多い。 病気の人は気合とか意気とか魂に勢いがない。 だから明治大正の健康

    大正時代の健康法を5年くらい実行してたら普通になったので1万文字くらいかけて紹介する - 山下泰平の趣味の方法
  • 【精巣ガン】クリスマスにきんたま取ってみた - オモコロ

    金玉の大きさの違いを感じて病院に行ってみると、精巣腫瘍(睾丸の癌)と診断され、左きんたまを摘出手術しました。まさか自分がガンになるとは……。 ※この記事は金玉の大きさの違いを感じた作者が病院に行ったところ、精巣腫瘍(きんたまのガン・睾丸癌)と診断され、手術した時の経験をもとに書いたものです。 2015年のクリスマスイブ 僕は…… 白髪の老人にきんたまを揉まれていた。 唐突に始まって申し訳ありません。オモコロライターのギャラクシーです。 去年の年末に精巣ガンが発見されて、即日緊急入院、さらに翌日手術できんたまを摘出するという経験をしました。今回はその時のことを書いてみたいと思います。 ・前夜 きんたまの大きさが左右で違うことに気づいたのは、病院に行く一ヶ月ほど前のことでした。 その時僕はいつものように自宅で、 ちん毛を剃っていました。 僕には数ヶ月に一度ちん毛を剃る習慣があり、それは「なんか

    【精巣ガン】クリスマスにきんたま取ってみた - オモコロ
  • 「血液クレンジング」の危険性と信憑性のお話

    𝑷𝑲𝑨 @PKAnzug 「血液クレンジング」とかいうものの話が流れて来てますけど、「血液を直接いじる」って実はかなり過激な行為なんですよね。体表に何かを塗ってもとんでもない猛毒でもない限りは死んだりしませんが、血液への混ぜ物は通常は安全な物体でもアッサリ死にます。実際牛乳を点滴して死なせた事件がある。 𝑷𝑲𝑨 @PKAnzug 「血液クレンジング」はオゾンを使うそうですね。既に何人も受けてますから、高率で死ぬものではないことは確かです。ただ、謳われている効能については極めて疑わしい。某所で調べるとまー景気のいいことで、がん、自己免疫疾患、HIV感染、慢性腎不全、肺気腫、糖尿病などに適応があるとされてる。 𝑷𝑲𝑨 @PKAnzug あ、参照したのはここです。「日酸化療法研究会」という、一見ちゃんとしたところっぽい名前。途中、「虚血性疾患に関しては保険適応になってます」っ

    「血液クレンジング」の危険性と信憑性のお話
    footwork_x
    footwork_x 2015/10/02
    “主作用とは別に副作用という特別なものがあるのではなく、体内環境をいじることで起こる都合のいいことは主作用扱い、不都合なことは副作用扱いなんで、切り離しようがないんですね”
  • 川島なお美さんの死から考える~がんで死にゆく体に何が起こっているのか(榎木英介) - エキスパート - Yahoo!ニュース

    女優の川島なお美さんが、胆管がんにより54歳の若さで亡くなった。心よりご冥福をお祈りしたい。 死の17日前の記者会見では、川島さんの「激ヤセ」に多くの人が驚いたことと思う。そして、わずか17日後に訃報が届いたことで、衝撃を受けた人も多かっただろう。 日人の1/3ががんで亡くなる昨今、身近な人をがんでなくした人も多いと思う。そして、現在は健康である私を含めただれしもが、がんになる可能性がある。川島さんの死は、決して他人事ではない。 がんにかかると人が亡くなるということは、いわば常識だろう。しかし、亡くなり方は多様で、がんイコール死という単純なものではない。 私は病理医として、数百の病理解剖を経験してきた。がんがどのように人を死に至らしめるのか、日々考えている。 稿では、その経験をふまえ、がんと死について考えてみたい。 1)「激ヤセ」は「がん悪液質」あくまで報道からの推定だが、川島さんの「

    川島なお美さんの死から考える~がんで死にゆく体に何が起こっているのか(榎木英介) - エキスパート - Yahoo!ニュース
    footwork_x
    footwork_x 2015/09/28
    ”死に向き合うことが必要” 向き合ったのは死ぬ3か月前だった、とかになると駆け足すぎるから、普段からある程度身近に置いておくほうがいいのだろうと思う。。
  • 【読書感想】「ニセ医学」に騙されないために ☆☆☆☆☆ - 琥珀色の戯言

    「ニセ医学」に騙されないために 危険な反医療論や治療法、健康法から身を守る! 作者: NATROM出版社/メーカー: メタモル出版発売日: 2014/06/25メディア: 単行(ソフトカバー)この商品を含むブログ (35件) を見る 内容紹介 「抗がん剤は毒にしかならない」「白い物はNG」など、 ちまたにあふれる医学や健康の情報はデマだらけ。 近年では、よりカルト化し、多数のやサイトでデタラメな情報が 撒き散らされているため、健康被害が出ることも懸念されています。 書の著者は、ネット上でいち早くニセ科学批判を始めた内科医。 危険な反医療論や代替医療、健康法について、査読を通った確かな 文献をもとに、わかりやすく説明しています。 普段は騙されない自信がある人でも、いざ病気になると、 不安な気持ちにつけ込まれ、怪しい治療法に手を出してしまいがち。 しかも、一度「ニセ医学」にハマると、な

    【読書感想】「ニセ医学」に騙されないために ☆☆☆☆☆ - 琥珀色の戯言
    footwork_x
    footwork_x 2014/10/07
    “『がんと闘うな』は売れても、『がんと闘うかどうかは、がんの種類や病期、治療のリスクや副作用などから、総合的に判断しましょう』は売れないんですよね、残念ながら”
  • ヤンデル先生が「パイズリと発がんリスク」について熱く語る

    みつば @san_you_chu 「パイズリ 発がんリスク」とgoogle検索ボックスに入力してボタンを押すと約9480件の検索結果がヒットするんですけど、一番上が「IARC発がん性リスク一覧」というwikiだし(未指定:パイズリ)って書いてあるし、インターネットで得られる知識なんて所詮その程度だなって思います。 2014-07-25 10:51:08

    ヤンデル先生が「パイズリと発がんリスク」について熱く語る
    footwork_x
    footwork_x 2014/07/25
    “「統計データ」を読む際には、「なぜこのような統計データになるのか?」を慎重に考える知性と、データに踊らされない「ホンモノの統計力」が必要だ、というお話でありました。”
  • 病気で足を切断することになった男性…ユーモアあふれる乗り越え方に称賛の嵐 : らばQ

    病気で足を切断することになった男性…ユーモアあふれる乗り越え方に称賛の嵐 もし足を切断する決断を迫られたなら……当人にしか想像もつかないことですが、決断してから手術までの時間をユーモアによって乗り越えることにしたアメリカの男性が称賛を浴びています。 その方法とは、医学生たちが切断する場所をまちがえないようにと、患部にタトゥーで切り取り線と「ここを切ってください」の文字を彫る、というものでした。 まず彼は、切断の方法をいろいろ考えてみたそうです。 1. 「自分たちで切断しようかな、とか……」 2. 「電動ノコギリを使うのがいいのかな、とか……」 3. 「ペイント弾で撃ち落とす、とか……」 4. 彫師が仕事をしている様子。 5. そして彫られたタトゥーが、ハサミの絵柄付きの切り取り線。 その上には『ここを切ってください』。 6. 「これで医学生たちも間違えることはないよね」 7. 後ろからもこ

    病気で足を切断することになった男性…ユーモアあふれる乗り越え方に称賛の嵐 : らばQ
  • 低線量被曝を受け続けていた60年代からの20年 - 農と島のありんくりん

    ・2008年の1日分の事のセシウム137の摂取量・・・0.025ベクレル/㎏ ・同ストロンチウム90                  ・・・0.036 この原因は、カリウム40のような自然放射性物質ではなく、セシウム137、ストロンチウム90てすから人工由来です。 この時期から言って、チェルノブイリと中国核実験の影響だと考えられます。 チェルノブイリは欧州を広域に汚染しましたが、1950年代から80年代まで続いた核実験は北半球全域を地球規模で汚染しました。 これは地下核実験と違って、地上に据えつけて爆発させるために大気圏内の気流に乗ってしまうためです。(写真 ユタ州の小型核の大気圏内実験。) 1950年代からの大気圏内核実験の総数は500回を超え、放出された放射性物質はチェルノブイリ事故の800万倍に達すると言われています。 また1950~1960年代の10年以上にもわたる人工放射性核

    低線量被曝を受け続けていた60年代からの20年 - 農と島のありんくりん
  • 野呂 美加

    子どもたちを保養に招くときの警告 お互いが被ばくをしないように配慮すること 1)ついたらすぐにお風呂にいれて、シャンプーは2~3回 2)衣類・鞄などの持ち込み(着替え)をしないように制限すること (衣類・は洗濯しても放射能がとれるかどうかわかりません)...

    野呂 美加
  • サービス終了のお知らせ - NAVER まとめ

    サービス終了のお知らせ NAVERまとめは2020年9月30日をもちましてサービス終了いたしました。 約11年間、NAVERまとめをご利用・ご愛顧いただき誠にありがとうございました。

    サービス終了のお知らせ - NAVER まとめ
  • たった10秒で驚くほど肩こりがとれるリンパケア – @attrip

    たった10秒で驚くほど肩こりがとれるリンパケア 今までぼくは、ストレッチが最強だとおもっていました。肩こりをとるのに、ストレッチ動画ばかりを探してやっていました。 ストレッチも大事ですが、リンパケアはとっても簡単なのに凄い効きます! 肩こりに一番良かったのは、ストレッチではなくリンパケアでした。 この動画を見て実践してみてください! 驚くくらい肩こりがすーととれます。 10秒で驚くほど肩こりがとれるリンパケア動画 こちらのリンパケアの動画を試してみてください! 揉んだり押したらダメですよ!軽く擦るようにするのがポイントです! 10秒で驚くほど肩こりがとれるリンパケア方法 1.軽くヒジが曲がるよう腕を持ち上げて 2.肩から胸に向かって軽く撫でる。 たったこれだけで肩こりが凄い楽になります! 肩こりが辛い人に凄いオススメしたい!肩こりリンパケア 季節の変わり目や、肩こりが酷い・・という人におす

    たった10秒で驚くほど肩こりがとれるリンパケア – @attrip
  • 生化夜話 第47回 美しすぎる相関性が生んだ思い込み - 乳酸と筋肉疲労

    実績ある過去。そして新たな始まりへ。 GEヘルスケア ライフサイエンスはCytiva(サイティバ)となりました。『プレスリリース(英語)はこちらから』 まずは、ちょっとした頭の体操です。 観察された事実1:多量の物質Xが存在する場合、症状Yは重度である 観察された事実2:少量の物質Xしか存在しない場合、症状Yは軽度である 導かれる結論:Xを減らすことで症状Yを軽減することができる さて、この結論は正しいでしょうか? 正しいかもしれませんし、間違っているかもしれませんね。物質Xが症状Yの原因である可能性もありますが、それとは逆に症状Yの結果として生成されたのが物質Xである可能性もありますし、全く別の原因Zがあって、XとYはともにその結果かもしれないのです。 全貌が明らかになっていない系について、得られた相関性だけで解釈してしまうと、間違った結論に達してしまうことがあります。 しかし、それでも

    生化夜話 第47回 美しすぎる相関性が生んだ思い込み - 乳酸と筋肉疲労
    footwork_x
    footwork_x 2013/12/18
    “全貌が明らかになっていない系について、得られた相関性だけで解釈してしまうと、間違った結論に達してしまうことがあります。”
  • 40歳過ぎのランニングは「元気の浪費」:日経ビジネスオンライン

    :病気が治るというのは、医者が治すんじゃないんです。自分で治すという意志がないと治りません。患者自身が、何が正しく何が必要かを見極めていく力をつけることが一番大事です。それが自立です。 医者というのは来、活用するための存在なんです。医者の限界とか守備範囲を知って、患者がある程度対等にならないと活用できません。コンピューターと一緒です。いくら素晴らしくても使い方が分からなかったら使えないし、そもそも万能でもないでしょ。 近著の『医者が教える 当に病気を治す医者の選び方』(アスコム)では、「ダメな医者」の見極め方をかなり赤裸々に解説しておられます。 特にドキッとしたのが「あなたはダメ医者にとって『おいしい患者』になっていないか?」というくだりでした。私の母は70代ですが、同世代の知人が10人集まるとそのうち8人は高血圧か高脂血症の薬を常に飲んでいて、薬なしで生活している高齢者はかなり少

    40歳過ぎのランニングは「元気の浪費」:日経ビジネスオンライン
    footwork_x
    footwork_x 2013/09/13
    >基本的に、極端なところに真実はないと思います。
  • 外反母趾の原因と治し方 手術なしで治し、痛みをとるには - 健康な生活の知恵

    外反母趾が体のあらゆる不調の原因になることは、ご存知でしょうか。もしひざ痛や腰痛、肩こり、偏頭痛、自律神経失調症などの症状で悩んでいる方は、ひょっとしたらそれは外反母趾が原因かもしれません。 現代は外反母趾の人が激増しており、笠原接骨院の笠原巖院長によると、女性の3人に1人が外反母趾なのだそうです。 大人だけでなく子供にも多いので、子供を持つ方は自分の子供の健康を守るためにも、外反母趾の原因と治し方を知っておく必要があります。 外反母趾はあらゆる症状の元凶 外反母趾の恐ろしさは、体のありとあらゆる歪みを引き起こしてしまうことにあります。足が痛いだけでは済みません。 ちょっと積み木のことを考えてみてください。 積み木は土台となる下部分がしっかりしていれば上も安定して積むことができます。しかし、下がズレているとバランスを取るために上もズレることになり、結果全体がズレてしまいますよね。 実は、外

    外反母趾の原因と治し方 手術なしで治し、痛みをとるには - 健康な生活の知恵
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  • 2022年のベストオンラインカジノ🏆誠実で信頼できるオンラインカジノTOP10

    パソコン、ノートパソコン、タブレット、スマートフォンは、わずか数年の間に、高価な嗜好品から日常的な道具へと変化しまったで、オンラインカジノにアクセスできるようになっていました。地球上の何十億人もの人々の生活を便利にし、新しいエンターテイメントの形を切り開いてきました。 時が示すように、彼らは間違っていなかった。現在、ギャンブルポータルの数は驚くべき速さで増加しています。一方で、潜在的な顧客の数も増えているため、多くの新参者が古参者と競争しています。 もくじ ⚡ ネットカジノの評価がどのように 🍒 オンラインカジノの仕組みを 🎰 良質なネットカジノとは 🎲 良いオンラインカジノの選び方 💬 結論 ネットカジノの評価がどのように 通常の生活では、ある製品やサービス、商品の効果を把握するために、尺度を用いたレビューを利用することが多い。ギャンブルの分野でも、格付けは同様に重要な役割を果た

  • 土踏まずのメカニズム

    質問1:履物に気を配っていますか?(ファッション面ではなく健康面で) A:はい 質問2:気を配っているという方は何かされていますか? A:オーダーメイドのを履いています。 質問3:土踏まずの役割は? A:歩いたり、走ったりした時の衝撃を吸収するクッションのような役割。 これは「健康を足元から考える会」という講義に来ていただいた115人の方から、講義前に答えていただいたアンケートの一部で、40代男性の回答です。 注目するのは質問3です。 質問3で「衝撃吸収」と回答した人は115人中、じつに108人もいました。 足と健康についての講義に来ていただいてる方達なので、足には大変気を配っています。 ですから、ほぼ全員質問1では「はい」と答えています。 それでも108人の方は、質問3では「衝撃吸収」以外知らなかったのです。 衝撃吸収は土踏まずの役割の一つであって、それだけではありません。 土踏まずに

    footwork_x
    footwork_x 2013/04/11
    アーチの話。
  • 足の構造と機能1 | 靴と足の話 | シューズセンターいづみ|独自のフィッティング技術で貴方に最適なスポーツシューズを提供

    a.足の構造 人類は地球上で唯一『直立二足歩行』を常とする哺乳類です。 トレーニング次第ではかなり長い時間片足で立つことも可能です。 人が安定して立ち続けるためには、三脚のように『3点以上の支持』が必要です。それではなぜ人は『2足』で立ち続けることが出来るのでしょうか? それには理由かあります。 実際、人は2の脚(2点)で地面に接しているわけではなく、脚の先にあり地面に接している『足』の裏の3点、計6点を支点として立っているのです。 人の『直立二足歩行』を理解するためには、『足の構造と機能』を知らなければなりません。 足の各部がどのように構成され、どんな働きをするのか、足の裏の支点はどこにあり、どの位置に重心を構成するのか、そして、どのように重心を制御しているのかを知ることは、良いを選ぶための基礎知識として必要不可欠です。 まずは骨格から見てゆきましょう。 下の2枚の写真は人の足の骨

  • 夢を叶えろ!WEB玉塾

    footwork_x
    footwork_x 2013/04/11
    webは広い
  • 体操法・健康法をちょっとだけまとめてみた

    http://anond.hatelabo.jp/20110918100006「ある体操法と出会って1年で人生が変わった」話を頼むから拡散してくれ」を書いたものです。前の記事に関して「結局こういったいろんな健康法があっても答えがいつまで経っても出ないねえ」というコメントがあった。体操法を調べている時に、感じたことと凄く似ている。1年以上前から(ゆるに出会う前から)山ほどの身体メソッドを調べたから、自分なりの考察を書く。健康法、身体メソッドまとめ俺が調べたものと、やってみた感想は以下の通り。胴体力:効果あり。内容もシンプルでわかりやすいゆる体操以前はこれやってたけど、ゆるの方が効果あってやめた。アレキサンダーテクニーク:力抜く系、シンプルでわかりやすい。姿勢は良くなる。まぁまぁ。古武術でナンバしましょう的なやつ:モノを持つとき、立ち上がるときなどの参考にはなったが、腰痛とかが楽になるまでには

    footwork_x
    footwork_x 2013/04/11
    あとは、活元運動・システマ・合気道とか含めればバッチリか?