ジョギングでは痩せないの？ ぶる速-VIPジョギングでは痩せないの？ ジョギングでは痩せないの？ 1 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします ：2012/04/19(木) 12:58:35.73 ID:8kGbkIoT0 最近一日置きで30分くらいジョギングしてるんだけど全然痩せない・・・ 足首がなんか痛いし、他にいい方法あったら教えろください 2 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします ：2012/04/19(木) 13:00:11.29 ID:bj8jNFnj0 30分しか走れないなら1時間歩く方がいい 3 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします ：2012/04/19(木) 13:01:11.22 ID:FRBDPtb8O マジレスするとデブが痩せない理由は生活にある 本人が無意識に間食してる 4 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします ：2012/04/19(木
