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2016年5月23日のブックマーク (11件)

  • 【簡単】わが家の常備菜と作り置き~2016年5月22日 - シンプル生活 わたしの好きなくらし

    料理を作ることは楽しいことでもあります が、慌ただしかったり、疲れてるときも あって毎日365日の事作りは大変です。 今日も、訪問してくださって、 ありがとうございます^^ 少しでも心にゆとりをもつために、 わが家の今週の常備菜作りと下ごしらえは こんな感じです。 ほとんどおかずではありません けれど(笑) でも、これだけでも違います(^^) ●今週の常備菜と作り置き~5.22 左から時計回りに、 ヤングコーン(茹でただけ) ミニトマト(洗ってヘタを取っただけ) 大葉(洗って茎を水につけただけ) 切干大根の煮物 グリンピース(下茹で済み) しめじの冷凍 おにぎり モロッコいんげん(茹でただけ) ポテトサラダのもと? きゅうりの中華風浅漬け こんな感じです。 大量に作った切干大根の煮物で、 今日の朝、炊き込みご飯を作りました。 写真下のおにぎりは、今日 おそい休日の朝御飯用です。 おにぎり

    【簡単】わが家の常備菜と作り置き~2016年5月22日 - シンプル生活 わたしの好きなくらし
    fosanafo
    fosanafo 2016/05/23
    どれもすごく参考になります!
  • ごぼうと人参のスープ  野菜の力を引き出すレシピ - めざせ 野菜1日350g! ちまこ通信

    今週のスープは、体に染み込み疲れを癒すスープです。 ごぼうと人参のスープ 珍しく明るい光の中で写しているのは、土曜の朝ごはんにべたから☆ 人参の鮮やかな橙色と、ごぼうの白ツルバミ色というか白茶の混ざった色。 まさに、素材の色がそのまま現れています。 レシピはこちら。 ごぼうと人参のスープレシピ 材料 ごぼう     1/2 人参      1 鶏ガラスープ  400〜500cc オリーブオイル 大さじ1 塩       1gくらい 牛乳      30〜50cc 作り方 ごぼうと人参は、薄めの小口切りにします。 フライパンまたは鍋に1の野菜を入れ、オリーブオイルを回しかけます。 野菜に油が回ったらごくごく弱火にかけて、更に油をなじませ、蓋をして蒸し煮にします。 湯気が立ってきたら塩を加え、さらに蒸し煮にします。(上の写真より、しんなりしてきたのが、伝わるかな???) 全体がしんなり

    ごぼうと人参のスープ  野菜の力を引き出すレシピ - めざせ 野菜1日350g! ちまこ通信
    fosanafo
    fosanafo 2016/05/23
    こういうスープは手間がかかりますがご馳走スープですよね。
  • http://www.continue-is-power.com/entry/2016/05/22/235128

    http://www.continue-is-power.com/entry/2016/05/22/235128
    fosanafo
    fosanafo 2016/05/23
    考えていたら行動に移せなくなりますよね。
  • 障害者差別解消法、社会に求められる“合理的配慮”とは?/大野更紗×近藤武夫×荻上チキ - SYNODOS

    障害を理由にした不当な差別を禁止し、当事者からの要望には負担が重すぎない範囲で“合理的配慮”が求められる「障害者差別解消法」が4月から施行された。 “合理的配慮”とは何なのか?これから社会が考えるべきことは。差別禁止部会の骨子策定に委員として参画した大野更紗氏と、教育現場における障害者への合理的配慮を研究・実践する東大先端研准教授・近藤武夫氏が解説する。2016年04月04日放送TBSラジオ荻上チキ・Session-22「障害者差別解消法が施行。“合理的配慮”には『建設的対話』が必要」より抄録。(構成/大谷佳名) ■ 荻上チキ・Session22とは TBSラジオほか各局で平日22時〜生放送の番組。様々な形でのリスナーの皆さんとコラボレーションしながら、ポジティブな提案につなげる「ポジ出し」の精神を大事に、テーマやニュースに合わせて「探究モード」、「バトルモード」、「わいわいモード」などな

    障害者差別解消法、社会に求められる“合理的配慮”とは?/大野更紗×近藤武夫×荻上チキ - SYNODOS
    fosanafo
    fosanafo 2016/05/23
    この考え方が浸透するにはかなり時間が必要ですね。
  • 高校中退、バイト生活……その日暮らしの果てに待ち受ける「悲惨な袋小路」(森山 誉恵) @gendai_biz

    文/森山誉恵(NPO法人3keys代表理事) 【前編「先進国で最悪水準『子どもの貧困』~ひとりの男の子と統計データが示す厳しい現実」はこちら(http://gendai.ismedia.jp/articles/-/48680)】 自分なりの生きる術によって、さらに孤立 彼は夜遅くまで公園やコンビニ前などで遊ぶ習慣がありました。 学校へは行くけれど授業についていけないので寝たり、友達と話たりして終わる。部活動のサッカーをして帰るけれど、それでも授業で寝ていたことや、年齢的にエネルギーが有り余っているせいもあって、放課後は夜まで遊んですごしていました。 家庭にいた頃は、誰もいない家には帰りたくないし、塾や習い事に行くお金もない家庭なので、自然と夜まで友達と遊ぶけれど、楽しいのは最初だけ。だんだんやることがなくなり、次第にたばこやお酒に手を出し、夜の時間にいる年上の人たちとつるむようになっていま

    高校中退、バイト生活……その日暮らしの果てに待ち受ける「悲惨な袋小路」(森山 誉恵) @gendai_biz
    fosanafo
    fosanafo 2016/05/23
    昔よりもずっと今のほうが学歴が必要というか、いかに子どもの自尊心を高めてあげるかですよね。
  • 東京おもちゃ美術館を体験[1歳5か月] - イケメン息子とぐうたら猫の成長見守りブログ

    少し前の話になってしまいますが、東京おもちゃ美術館に行ってきましたので、その様子を書いていきます。 goodtoy.org 今回のメインは、0歳から2歳までが遊べる「赤ちゃん木育ひろば」ともう少し大きめの子が遊べる「おもちゃのもり」です。 施設概要 開館時間:10:00~16:00(最終入場15:30) 入館料:おとな800円、こども500円(おとなこどもペア券が1200円) アクセス:東京メトロ丸ノ内線「四谷三丁目駅」2番出口より徒歩7分 この施設は2007年春に閉校した旧四谷第四小学校校舎を利用しているため、中に入るとなんとなく懐かしい雰囲気を感じることができます。こういった施設の再利用はとてもよい利用の仕方ですよね。 特徴はなんといっても木育!ということで、木のおもちゃがたくさんあります。木のおもちゃは匂いや触り心地が独特で、元々自然のものということもあり昔から子供にいい影響を与える

    東京おもちゃ美術館を体験[1歳5か月] - イケメン息子とぐうたら猫の成長見守りブログ
    fosanafo
    fosanafo 2016/05/23
    いいなぁ~行ってみたい。
  • http://www.cloudsalon.net/entry/ballpole20160522

    http://www.cloudsalon.net/entry/ballpole20160522
    fosanafo
    fosanafo 2016/05/23
    初心者でも良いものがいいんですね。
  • 作業が捗らない自宅兼事務所でやる気を出す!気分転換のための6つの方法 - Enter101

    こんにちは。 フリーランス気分でWEBライティングなど請け負ってます、あきばはら(@tsurare01)です。 作業は普段、自宅兼事務所でしてます。 自宅で作業してるとプライベートと仕事の切り分けがほんとに難しいんですよね。 いっそのこと逃げ出したくなるくらい、仕事に集中が出来ません。やる気の量で収入が決まるようなものですが、休もうと思えばいつでも休めるという天国のような環境。 メリハリがないと仕事なのか休みなのかわからないダラダラとした時間を過ごしてしまいがち。 あぶないあぶない。 で、こんな記事を拝読しました。 けど、マジで無理!もうひたすらダラダラしてしまった。自宅兼事務所に戻せたら固定経費も下がるし、と淡い期待を持ってたけど全く向いてない。自宅兼事務所でまともに働けてる人はマジでスゴイわ。 最高にやる気の出ない一週間だったよ - はなろぐ。 @hanaya111 引用部分は、フリー

    作業が捗らない自宅兼事務所でやる気を出す!気分転換のための6つの方法 - Enter101
    fosanafo
    fosanafo 2016/05/23
    うーんやっぱり最後は自己管理ですよね。
  • 超簡単!Amazonダンボールで燻製チーズを作る方法 - たい焼き親子のキャンプブログ

    こんにちは、アウトドア好きな隊長です。 Amazonを利用してるとダンボールがたくさん溜まっちゃいますよね。 それ、捨てるのちょっと待って! 捨てる前にちょっと燻製作りを試してみませんか? 手順は超簡単なので是非みなさんも燻製にトライしてみてくださいね。 ただ、初回は段ボールが燃えた時のことも考え、何もない河原やコンクリートの上などでやりましょう。段ボールってかなり炎上しますので。 (慣れれば大丈夫なんだけどね) Amazonの段ボールで燻製作りに挑戦 ロケーション選び 誰でもできる燻製手順 網を段ボールにセッティング 燻製チップを充分に燃やす Amazon段ボールに道具をセット→燻製開始 ホットサンドを作ろう! まずは火の準備 トラメジーノの登場 具材をセット ホットサンド作成 ホットサンド完成! 燻製の結果やいかに? まとめ おすすめ商品紹介 ドラゴンフライ+燃料ボトル ALITE モ

    超簡単!Amazonダンボールで燻製チーズを作る方法 - たい焼き親子のキャンプブログ
    fosanafo
    fosanafo 2016/05/23
    燻製美味しいですよね。
  • とにかく歩きやすさなら「KEEN」が一番!! - 四条通り週末.com

    今週のお題「わたしの一足」 松です。 わたしの二足を紹介します 前から紹介しようと思っていた、わたしの二足を紹介します。 このお題、もしかして日曜で終わりなのかな?いま、日曜の22:30だけど。急いで書こう。中身はなくてもいいから。 まずは定番のmobus はい、定番ですね。 歩きやすいスニーカーとして有名なドイツブランド、mobusです。 指先にかけてやや傾斜がかかっていて、足が前に出やすいというか、歩きやすいのが特徴です。 ただ、底生地?が薄めなので中敷きを入れてます。あと、この色が好きなんですけど、定番の色で被りまくるので、紐を変えてます。 そして紐の結び方も普通のじゃ面白くないので、オシャレなやつにしました。ただ、何か忘れました。そして、嫁にやってもらったので、自分では何もわかりません。ちょっとゆるいな、と思っても、締めることすらできません。 でも、結構気に入ってます。 [モーブ

    とにかく歩きやすさなら「KEEN」が一番!! - 四条通り週末.com
    fosanafo
    fosanafo 2016/05/23
    keenも歩きやすいんですね。
  • アラサー最後の恋

    女33歳。 去年、2年ほど付き合った彼氏に振られた。 未練がましく何度かメールしてたのだが、昨日になって「結婚しました」とさ。 1年で結婚まで行くのか! 私なんて2年も付き合ってたのに! 結婚だって何度も「真面目に考えてね」ってお願いしたのに! その都度「結婚は考えてるけど結論は出ない」って逃げやがって! 1年って早すぎないか? 私二股かけられてたかな? 相手はどんな人なんだろ? 私に何が足りなかったのかな? お似合いのカップルだと思ったのにな。 私慶應、彼一橋。 彼は太目でのんびり屋さんだけど会社では働き者。 私は小柄で得意は料理。 可愛い奥さんになって幸せにしてあげられると思ったのに。 そうはいっても切実なんだよ。 女28過ぎると、ばたっと出会いの機会はなくなる。 学校名出すと男は引く。 大学時代に言い寄ってきた同級生の男の子たち、どれか捕まえておけばよかった。 男女交際する機会もない

    アラサー最後の恋
    fosanafo
    fosanafo 2016/05/23
    うーん。コトの後に「結婚考えてね」って言われても相手の脳みそには届いてなかったのかも。婚活頑張れ。