30代以上の方必見！アンチエイジングに役立つ簡単レシピ７選
30代を過ぎると健康が気になってきますよね？ でも食事はおいしいのが理想ですよね？そのためにはどのような食事がよいのか迷っている方も多いと思います。 今回は、アンチエイジングに有効なレシピを紹介いたします。 これを読んでいただくことで、老化防止に役立つ食事の選び方知識が身につき、ご自分でメニューをあれこれ考える手間もかからないので、迷った時にすぐにベストなメニューを選び健康な食生活を送れるようになります。 今日からできるアンチエイジング食をぜひ実践してみて下さい。 １．アンチエイジング・老化防止のための食材選びのポイントは？ 活性酸素は、細胞を傷つけ劣化することで老化の原因となります。 例えば、皮膚の細胞が衰えることでシミやシワができたりします。活性酸素から細胞を守る作用がある抗酸化作用を持つ食品をとることで老化防止の効果があります。 その他、ビタミン、ミネラル、アミノ酸など体に必要な栄養
どうして教室の黒板は西側についてるの？建築学生がお答えします！ - ジャンプ力に定評のある前田
2016 - 09 - 26 どうして教室の黒板は西側についてるの？建築学生がお答えします！ Twitter Google Pocket こんにちは現役建築学生の ジャンプ力に定評のある前田 (@maedameada) です。 みなさん、 学生時代の教室の風景 を思い出してください。 黒板が 西側 についていませんでしたか？ 南からの採光 を得るために 南側に窓 があって 北側に廊下 があるのは分かるけど、 だったら東側に黒板があってもいいんじゃない？ と思いませんか？ 答えは簡単です。 窓が右側にくると ペンを持った時にノートに右手の影が落ちるから です。 影ができると書きにくくなっちゃいますね。 手暗がり というやつです。 また、建築学科では左利きの学生がいると「 やーい手暗がり 」といってバカにする 差別が横行しています 。 逆に左利きの人は神にもなれます。 「 彼の左手から生み出
もう底辺には関わらねえ
先週コンビニに寄ったら中年のおっさんに声をかけられた。 財布をなくしたから帰りの交通費を貸して欲しい、と。 要求された金額は15,000円。 警戒心の薄いバカな俺は電話番号とマイナンバーカードを確認し言われるがままホイホイ貸した。無事帰れるといいですね、と。仮に金が返ってこなくてもこれは勉強代だ、と。 そうじゃねえだろ呆け。「人に金を貸すときは帰ってこない気持ちで」は自分を納得させる免罪符じゃねえぞ。 結局連絡も取れねえし泣き寝入りじゃねえかよ。 何が勉強代だ。心のモヤモヤと沸々と湧き出る怒りで寝れやしねえ。全然納得できねえ。 何も考えず思考停止して、愛想笑いを浮かべて、何でもかんでも人の言うことに迎合しやがる。 なんで「他の人を当たって下さい」の一言が言えねえんだ？ つまらねえ人間だぜ。 金を貸せと頼むやつはつまり物乞いだ。物乞いは底辺だ。底辺は人間じゃねえ。 金を貸さねえだけじゃねえ。
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漫画家・日吉丸晃先生の 「#同人ほんとにあった怖い話」がマジで戦慄するレベル
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【オリジナルグッズは自作するからこそ楽しい】動物イラストレーター・とびはちさんにインタビュー | プリント日和 | 家庭向けプリンター・複合機 | ブラザー
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【緊急事態】激ウマなのに2か月間も客がこない居酒屋「味ん輝」がTwitterで悲鳴 / 客がこない衝撃の原因判明 | バズプラスニュース
4年前にオープンしながら、ほとんど客が来ず、Twitterで悲鳴をあげている居酒屋が存在する。この居酒屋の書き込みによると、ここ最近は約2か月間ひとりも客が訪れず、出稼ぎに出かける日々のようだ。 ・2か月間一人もこないなんてありえるの？ いや、どんなにマズイ店だとしても、うっかり店に入ってしまう客ぐらいいるのではないだろうか？ いくらなんでも、「2か月間客が一人もこない」というのは話を誇張しすぎなのではないか？ ウケを狙って店主がジョークを書き込みしているのではないか？ しかしながら、店主の書き込みはジョークというには重すぎる。飲食店を営む者が、ジョークで「客がこない」と書けるものだろうか。以下に、店主のTwitterコメントを一部引用してご紹介したいと思う。 ・店主のコメント 「日付変更線を過ぎたがなにもおきない」 「外に出ては人通りがあるのに店の中はいつも通り暇では無く誰も来ない」 「
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