朝早起きしたいなら、To Do リストは朝イチでなく寝る前に作る | シゴタノ！
To Doを決めていないから二度寝する 「よし、明日から、絶対早く起きるぞ！」と決意しながら眠っても、目覚まし時計が鳴ったとたんに昨晩の決意はどこかに飛んでしまう。目覚まし時計を止めてベッドでまどろんでいる間は、「早起きしない言い訳」がこれでもか、というぐらい頭の中を駆け巡りますよね。 どうして、寝る前はあれほど「早起きする！」と強く思っているのに、なかなか起きられないのでしょうか。それは、早起きしてすべきことをはっきり決めていないからです。 「朝早起きすればいいことがあるかも」「時間を有効活用できるかも」そんなぼんやりした目標では、睡眠欲に負けてしまうのがオチ。ですから、朝早起きてすることを具体的に落とし込むために、寝る前にTo Doリストを作ることをお勧めします。 一日を、わざと「中途半端」に終わらせる せっかくの寝る前のくつろぎの時間に、明日の朝やることをリストアップするなんて面倒。
1ヶ月で集中すべきことを一覧化するシート「Refocus」 | ライフハッカー・ジャパン
ライフハッカー過去記事「一日のワークライフバランスが一目瞭然になるシート『The Day Grid Balancer』」では一日のワークライフバランスを一覧化するためのテンプレート「The Day Grid Balancer」（※PDFファイル）をご紹介しましたが、こちらはその続編。1ヶ月間で取り組むべきテーマを5つリストし、その進捗状況を一覧化できるテンプレート「Refocus」のご紹介です。 「Refocus」はシンプルなテンプレート。1ヶ月単位で5つまで目標を設定し、その進捗状況を一覧化するものです。このツールの基本的なコンセプトは米Lifehacker過去記事「Jerry Seinfeld's Productivity Secret（Jerry Seinfeldの生産性アップのコツ）」で紹介した"タスクのチェーン化"と似ており、それぞれのタスクを別々のものとして捉えるのではなく、あ
『15人のIT企業社長、2007年を読む』：ITpro
変化の激しいIT業界において、「2007年は一体どんな年になるのだろうか」－－。日経コンピュータは、この質問を大手IT企業（メーカー、システム・インテグレータ、ソフト・ベンダー）の社長15人に投げかけた。その結果は、「社長に聞く、2007年のIT市場」と題して、2006年12月25日号（15～17ページ）と2007年1月8日号（16～19ページ）の2回にわたり掲載した。各社の社長が、2007年のIT市場の動向をどのようにみているか、自社の事業をどの方向に伸ばしていこうとしているのかを、つかめていただけると思う。 ただしこれらの記事は、誌面スペースの都合で、アンケートに対する各社長の回答を大幅に要約せざるを得なかった。そこで「Enterprise温故知新」で、その回答の全文を順次紹介していくことにした。なお、一部の表記修正と、用語のカッコ書きなどは本誌編集部が追加した。
1
リリース、障害情報などのサービスのお知らせ
最新の人気エントリーの配信
処理を実行中です
j次のブックマーク
k前のブックマーク
lあとで読む
eコメント一覧を開く
oページを開く
