生後１か月健診で出産時の体重より１０００グラム以上増えていない おっぱいを求めて泣く回数が多い ということがあると、母乳が十分でていないのかもしれません。 (アドバイザー：現役保健師・金子奈菜絵) ママとしては、どうにかして母乳不足を解消したいですよね。 でも、大丈夫です。 食事療法などで努力しても出ず、体質のせいだからと諦めようとしているとしたら・・・ なぜなら、体質のせいではないかもしれないのです。 体質のせいで諦めようとしている人にもう一度、見落としていないか確認してもらいたい５つのことがあります。 産科などでも、よく伝えていることです。 母乳を増やす方法おすすめ５選 １.水分の摂取 出産後、便秘をしやすくなっていませんか？ 便秘は「水分不足」のサインの１つです。 母乳はママの血液から作られますが、授乳中はこまめな水分補給が大切です。 授乳中は母乳を与えることにより、出産前の１．５～

自分の腕に 首切り装置を描いちゃう息子って・・・ 犯罪者の予備軍なのだろうか? 最初「これ 七福神?」と私は聞いた。 息子「いや 悪い頭をここから吸い込んで、で、ここ通って、ここで 悪い人の頭を切る機械」 なにぃ ???? 周りに飛んでるのは、悪い人だってか?  オヒオヒオヒ〜 さっき 国語の時間 暇だったから描いたって 言ったよね〜 暇だった理由聞いたら、先生の説明がわからなくて、ノートの書き始めを1字下げなかったから 先生に書いたの全部消すように言われたって 、、怒れるって言ってたけど、、、、 まさか その首 センセなの? まあ 娘と、地獄がテーマのアニメ見てるし、妖怪はやってるし、男子だし〜と、重く考えなかったけど 友達に見せたら、、、やっぱりヤバいらしい。改めて、息子に聞いてみる。 「国語の時間 疲れちゃって、眠くなって でも寝ちゃいけないって 思って そしたら、未来が見えた。それ

今や100均でも購入でき、手軽なオシャレアイテムとして人気のタトゥーシールですが、剥がし方はご存じですか？ 先日、家族でディズニーランドに行った際に、子供達の顔にタトゥーシールを貼ったのですが、翌朝、剥がし方が分からず右往左往してしまいました。まさか、顔に付けたまま学校へ行くわけにもいきませんよねえ。 最初はセロテープで剥がそうとしたのですが、なかなか取れない上、痛がるので何度も試すわけにもいきません。ググってみたところ、セロテープでは肌の角質を取り除いてしまうので、肌荒れや炎症などを引き起こすこともあるそうです。 色々調べた末ある方法を試したところ、わずか5分で簡単にタトゥーシールを剥がすことができました。しかも、セロテープほど、子供が痛がることもありません。 1．ベビーオイルで1分位浸す 使うのはベビーオイルとティッシュです。 まず、ティッシュにベビーオイルを浸します。 ティッシュをタ

ただいま私(わたくし)、鳥取県は鳥取市のアパホテルにいます。突然ですがアパホテル素敵です。だって、部屋に500mlのミネラルウォーターが5本も完備されてありましたから。 旅先では食費が一番かかりますからね。水1本あるだけでも経済的に助かります。 500mlは持ち運びも便利なので冷やしておいて外に持って出たんですよ。そこで気付いたんですが、ラベルの裏面 堂々たるアパ社長。 思わず光の速さでカバンに戻してしまいましたわよ。なんだかミネラルがすごい。もはやアパヒエラルキーみたいなのがすんごい。こっち見てくるし怖い。 そんなわけで、今年28歳にして、ようやく自動車免許合宿に来てます。遅ればせながら。遅れてきたルーキー過ぎてですね、浮いてます。車校で。 今6日目が終わったとこなんですけど、 友達ができません。 毎日1人ランチ。 友達作るのってこんなに大変でしたっけ？ 『合宿先で友達できて楽しいよ！』

photo by Liam Quinn いきなりですが私と妻は、性格が全く違います。今皆さんが想像されたよりももう少し違うと思います。少しの共通点を除いては・・・。 そんな中で私も妻とパートナーとなって良かったなぁ～と思う瞬間がある訳ですが、ありがたい事に妻からも同じことを言われました。 今日はこれから結婚相手を探す方へ向けてちょっとのろけの入った記事を書きます。もしかしたらあなたが結婚相手をフィルタリングされる際に役立つかもしれません。 では本題です。 「嫌いなこと」が同じであるということ photo by _gee_ 私と妻はかなりこれで助かっています。嫌いなことが同じ。 誰でも「これだけは許せない」とか「こういうの嫌い」、みたいな事があると思います。 それが同じなんです。先日もテレビ見てて（こういうのめっちゃ嫌いだわ）って思っていると妻が「これのどこが良いんだろ？」って言ってました。

唐突ですが、サイトのアクセス増えてますか？ え、思うようにアクセスが増えない？僕も増えてないから心配すんなｗ という冗談はさておき。 今日は、「アクセス増やしたいなら、良記事を書け」ってのは良く言われる事だけど、良記事ってなんなのさ。というお話です。 そもそも、良記事って言っても、検索エンジンにとっての良記事と、訪問者にとっての良記事には、若干の（いや、結構な？ｗ）違いがあります。 なので、文字数は何文字以上とか、言われたりする事もありますが、一番大事なのは、やはりネットの向こうに居る人の生の反応を得られる記事じゃないでしょうか？ データハブのアクティビティって何？データ ハブのアクティビティ＝ネットの向こうに居る人の生の反応と思って頂ければ良いとおもいます。 Googleアナリティクス上でも確認することができますが、この記事良いな、とか、ためになるなとか、後で読むために取っておこう。とい

『あ、あれ…？ はてブ3コついたのに新着表示されねーぞ！？』 はてなブックマークは、新ブロガーが自分のブログをアピールするのに恰好の場所です。まず新着エントリーに入って、その後人気エントリー入りすればアクセス数はケタ違いに。 新着エントリーに入るためには一定の条件を満たす必要がありますが、条件を満たしたはずなのに新着に表示されないことがあります。その原因と解決法をご紹介します。 はてなブックマークの新着エントリーとは ブログ初心者が開設当初から何千、何万ものアクセス数をたたき出すことはほぼありません。なぜなら、誰もその存在を知らないから。 ブログに訪れてくれる方は検索サイトやSNS、他サイトからのリンク等を経由しています。世の中に衝撃を与えるほどの新事実を提供したりよほどの偶然が重ならない限り、ブログへ突如として大勢の方が訪れることはありません。 運営を続けていれば、アクセス数は右肩上がり

◆今、神楽坂がおもしろい 先日、神楽坂の良さについて記事を書いたばかりの中、10月10日に神楽坂、飯田橋に「飯田橋サクラテラス」と「la kagu ラカグ」という2つの商業施設がオープン。神楽坂周辺がさらにおもしろくなっている。サクラテラスも代官山にもあるタピオカミルクティーが美味しい「春水堂」が入っているということですごく気になるけど、今日は家からも近い東京メトロ東西線神楽坂駅の矢来口すぐにできた「la kagu（ラカグ）」へ。 ◆「la kagu（ラカグ）」とは 「la kagu」のコンセプトは“REVALUE” 。 流行に流されず、“ 昔からあるもの” や“これからも大切にしたいもの”に価値を見出そうという姿勢のもと、「衣食住+ 知」のライフスタイルを、独自の目線で編集し提案していきます。 「la kagu」は ファッション、生活雑貨、カフェ、家具、ブックスペース、レクチャースペース

Googleアドセンスの収益2.5倍！広告ごとのパフォーマンスを調べて、アドセンスの配置を最適化しよう！！ kakujin TOP ブログアクセスアップのためにやったこと Googleアドセンスの収益2.5倍！広告ごとのパフォーマンスを調べて、アドセンスの配置を最適化しよう！！ ［記事公開日］2014/10/13［最終更新日］2016/02/29 ブログを始めてしばらく経つけれど、Google AdSenseの収益がいっこうに伸びないって悩む人は多いですよね。そんなの気にせずに記事を書けと言われそうですが、多少なりとも収益があるってことは、記事を書くモチベーションに繋がっているというのも事実としてあるのです。 ブログ始めたばかりのブロガーでも、”しょうがない”では割り切れない切実な問題。今回の記事はそんな悩みを抱える人へのアドバイスです。 このサイトはご存知の方もいると思いますが、現状はG

photo credit: x-ray delta one via photopin cc スポンサードリンク FLAT 23の住人Ayaka（@LadyBBA2014）です。 毎日やってますよ、主婦業。 でもかなり適当です。 こんなに適当でいいの？ってくらい。 専業主婦なのに、ちっとも何もできてない・・・なんて思って自分を責めてる人がいれば、これを読んで安心してくださいｗ たまには冷凍ピザをチーンでもいいじゃない 元バリバリのキャリアウーマンC子さんと先日話したときのこと、 夫は仕事に行ってる、子供は学校に行ってる、私は家のことを完璧にやらないと・・・ この発言にあたしゃーびっくりしてしまったんです。 真面目すぎる！！ いや、そうだけどね、よく考えてみて、私たち土日とかないのよ。 子供が病気すれば24時間勤務。 子供が巣立っても、夫がリタイアしても主婦業ってずっとあるんだよ（夫がやってく

今日はこちらを捨てました。 以前、ブランドの研究という課題でFENDIに行った際にもらったものです。すごくかわいい服が載っているのでずっともっていたのですが、もう十分楽しませてもらったので今回処分しました。 服の試着の際に気をつける点とは？ 元アパレル関係だったので服の試着をする際にここは気をつけてー！と思うところがありまして。普通大体気をつけるのは ・肩があっているか(肩幅) ・丈感(袖丈、着丈など) とかですかね？ 大体はサイズのことだと思います。(色や形は試着前に気にしてると思うので) ですが、個人的に気をつけた方がいいと思うのは ・色によるサイズの違い ・同じものでも１つ１つのサイズの違い ・縫製の差が出やすい生地の縫い目 なのですが、１つずつ説明していきます。 ｢色によるサイズの違い｣ これは全く同じデザインでも色によってサイズが違ったりします。なぜサイズが違うのかというと白と黒

photo credit: lobo235 via photopin cc スポンサードリンク FLAT 23の住人Ayaka（@LadyBBA2014）です。 関連記事 【ハロウィン】コスチュームの準備はお早めに@UK でロンドンのハロウィン事情を書いてみたのですが、 今回は、子供たちとかぼちゃランタン作りに初挑戦しました。 思ったよりも簡単だし、家にある道具でこんなに簡単にできるとは！ 自分は不器用だし・・・って思ってる方がいらっしゃれば、これを見れば少し自信つくかも？！ ちょっとレポしてみます。 参考にした動画 顔の下書きをした紙をフォークで突き刺していくのはいいアイデア！ このやり方だと包丁も入れやすいし、油性マジックがなくても大丈夫ですね。 使ったもの ・かぼちゃ ・包丁 ・スプーン ・油性マジック ・ボウル スポンサードリンク 作るわよ～ 1）まずはかぼちゃの表面をチェック。