2014-10-10 10月10日はツナの日♡【自家製ツナ】でツナと豆腐のナゲットとツナそぼろの２品 10月10日はツナの日！！ ということでまずは、提唱者かつリーダーのid:trick-specにさんお礼を。 参加させてもらってありがとう！！いつもお世話になってます！！！ <a href="http://trick-spec.hatenablog.com/entry/2014/10/10/000001" data-mce-href="http://trick-spec.hatenablog.com/entry/2014/10/10/000001">今日！１０月１０日はみんなでツナ缶祭りの日！！ - 俺はただ、飯の話をしただけだよ。</a> 今日！１０月１０日はみんなでツナ缶祭りの日！！ - 俺はただ、飯の話をしただけだよ。 今回もそ

子どもと毎日遊んでいると、遊びがどうしてもマンネリ化してきてしまいますね。 特に困ってしまうのは雨の日です。 子どもたちの脳の発育を促しながら、１歳後半～小学校入学前の子どもまで楽しめる遊びをご紹介します。 使うものはとってもシンプル。新聞紙です。 １歳・２歳の子どもには指先を使った遊びを取り入れてあげたいですね。 ３歳の子どもには、見立て遊びを楽しませてあげたいですね。 ４歳・５歳になると、自分の想いを他人に伝えるのが少しずつ上手になってきますね。 新聞でなにを作るか自分で想像しながら、頭の中で思い描いたものを表現させてあげてもいいかもしれません。 でも、遊んだあとの後片付けが大変だったら、ママも嫌になってしまいますよね? そんな心配もご無用です。 今回する遊ぶの中で重視するのは、最後は遊びながら片づけてしまうこと。 後片付けも遊びになる、最強の遊び方! 「毎日、おもちゃで遊ぶのに飽きて

授乳中に風邪を引いたら…と想像したことはありますか? まだ体験したことがないママさんは、想像できないかもしれませんがかなり大変です。 クスリと授乳の継続どうすればいいの? 赤ちゃんは、風邪を引いていても待ったなし！ おむつ替えや抱っこはパパやお手伝いに来てくれたおばあちゃんにお願いできても、授乳だけはママ以外に頼むことはできません。

と、3ヵ月で-7.1kgの減量に成功しました。 【現在のスペック】 身長：　170cm体重：　73.0kgBMI：　25.26ダイエット開始から２ヵ月の結果が、お盆を挟んだ事もあり76.5kgで終わってましたので、この1ヵ月で実に-3.5kgの減量に成功！ダイエット２ヵ月目に立てた目標が、74.1kg（-2.4kg）だったので、目標も大幅にクリアできた事になります。 この3ヶ月を振り返ると、楽に痩せれ過ぎて、頑張ってダイエットしてる人に申し訳ないくらいです。 という訳で、僕がこれまで、どんな取り組みをしてきたのかシェアしたいと思います。 ラクにやせたいなら、ダイエット方法のポイントは生活習慣のトータル改善という考え方何をやったかというと、食事制限や運動といった一つの取り組みで結果をだすのではなく、生活習慣全体を見直して、トータルの取り組みの中で痩せて行く方法を取りました。 これは、ダイエッ

ついに、このブログにもGunosy砲がやってきました！ あぁ、こんな日が来るなんて～嬉しいッ！ Twitterで拡散して頂いた皆さま。 わざわざはてブにブックマークして頂いた皆さま。 このブログを訪問して下さった皆さま。 僕と絡んで下さった皆さま。 みんな、みんな、本当にありがとう！ 皆さまのおかげで、昨日の記事が見事にバズってくれた結果でございます。 参考：Googleウェブマスターツール活用できてる？アクセスアップのために見るべき4つの項目とその見方、教えます。 この記事を書いている時点でのGunosy砲の威力は、こんな感じ。 実に普段の10倍以上のアクセスがあった事になります。 初めてGunosy砲を受けるとこうなるｗちなみに、昨日の記事を公開した後、結構早いタイミングで、はてぶの新着に乗った所までは見てたので「おっ！これはブックマーク付くかもね～」なんて思ってんですが、、、 その後

うちの子供たちはらくがきちょうにお絵かきをしたり、紙を切ったりして遊ぶのが好き。 上の子は金属のはさみで、下の子はプラスチックのものでざくざくとする。 ただ、紙を切り散らかすだけではもったいないので、折った紙を切り、広げて形を作る切り紙（切り絵？）で遊んでみることにした。 切り紙は、幼稚園や小学校にいたころに折り紙を使ってやった記憶はあるけれど、これといった作り方は知らないので、とりあえず我流で作り始める。 作品（？）集 作品ナンバー1。にこにこ雲の切り紙。 なんか怖い笑み。にこにこじゃない！と言われた。 作品ナンバー2。うさぎさん。 かわいいと評判高め。 作品ナンバー3。にこにこハートの切り紙。 子供のリクエストで作った。 なかなかニコニコにならず（どうしても作品ナンバー1みたいにニヤニヤになる）、何回か作り直したいわくつきのもの。 作品ナンバー4。女の子とハート。 ハートの顔が悪者っぽ

2013年12月30日。 モテキを見ていて、ふと気がついた。 ラジオねこきっくを始めて2ヶ月が過ぎようとしている。 そう、まだ2ヶ月だ。もう大分長い時間が流れている気もするが、 まだ2ヶ月だ。 この2ヶ月を振り返ると、色んなことがあった。 それ以上に多くの人と出会うことができた。 WEBの世界の超尊敬できる人や、歌姫アマギセーラさん、そして元アイドルでラジオDJを一緒にしているリーダー、コミケに参加してがんばっている姉妹物語さん、道玄坂下り隊さん、アーティスト、ラジオのディレクターさん、その他沢山 これは、今までの30年間とは違う出会いだ。 というわけで、まとめてみようと思った。 かみじょー的人脈づくりに必要で誰でもできる10のコト そう、誰でもできる人脈術、10のコト。 誰でもできなきゃ意味がない。 平凡で普通で一般的な誰でもができる人脈術。 参考になるか、ならないかはわからないけど、こ

photo credit: Ed Yourdon via photopin cc スポンサードリンク FLAT 23の住人Ayaka（@LadyBBA2014）です。 「劣化」と「ブス」は自分ではどうにもできないけど、「デブ」だけは自分の努力でなんとかできる。 これは友人が言った名言ですｗ しかし、30代に入ると、闇雲に痩せることに焦点を当てると貧相になってしまうので、 健康的で引き締まった体にする ということを念頭に置いて、ちょっとやってみようかと思うのです。 ここで宣言すれば引き返せない！やるわ、私。 私のスペック 30代　女性 BMI 23.4(標準) 運動経験　学生時代は陸上部、過去の趣味はジョギングと筋トレ 性格　ドM、体育会系 BMI数値は標準、だけど、体脂肪率が高いんです。高すぎる！！これが隠れ肥満ってやつかな。 体脂肪を落とすことも大きな課題だけども、この歳になると健康維持

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Twitterアナリティクスの日本語版が一般公開されて2週間以上が経ちましたが、活用されてますか？ せっかくTwitterアナリティクスで色々と有用な情報を見れるようになったのに、どこをどう見れば良いのか解らない。そういう人も居るのでは？ということで、ブロガー視点で、こう活用したら良いよ～という点をまとめます。 まずは絶対見るべき2つのビューブロガーとして絶対見ておきたいビューが下記の2つです。 ツィートアクティビティtwitterカードこの二つを組み合わせる事で、個別のツイートの反応がどうだったのか、記事全体で見たらどうだったのか、誰がどの位の影響力をもっているのかが解ってきますよ。 なお、 ツィートアクティビティは個々のツイートの分析twitterカードは記事単位のトータル分析で、それぞれ使う事になります。 ちなみに、リツィートはツィートアクティビティに集計され、ブログのツイートボタン

Google アナリティクスは完璧！だけど。。。アクセス解析といえば「Google アナリティクス」と言われるほど、Google アナリティクスは無料で使えるアクセス解析としては、非の打ちどころが無いくらい高機能で、おおよそ見たいと思う情報は全て見せてくれます。 ですが、アクセス解析の結果をアクセスアップに結び付けたいと考えた場合、残念ながらGoogle アナリティクスだけに頼っていては、決定的に足りない部分があります。 それをご理解頂くために、少し大きな視点から説明したいと思います。 マーケティング視点でみるアクセスまでの道のり※記事の主題に合せて、かなりザックリと説明しています。 マーケティングの観点から、サイトへのアクセスまでの道のりをザックリと図にするとこんな感じになります。 ターゲット・・・サイトのメインターゲットリーチ(インプレッション)・・・ターゲットの内、実際に見られた人数