日雇いアルバイトでイラクへ行った。そこで見た地獄
私たちを乗せた飛行機はパキスタンのカラチ空港で給油し、二十時間ほどのフライトでバグダッド空港に着いた。 タラップを降りたとたん、私は激しい息苦しさを覚えた。 私がアルバイトでイラクの建設現場に行くことになったのは、1980年の七月半ばのことだった。サダム・フセインが大統領になった翌年である。当時、大学を中退した私は、金がなくなると高田馬場の職安前の公園内にできる寄せ場に行き、日雇い労働で食いつなぐ生活をしていた。 そんなある時、顔馴染みの手配師が、「にいちゃん、外国の現場があるんだけど、行かねかぇかい？金はいいよ」と誘ってきた。聞くと、契約期間は七月末から三か月。旅費は勿論、衣食住付きで三百万円を支払う。仕事は日本の大手建設会社が建てているビルに資材を運び入れる外国人労働者の監督をするのが仕事だという。 「こんなにうまい話があるのかな……」と多少疑心暗鬼にはなったが、「前金として百万円払う
強いメンタルを手に入れたいなら、今すぐ止めるべき自分自身への7つのウソ
自分が自分に言うことの多くは、本当のことではない。何年もかけて、不健全な考えを受け入れてしまっている可能性は十分にある。 心理療法の世界では、これを｢認知の歪み｣と呼んでいる。わたしたちは皆、これを持っている。自分についているこうしたウソを認識し、それをより健全で、より現実的な考えと置き換えることを学ぶことが、強いメンタルを作る上では重要だ。 ただ、自分が固執してきた考えを手放し、不健全な考え方を変えるのは、必ずしも簡単にはいかない。 自分を安全地帯に留めておくために、あなたの脳はあらゆる手段を使うだろう。あなたを過小評価し、自信を失わせるだろう。居場所がないとあなたに思わせようとするだろう。 こうしたウソを信じることは、あなたの心を弱らせるだろう。 自分の脳を最高の資源にしたいか、最悪の敵にしたいか？ 決めるのは自分だ。 強いメンタルを手に入れたいなら、今すぐ止めるべき自分自身への7つの
手作り系『撮影テクニック』まとめ
倉戸みと @mitragyna 100均のお弁当箱で、写真がめっちゃ綺麗✨になった話。 ・お弁当箱にスマフォスタンドを付ける。 ・アマゾンの激安LEDテープ（amzn.to/2iLSHxU）を中に貼る。 ・フタを閉めて電池を繋ぎ、被写体の横に置けばOK。 光量を調節したいときは、お弁当の中にコピー用紙を入れればOK！ pic.twitter.com/F2RRDmiNB8 2018-12-29 17:22:35 倉戸みと @mitragyna 100均のお弁当箱で、写真がめっちゃ綺麗✨になった話。 ・お弁当箱にスマフォスタンドを付ける。 ・アマゾンの激安LEDテープ（amzn.to/2iLSHxU）を中に貼る。 ・フタを閉めて電池を繋ぎ、被写体の横に置けばOK。 光量を調節したいときは、お弁当の中にコピー用紙を入れればOK！ pic.twitter.com/F2RRDmiNB8 2018-1
横浜駅｢永遠に未完の工事｣がついに終わった？
JR東日本、東急電鉄、京浜急行電鉄、相模鉄道など多くの鉄道が乗り入れる横浜駅は、どこかで工事が終わったら、すぐにほかの場所で工事が始まり、工事が途絶えることがない。スペイン・バルセロナにある未完の教会になぞらえ、「日本のサグラダ・ファミリア」と呼ばれることもある。 サグラダ・ファミリアの工事は2026年完了予定だったが、新型コロナウイルスで内部公開が一時停止となり、収入が激減してしまった。資金確保のメドが立つまで工事再開はお預けとなり、完成の遅れは必至の情勢だ。では、横浜駅の工事は現在どのような状況なのだろうか。 「馬の背」解消、新駅ビル完成 近年の横浜駅における、「延々と続く工事」の象徴が2015年から2019年まで行われていた“馬の背”の改修作業だ。馬の背とは、横浜駅中央自由通路と西口地下街「ジョイナス」を地上で結ぶ通路の通称名。歩行者が横浜駅と西口地下街の間を移動するには、一度地上に
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