如何お過ごしですか？　3回連続10cmです。 当ブログにお越しいただきありがとうございます。 いつも本当にありがとうございます。 一大相撲ファンとして、ショッキングなニュースを見てしまいました。 大関朝乃山が『日本相撲協会の新型コロナウイルス対策のガイドライン』に違反し、接待伴う飲食店に出入り、そして休場。 接待伴う飲食店に出入りと報道 大関・朝乃山 外出認め休場へ | 大相撲 | NHKニュース 朝乃山「キャバクラ通い」一転認める 虚偽報告も加わり厳罰必至（日刊スポーツ） - Yahoo!ニュース 『日本相撲協会の新型コロナウイルス対策のガイドライン』。 休場までの流れ。 編集後記 『日本相撲協会の新型コロナウイルス対策のガイドライン』。 http://sumo.or.jp/IrohaKyokaiInformation/detail?id=384 ガイドラインより抜粋します。 この『基本

出典：https://www.disney.co.jp/movie/pooh-boku.html A・A・ミルン 原作の「くまのプーさん」の実写版。 子供の頃一緒に遊んだ森の仲間達と別れなくてはならなくなったクリストファーロビン。 戦争を経験し家庭を持ち仕事に追われるクリストファー。 仕事の忙しさから家庭を顧みなくなったクリストファー。 「忘れない」と言ったにも拘わらず森の仲間たちを忘れてしまったクリストファー。 そんな彼の前にひょっこり現れたプーさん。 その再会がきっかけで大切な物とは何かを思い出すこととなる。 大人になったクリストファーに「おつむが小さい」と言われたプー 出典：https://front-row.jp/_ct/17205674 プーさんの大きな心がクリストファーの全てを受け止める。 プー：僕が必要でしょ？ 出典：https://www.cinematoday.jp/ne

こんにちは☀ 西オーストラリア州で兼業農家をしております、ナイーブMEです👩‍🌾 昨年末から私の周りのツイッター界隈で話題に上がっていたのが固形シャンプー。 実際に3ヶ月使ってみたので、そのレビューを紹介したいと思います！ エコでエコなエコ活動 固形シャンプーの説明の前に、私のエコ活動についてもちょっとお話を。 私のエコ活動では、環境に優しいという意味のecology（エコロジー）のエコのはもちろんですが、お財布に優しいというeconomy（エコノミー）のエコであることも重視しています。 私はものすごい倹約家でして、ムダが大嫌いです。たまにケチとかせこいとか言われちゃいます。 しかし何でもかんでもケチなわけではなく、その商品価値に賛同できるならば高い物でも買います。 ということで、私の言うエコ活動とは環境とお財布の両方の観点からみて良いことをしていく、良い商品を使用することを意味してい

コンパクトグリルは便利だけど、使った後が大変 笑’ｓコンパクトグリルのＢ６君は、キャンプに行くたびに使う一軍選手！！ だけど使った後は肉の油で、ベタベタギトギトになるのです。 朝からキャンプ場の炊事場で、ゴシゴシ洗ってる方を見かけますが…。正直なところ油汚れは、水で洗っても落とすのは厳しいですね（泣） ここは潔く持ち帰って、おうちで簡単にキレイにしませんか？ かえって時間短縮になってオススメですよ。 コンパクトグリル笑’ｓB６君を「オキシクリーン」のオキシ漬けでキレイにしよう 油汚れは「重曹」を使うとキレイに落ちて、便利なのですが今回は「オキシクリーン」を使います。 というのも、GWのキャンプ場が緊急事態宣言で休業になり、予定がぽっかり空いてしまいました。 その時間を使って、おうちの掃除をしようと買った洗剤です。 水回りの浴槽・洗面所・台所の排水溝で、存分に「オキシクリーン」のオキシ漬け効

どうも、グルメ系ブロガー しょーんでございます。 みなさまいかがお過ごしでしょうか？ いやぁ〜流行り廃りというものがあるようで 僕は最近、東京駅付近で ランチしたり勉強することが 増えている今日この頃です。 というのも緑が多いし道が広く 歩いていてすご〜く気持ち良いからです。 エリアでいうと大手町駅付近の 丸の内らへんがとても好きですかねぇ〜 ということで今日は唐突ですが ここ１週間で食べたお勉強前の ランチを紹介しま〜す。 Sarabeth's (サラベス) 東京店 このお店は八重洲北口付近にあります。 店内もとても落ち着いた雰囲気でブランチには なかなか良いチョイスだったと思います。 このお店、世界的にもパンケーキや 朝食、ブランチなどで有名らしく 僕が頼んだのは... でぇぇぇぇ〜ん！！！！ エッグベネディクトを頼みました。 カナダでよく食べていたのと見た目や卵が 美味しそうで頼んだ

どうも、しょーんです。 いやぁ〜皆さんお肌にお悩みないですか？ 僕はちょっと前からお肌の 黒ずみなんかが気になっておりまして... なのでやって参りましたよw お肌のクスミや毛穴の黒ずみなんかに 効果があると言われるハイドラフェイシャル！ まぁ定期的に通わないと行けないらしいですが それでも１回ごとの効果ってどうなのか？ 施術とその流れについて紹介していきま〜す。 カウンセリング＆お肌チェック まず最初にカウンセラーやドクターに 自分の持っているお肌の悩みなどを話します。 その次に専用の機械で顔を撮影したり 肌に機械をあてて水分量のチェックなどをします。 そこで出た僕の結果がこちら。 水分量だったりシワとかは ほぼほぼ問題なかったのですが 記載されている通り、僕は肌がまぁまぁ白いので 将来シミとか浮き出てきやすいという感じでした。 まぁシミは予想通りっちゃ予想通りなんですが 毛穴の悩みで行

どうもイタリア料理研究系ブロガー しょーんでございます。 ん？聞いたことない？ これぞ研究系ブロガーたる所以なのです。 www.dakujem.work ということで自己紹介も済んだところで まぁ世界一とかいうワードは 是非抑えておきたいので 中目黒のピザ屋さんに行ってきましたよ。 そんな中目黒を散歩した日の記事です。 Pizzeria e trattoria da ISA(ダ・イーサ) Migliore Pizzaiolo 2007 (2007年世界ピッツア選手権優勝) Il Migliore della Manifwstazione 2007 (2007総合優勝、最優秀賞) Pizza Personalizzata 2007・2008 (オリジナル部門優勝) Pizza Artistica 2008 (芸術部門優勝) Pizza Regina Margherita 2009 (2009

如何お過ごしですか？　3回連続10cmです。 当ブログにお越しいただきありがとうございます。 いつも本当にありがとうございます。 我が家には冷蔵庫と別に冷凍庫があります。 別に冷凍庫があったら場所は取るけど、便利っちゃ便利です。 その冷凍庫がうるさい！ なんか異音がするようになったんです。 ブーンブーン、ブーンブーンと。 もう工事現場くらいの音の大きさ。 うるさくてゆっくり飯も食えん。 ちょっとネットで調べるとファンが回る時に異音が発生する可能性もあるらしい。 ってことで、その異音を解消させるために私がやったことを書いてみます。 その冷凍庫。MITSUBISHI MF-UR10-H SLIM45 ファンの付近に氷がいっぱい貼りついてた。 コンセント引っこ抜く。 再度コンセント挿し込む。 編集後記 その冷凍庫。MITSUBISHI MF-UR10-H SLIM45 こいつです。 年の頃なら2

大家好〜！やすまるです。 先日、彰化（Zhānghuà）にあるインスタ映えしそうなケーキを食べてきました。 この日は台湾でのコロナ感染者が増えた翌日。 私たちはまさか感染者が増えているとも知らずに朝から出かけ、現地についてから携帯のニュースを見てびっくりという感じでした。 本当はゆっくりと現地でケーキを堪能したかったのですがコロナ対策としてテイクアウトのみとなっていました。 サッと選んで車で食べよう！ 甜點實驗室Pause Bonheur 先客は1名のみ。 入れ替わりで店内へ。 数は少ないながらも全部がとってもかわいい！ プリンも気になる！ ダックワーズも。 このほか、数は少ないですがパンもありました。 本来ならこのカウンターの後ろでゆっくりとケーキがいただけるのです。 ん？なんか私が想像していたのとちょっと違うかも！？ ケーキの雰囲気とは裏腹にとっても簡易的な感じです。 今回食べたのはこ

空はどんより曇り空。 雉がケーケー鳴いています。 空には三つの廊下があるという。 ＊降ろうか ＊照ろうか ＊曇ろうか これが『空の三つ廊下（みつろうか）』。 はっきりしない空模様を指すらしいですが、 ダジャレですね（ー_ー むかし結婚式のスピーチでよく聞かれた 『三つの袋』と同じ香りがします。 ＾ーωー＾　今日はおうちですごします。 キジ、クロ、ダイちゃん。 庭に面した廊下でくつろぐ男三匹。 ここは人間たちの動きがよく見える場所。 よその猫が来たときもすぐ分かります。 ＾・ω・＾　あ、お隣りにお客さん。 ご近所さんの動向にも興味津々。 たまに小さなお子さんが 「ねこー」 と、嬉しそうに指さしてくれます。 わりと仲の良い猫家族ですが、 たまに争いも起こります。 ＾・ω・＾　半分どいて。 タルトベッドに入りたいダイちゃん。 中にはキジがみっちり詰まっています。 サイズ的に無理な気がしますが、

こんにちは、あとかです♪ 私は、バリバリの文系です。 でも数学的な考え方や図形問題、証明問題は好きです。 「NUMB3RS（ナンバーズ）」というドラマは、「この世界は数字で表せないものはない」とわかります。 車で逃げていく犯人の行方、テロリストが爆弾をどこに仕掛けるか、盗まれた現金が使われた店から大元の強奪犯を割り出すなど、他の犯罪ミステリーにはない「数学」と駆使して解決に導きます。 今回は、【海外ドラマ】「NUMBERS（ナンバーズ） 天才数学者の事件ファイル 」の感想【世界は数字でできている】について、ご紹介します。 「NUMBERS 天才数学者の事件ファイル 」とは あらすじ 登場人物 チャールズ・エプス（チャーリー） ドン・エプス アラン・エプス ラリー・フラインハート アミタ・ラマヌジャン 「NUMB3RS（ナンバーズ） 天才数学者の事件ファイル 」の感想 世界は数字でできている

こんにちは。あやみんです☆ 台湾には、モーテルが沢山あります。 モーテル＝ラ〇ホのイメージ強いのですが、 ウィキペディアには、こうあります。↓ 日本ではホーテルがラ〇ホとして発展したと書いてある記事もあり、日本人の私がそういう風に思ってしまうのは、ごく自然な事と言えるでしょう。 台湾では、普通に家族でモーテルに泊まる！ということを知ったときは仰天し、 子供の教育に悪いのでは…という考えが一番最初に浮かんだのですが… 宿泊サイトでモーテルの写真を見ると、大きなバスタブがあり、全体的に内装が豪華っぽいのに、普通のホテルよりも安く泊まれちゃうのでお得に感じる人も多いのかもしれません。 そして、驚く事にモーテル宿泊者にも朝ごはんを出すところが多いんです。 部屋に持ってきてくれるとかじゃないですよ! 食堂?　レストラン?　みたいな所で、宿泊者達が一緒に食べるんです! 日本人が持つモーテルのイメージで

これまでは2カ月サイクルで血糖値改善の取り組みを記事にしていましたが、今回から4カ月サイクルに変更。2021年3月下旬の検査結果も含めて平成21年1月以来の血糖値改善奮戦記をお届けします。 3月に0.1ポイント改善した血糖値HbA1cが今回（2021年5月度）でどうなったか？それを楽しみにいつものクリニックに向かった。今回は目標通り血糖値改善対策（運動療法＋糖質制限＋ストレス管理）を実行できたので、ある程度改善したと思うが・・・。 今回（1月下旬～5月中旬）の設定目標 目標通りに取り組めたか？ 血流を良くする2つの取り組みを実践 今回の血糖値はどうだった？ 次回（5月下旬～9月中旬）の設定目標 おわりに 紹介：運動療法・食事療法の実践報告（最新順） 紹介：ウォーキングを続けるポイントは継続可能な仕組み作り！ 紹介：お家でテレビを見ながらできる簡単エクササイズ 紹介：血糖値上昇を抑えるカッテ

●ちくわが大好き● ★まあまあまあ 今回もご訪問ありがとうございます。 今回はちょっとちくわをそのままじゃ無く、アレンジして食べようと思います。 ●今回は竹輪のわーさんでーす。 ※うどんのうーやんも好きですが、ちくわのわーさんも好きです。 ●ちくわサンド ちくわサンドは美味しいです。 とにかくちくわが好きなので…。 ちくわ、チーズ、海苔ですね。 マヨネーズは海苔の下に塗ってますよぉ〜。 ●ナポリタンサンド 焼きそばパンみたいにケチャップソースパスタを挟みます。目玉焼きを綺麗に入れようとしたら、潰れちゃいましたぁ［あらら…］ こーんな感じです。 またまた美味しかったりします。 三枚にするとボリューム感出ますね！！ ●失敗は続く！ お弁当にも目玉焼きを綺麗に入れようとして、またしても失敗しました［うわわぁー］ ご飯、その横にパスタを入れてます。 パスタの上にはウィンナーと湯むきトマト…そして失

コロナワクチンの医療従事者向け優先接種を受けてきた。 優先接種とはいえコロナの治療に従事されている方や医科の接種が先なのはもちろんであるし 歯科においても大学病院などが優先で接種が進められている。 ここ長崎では県内で医療従事者の接種は第2回目まで40%強完了しているらしいのだが、 私たちは遅い方。 これが1回目の接種であった。 接種を希望するスタッフの名前と人数を文書で回答すると 接種日、接種時間の通達がくるシステム。 こちらからの日時の希望や指定は一切できない。 それでも接種できるだけありがたい。 クリニックの午後の診療開始時間を遅らせて スタッフ揃って受けてきた。 持ち物は ●予診票 ●2回の接種を通じて持参する接種記録票 ●住所のわかる身分証 ●保険証(副反応が出た場合保険診療にて処置を受けるため) 受付で身分証の確認と予診票のチェックをし (あ、マスクを書き忘れちゃった。) 番号で