FTP測定・推定方法の比較（コーガン方式・MAPテスト・CP）
もっと速くなるためのトレーニング方法のヒントを国内外の本・雑誌・ブログ・論文などから（ほぼ）毎日紹介します。 ◆FTP測定・推定方法の比較（コーガン方式・MAPテスト・CP） 2012.02.02 参考文献：ハンター・アレン アンドリュー・コーガン博士・『パワー・トレーニング・バイブル』 P72~75, P76～77, P140~142・OVERLANDER株式会社 Joe Friel著・『THE CYCLIST'S TRAINING BIBLE』・P29・velopress 参考URL：bike training tips.com・『Great training sessions #1: The MAP test』 http://www.biketrainingtips.com/2011/06/great-training-sessions-1-map-test.html bike tr
パワートレーニング用語 | The Essential
※本記事は、有名なパワートレーニング本、”Training and Racing with a Power Meter” を元に、自転車や陸上に関するトレーニング記事が掲載されているサイト、blogなどを参考にさせていただきながら、自分なりの解釈で備忘録として記事にしたものですので、間違っている部分や、誤解している部分がある可能性があります。ご了承ください。 > > 最近、トレーニング記事中で、”NP” とか “L4″ とか “TSS” とかワケのわからない呪文を説明も無しに唱えているので、取り敢えず少しだけ整理してみました。とは言っても、興味の無い方にとっては呪文であることに変わりありませんがwwwすみません。 さて、先日FTP値を計測してようやくパワートレーニングの入り口に立ちました。 目的はFTP値の向上=レースでのパフォーマンス向上ですが、現状のFTP値を知ってそれを向上させるため
Cycling TV
Cycling.tv,News, scores, schedules, stats, live video, live audio, on-demand video
ロードバイク、マウンテンバイク(MTB)、FUJI track(フジトラック)/ピストバイク｜FUJI BIKE [フジ自転車],株式会社アキボウ
子供にとって本気でやるという点で遊びもスポーツも同じ。親友も時にはライバルとなって立ちはだかる。 自転車の競争はその最たるもので、負けた時の悔しさは筆舌し難いものがある、という記憶がある。 キッズバイクといっても見た目は本格派ロードバイク。速そうという印象が子供にとってはとても大事で、それが未知なる力を発揮させるきっかけにもなったりするのだから、子供ってすごいと思う。 キッズバイクと言えどもその走りは本格派。 シマノ製ドライブトレーン採用で、子供の小さな手でも簡単にシフトチェンジが行えるパドルシフトを採用（ACE650、ACE24） 操作性と安全性を両立した設計で、ジュニアライダーのアグレッシブな走りを全面バックアップ。
株式会社 ルーツ・スポーツ・ジャパン
2018.1.29 2018年1月27日（土）、「第11回日産スタジアム駅伝大会supported byファイテン(共同主催:日産スタジアム、ファイテン株式会社)」が開催されました。弊社では企画運営全般・事務局業務等を担当しました。 2018.1.22 2018年1月20日（土）、「第7回早稲田駅伝（主催：早稲田大学平山郁夫記念ボランティアセンター、一般社団法人ウィズスポ）」が開催されました。弊社では企画運営全般・事務局業務等を担当しました。 2018.1.22 2018年1月19日（金）、広島県尾道市において「サイクリング・ツーリズムにおける新たな輸送サービス実証実験報告会（主催：中国経済産業局）」が開かれました。弊社代表取締役・中島祥元が登壇し、事例紹介をしました。
List of Hub Dynamo USB Chargers That Power Your Electronics While You Ride - CYCLINGABOUT.com
Bikepacking . Bicycle Touring . Buyer's Guides . Equipment . Testing . Inspiration . Videos A dynamo front bicycle wheel can now power your smartphone (and electronics) using any of these special USB chargers. This article sorts all charging options available and ranks them based on their power output at 20kph/12mph. There are currently 26 different hub dynamo USB chargers available. I personally
（考察＆妄想中）心拍数と運動強度とパワー（FTP）の関係 | 青い空と海と地平線をどこまでもーlife is wonderful
前回のエントリーから少し空いてしまいましたが、自分なりに整理しながら書いてみようと思います。 ただ、自分自身も未消化、未体験の部分が多く、「仮説」の域を出ないことを先にお断りしておきます。 おそらく、「勘違い」や「誤り」もあると思います。 無駄に長いので、興味の無い方は、スルーしてください（笑） まずは、もっともポピュラーなトレーニング指標である「心拍数」について。 Wikiも参考にしつつ、 http://ja.wikipedia.org/wiki/%E5%BF%83%E6%8B%8D%E6%95%B0 諸説あって良くわからないので、あちこち情報をあさりました。 まず、大前提として個人差がある（最高、最低、稼働域）ということ。 年齢、運動歴、身体的特徴、体調・・・等々、さまざまな条件によって異なる。 一般的に言われていることとして、 （1）年齢が高くなるほど下がる傾向がある（年齢が低いほど
iPhoneを一人称視点撮影可能なカメラに変える「Miveu」
サーフィンやスキーをしている人の目線でムービー撮影ができるカメラといえばGoPro社の防水カメラ「HD HERO2」などが有名ですが、これをiPhoneでもできるようにしてくれるオプションが「Miveu」です。 さすがに完全防水ではないので泳いでいるところなどの撮影は厳しいですが、ジョギングやモトクロス、バイクなどの用途であればばっちり対応してくれます。 Miveu http://miveu.com/ Turn your iPhone into a Powerful POV Camera with Miveu by David McDonald — Kickstarter 使い方は、カスタムレンズ付きのカバーをiPhoneに取り付けて、チェストプレートに固定するだけ。 Miveuをつけて自転車に乗るとこんな感じになります。 スノーボードの場合。 Miveuにはカスタムレンズがついていて、通
北京の大気汚染をものともせず走り回れる空気清浄機付き自転車
中国では大気汚染が深刻な状況にあり、環境保護省によると有害物質を含む濃霧は国土の1/4に広がり、6億人が影響を受けています。北京に1日滞在するということがタバコ21本を吸うのと同じと例えられるほどですが、そんな中でも走り回れる自転車を、アーティストのMatt Hopeさんが作り出しました。 COOL SPARKS Presents: One Man's Mission to Combat Beijing Pollution - YouTube 常に霧に包まれているような北京。ただの霧ならいいのですが、有害物質がたっぷり含まれています。 そこに颯爽と現れた一人の男。 思わずみんなが振り返ります。 彼の名前はMatt Hope。 大気中に有害物質が多い北京で、健康に気をつけて自転車に乗るにはどうすればいいか、と考えた結果…… コレにたどり着きました。 自転車の後輪にはダイナモ(発電機)が取り付
ヒートテックでエベレスト登頂 実はドライナミックも下に着ていた
昨日実家は当然J-SPORTSに登録していなかったのでジロ・デ・イタリアをみられませんでしたが 今のご時世無料のストリーミングでジロ・デ・イタリア２０１１を放送しています。 ページに飛び、時間になればストリーミングで生方法が見られます。 結構ブロックノイズは出ますがコマ落ちはせず、みられます。 Rai Sport Giro d’italia 2011 ストリーミング http://www.raisport.rai.it/dl/raisport/speciali/Page-6ecc3c4a-2049-442c-a45e-18236e0b2821.html あと、ツールドフランスの際にはHTCがリアルタイムでVelostreamという技術を用い SRMとGPSを使い ・現在地（地図上） ・ワット がレース中ずっとリアルタイムで表示されるページがあります。 ジロ・デ・イタリアでは確認したところ表
ReeCharge™ Power Pack | BioLogic Bicycle Accessories and Bike Gear
1600 mAh Lithium polymer battery Compatible with iPhone* and iPod Works with most standards-based dynamo hubs on any bike Patented technology buffers incoming and outgoing current so it’s safe for all electrical devices Can be charged directly via USB, from a computer or wall outlet The BioLogic ReeCharge power pack offers green power to go! It is a personal power system that can charge most any U
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