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FTP測定・推定方法の比較(コーガン方式・MAPテスト・CP)
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もっと速くなるためのトレーニング方法のヒントを国内外の本・雑誌・ブログ・論文などから(ほぼ)毎日... もっと速くなるためのトレーニング方法のヒントを国内外の本・雑誌・ブログ・論文などから(ほぼ)毎日紹介します。 ◆FTP測定・推定方法の比較(コーガン方式・MAPテスト・CP) 2012.02.02 参考文献:ハンター・アレン アンドリュー・コーガン博士・『パワー・トレーニング・バイブル』 P72~75, P76~77, P140~142・OVERLANDER株式会社 Joe Friel著・『THE CYCLIST'S TRAINING BIBLE』・P29・velopress 参考URL:bike training tips.com・『Great training sessions #1: The MAP test』 http://www.biketrainingtips.com/2011/06/great-training-sessions-1-map-test.html bike tr