私的未解決事件ファイル20181216 - 無知の知ノート
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３ヶ月でカラダはどこまで変わるか！？女子プロボクサーが本気で肉体改造に取り組むよ(*^◯^*)♪ - ENJOY CHAOTIC LIFE!!
こんにちは♪ プロボクサー兼ブロガー兼フリーライターの緑川愛です(*^･^)☆ 今日は、最近わたしが頑張っている筋トレのお話です(^○^)♪ ボクシングにおける筋トレ 私の筋トレ事情 現在の筋肉量を測ってみた＼(^-^)／ 本気の筋トレ開始(*^◯^*)♪ ボクシングにおける筋トレ ボクシング界では、昔から「筋トレ不要論」というのがあります。 ボクシングは階級制のスポーツで、多くの選手は「体の骨格の大きさ」で優位に立てるように減量します。 私は前回の試合で６キロくらい、筋肉量の多い男子選手、重い階級の選手は１２キロくらい落とす人もいるみたいΣ（・□・；） 筋トレ不要論の根拠として挙げられるのが、 筋肉が付きすぎると減量が厳しくなる、 ボクシングに不要な筋肉が付いてしまうとフォームが崩れたり、スタミナが持たなくなるというものです。 筋肉は練習の中でつけるのが良いとされてきました。 ただ、ここ
【コストコ】人をダメにする毛布（シャーパのひざ掛け）を買ったら、家族と犬がダメになった。 | ハナユルリ
人をダメにする毛布を買っちまった 先日友人とコストコに行った際に友人が 「この毛布すごく良いの！ 人をダメにするソファってあるじゃん？ まさにそれ。 人をダメにする毛布！ あまりに気持ち良いから追加で２枚買おうと思って。」 というので、私もついつい一緒にお試し購入してみました。 これです！シャーパのひざ掛け！ 普通のシングルサイズで1700円くらいだった。 本来はひざ掛けらしいのですが、大きさはほぼ毛布。 薄いブラウンに見えますが、グレーに近いです。 ５色くらいあったかも。 表面はサラサラで、裏面はモコモコ。 これは肌ざわりかなりヤバし。 と思ったら、 娘、さっそく毛布でまるまる。 娘がリビングから離れた、と思ったら、別の人がまるまる。 次々に家族がまるまる。 これヤバイもの買っちまったな。 犬もダメになった 我が家の犬ゆきちゃんは、ソファーに上らないようにしつけています。 が、 私が外出
【育児漫画】プリキュア大好き娘が今週初めて知った真実 - コウとメイのこうげき！
こんにちは！たきぽんです☆(*^^*) メイはプリキュア大好きです。 毎週欠かさず見ているし、 録画も何度も見ています。 一週間で5回は見てると思います。 さて、プリキュアには、主人公「キュアエール」を含む 5人のプリキュアがいるんですが、 その中に「キュアアンジュ」という女の子がいます。 このキュアアンジュ、 初期のドラゴンボールで言うならクリリン、 セル編なら御飯、 ブウ編ならベジータ的な立ち位置で 要するに、主人公の横に必ずいるメインキャラクターですｗ 先日放送されたプリキュアでは、 この「キュアアンジュ」がメインの回でした。 メイさん、この「アンジュ」回を見て、 衝撃の新事実を発見しました。 育児漫画 それ、今…！？ キュアアンジュのために申し上げますが、 アンジュさん、登場の度に名乗っています。 毎回、聞いてたはずやでメイさん。 キミはいったいプリキュアのどこを見ているのか。 ち
南青山方面に児童相談所的な施設を建設するとかしないとかいう話 - 自由ネコ
南青山のセレブなマダムが「土地のブランド価値どうのこうの…」っつって。 スゲーバカバカしい話だったんで、ずっとスルーしてたんですけど、ちょっと言及します。 さっき、坂上忍氏の番組で観てしまった。南青山の児童相談所問題について。 しょ～もない話ですよ。 「南青山という土地のブランドイメージを下げるな！」って怒ってるセレブな住民がいるんですか？ このニュース、なんかくだらなすぎるんで、意図的に見ないようにしてたんですけど、たまたまさっき、テレビで観ちゃったんで、ざっくり言及しておこうと思います。 転んでもただでは起きない。 「ブロガー」の良いところは、どんなにくだらない案件でも、記事にして大丈夫なところですね。 反対派の近隣住民の声をザックリ拾ってみますか。 なぜ、青山の一等地に造るんですか！ 港区の価値が下がるだろ！ ランチが１６００円もするんですよ！ ネギ１本でも紀ノ国屋で買うんですよ！
人はパンのみにて生くるにあらず - ぐわぐわ団
「人はパンのみにて生くるにあらず」と言います。マタイによる福音書第４章に書かれている言葉です。 この言葉の後ろには「神の口から出る一つ一つの言葉による」と続いており、食べるだけではなく、神様の言葉に従い、信心深く生きなさいという意味なんだとか。 いきなり、宗教のサイトみたいな書き出しですが、ご安心ください、ここはぐわぐわ団のサイトです。「人はパンのみにて生くるにあらず」という言葉に対して、そんなことはない！人はパンのために生きるのだ！と熱く語りたいと思います。 パン屋さんは、パンのために生きています。美味しいパンを焼くために、日々努力しておられます。昨日のパンより今日のパン、今日のパンより明日のパンが美味しくなるように、パンのことで頭がパンパンのはずです。そんな熱い気持ちを持っているパン屋さんに対して「人はパンのみにて生くるにあらず」などとうっかり言おうものなら「パンのために生きて何が悪い
フライパンだけで作る！超簡単で絶品の『ローストビーフ』の作り方 - てぬキッチン
ようこそ《てぬキッチン》へ 料理大好き！でも面倒なことは大嫌い！な私が、いろいろな手抜き料理に挑戦していくブログです。 ☆フライパンだけで作る！簡単ローストビーフ☆ 今回は、フライパンだけで作るとっても簡単な『ローストビーフ』を作りました。 一見ハードルが高そうなローストビーフですが、このレシピなら失敗知らず！ 誰でも理想的なピンク色で絶妙な具合の絶品ローストビーフを作ることができます。 ローストビーフに合わせるソースもささっとできる簡単で美味しいソースに仕上げました。 クリスマスパーティーやお正月などに、大人気のローストビーフをぜひお試しください。 レシピ(3〜4人分) 材料 牛ももブロック 350g 塩・ブラックペッパー 適量 【ソース】 ☆砂糖 大さじ1 ☆しょうゆ 大さじ2 ☆みりん 大さじ1 ☆酢 大さじ1 ☆にんにく 小さじ1/2 ☆しょうが 小さじ1/2 ☆バター 大さじ1
郵便局の年賀状アルバイトに3年ぶりに応募したが何かちょっとヘン - 💙💛しいたげられたしいたけ
年末年始の郵便局の年賀状アルバイトに、3年ぶりに応募した。3年前の記事はコレかな？ ここから過去の記事が芋づる式にさかのぼれるはず。そんなものを貼ったって自分以外に関心があるとは思えないが、機会あるたびに書いているように弊ブログの主目的は自分用メモなので。 www.watto.nagoya もっと新しいこんな記事もあったが、あんまり仕事のことは書いてなかった。 www.watto.nagoya アルバイトに応募するかしないかは、郵便局からアルバイト募集の業務用ハガキが届くか届かないかで決めている。なんで届いたり届かなかったりするのかは、わからない。郵便受けに届いていれば応募する。届いていなければ、郵便局に問い合わせるということまではやらない。年末年始の仕事が枯渇する時期を埋めるのであれば、そこまでやるべきかも知れない。やらなくても生活はできるという甘えもあるのだけれど。 今回は他人にとって
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『ちょうどいいブスのススメ』炎上を『ブスの本懐』著者はどう見たか？／カレー沢薫 | 女子SPA！