ついつい不摂生しがちな食生活。 「昨日食べ過ぎちゃったので今日で帳尻合わせたい……」「今週は飲み会続いて食べすぎてるなァ」と言う方も多いのでは？ そんな時にぴったり！　様々なバズレシピを考案するリュウジさんの『痩せ飯』レシピが話題となっています。 これ僕の最近の超お気に入りの痩せ飯なんですが 耐熱容器に絹豆腐150g、豚バラ100g、長ネギ1/3本、コンソメ小さじ1強、レモン汁小さじ1、塩2つまみ、黒胡椒入れフワッとラップし600w3分チンするのです ネギ塩豚豆腐、低糖質で旨くて安くて簡単なものが食べたいというワガママな僕の為に作りました！ と、料理研究家・レシピライターのリュウジ（@ore825）さんのレシピツイート。 「低糖質」「旨く」「安く」「簡単」なーんて最高じゃないですか！ 材料入れてレンジでチンするのみ。料理と言っていいのか？　というほどの手軽さが嬉しすぎる。 『Twotter