まだミニマリズムで消耗してるの？ どうも、これからミニマリストを卒業する、ミニマリス党タカ派のしゃどみです。 ありとあらゆるモノを捨てたい、生活が不便になってもいいから捨てたい、というミニマリス党員の中でも極右の私ですが、ついにミニマリストを卒業することになりました！ ミニマリズムが合理的でなくなってしまった 私はミニマリストである以前に、合理主義者です。 ミニマリズムは都市部に住む単身者にとっては合理的、だから続けてきました。 ですが、残念ながらその前提が崩れてしまうのです・・・。 そう、わたくし、来期より地方移住することが決定しました！ 同時にキャリアチェンジも行います。 研究開発職から生産管理職へキャリアチェンジ！ これぞ日本型メンバシップ雇用の醍醐味。 まだ自分のキャリアでうだうだ悩んでるの？ 会社様に全てお任せすればいいんやで・・・。 まだ大阪で消耗してるの？？ 大阪の本社は便利

2015 - 12 - 15 モノが少ないから家事が楽しくなる ミニマム-断捨離 ミニマム 最近家事が楽しくて楽しくてしょうがないとよっととよんです(✿˘艸˘✿) 結婚する前も主人と同棲していましたが、毎日朝から晩まで仕事をしていたので外食が多かった毎日。 洗濯も面倒臭くて山のようにたまったら洗濯機を回していました。 もちろん脱いだものもそのへんにポイポイと。 テーブルの上は仕事の書類やメイク道具にタバコの灰皿でスペース知らず。 シンクの中には数日前の食器たち。虫が出たら嫌なので水を張った食器には洗剤をたらしていました。 息子が生まれるまで掃除機も持っていませんでした。たまにコロコロするくらい。 お風呂の排水口はつまってから嫌々掃除。 …もうね、今では書いてるだけでオェ〜って思います。酷すぎる。。 引越しを手伝ってくれた親友には「よく一緒に住めるね」と主人がなぜか悪者に(･･)ww 掃除機

※内容が重いので注意してくださいm(__)m 私はずっと、いい子やいい人であろうと考えてきました。 学生の頃も先生や部活や家族や友達や勤め先でも恋人の前でもいい人であろうとしていました。 幼稚園の時から、セーラームーンごっこでは友達に好きな役を率先して譲りました。 友達が遊ぼうと言ったらそんなに遊びたいと思っていなくても遊びました。 小学生の頃は、仲良し女子３人組でした。 バスで遠足に行くときには、３人だと１人余るので、友達２人に座ってもらいました。 そして、友達があまりいないような子と座ったりしました。 私はよく先生から面倒見がいいと褒められました。 母が飲み歩いて夜遅く帰る時が一時期あり、子供ながらに掃除をして、父には、まるで母が掃除をしたかのように見せかけました。 このブログに書くのは初めてですが、私の母は情緒不安定で気分がころころ変わり大変、変な人なので小さいころから気を遣いました

最近身も心も丸くなったらしい!? (id:suzukidesu23)さんより、バトンいただきました！ suzukidesu23.hateblo.jp なんか、半年前は何であんなことで怒っていたんだろう？と思うことも多くなり。 発言に、過去怒られて炎上した私涙目ｗ suzukidesu23.hateblo.jp 今なら自分の言い方や表現の仕方に落ち度があったこともわかるし、逆に誤解されていることを違うと言える自信もある。 終わったことやらないけど。 お互い時間が経てば変わるものですね。 今ではたまにTwitterでお話させていただいたりしています。 実は結構お茶目なところもある方です。 さて、内輪ネタの解説も終わったところで本題に入りましょう。 この企画の元記事がこちら。 inkyodanshi21.com なんかすごそうな人が難しそうなこと言って大きな目的を持っているっぽいですが、簡潔に言

こんにちは！ 今回はまたもやランジェリーの話なので、女性限定でお願いします。 少々生々しい話も出てきます。 久々に会った友人とタンガ（いわゆるTバック）を履く履かないで論争になりました。 友:えぇ？ヒロ、Tバック履くの⁈ 私:ピタッとしたパンツとかタイトスカートの時は履くよ。もう慣れたよ。 友:紐みたいなやつでしょ？布が少ないやつ。 私:うん。履いてけば徐々に慣れるよ。下着のライン出るの嫌だもん。じゃあ、パンツの時はどういうの履くの？ 友:シームレスショーツだよ。 友:そもそもさっ、Tバックだとライナー使えないじゃない。 私:ッララララララライナー⁈ 友人が言ってるライナーとは、よく「サラッサラ〜のサラ◯ーティー」等でお馴染みのお◯もの専用シートの事ですね。 生理日以外で使うシートです。 実は、私はライナーを日常使わないのですが、皆さんは使いますか？個人の好みでしょうかね？ 正直、生理の時

洋服の選別も少しずつ進み、増えたり減ったりしながら徐々に理想的なものへと近づいています。来年の春ぐらいまではもう洋服の購入予定はないので、2015秋冬バージョンのワードローブをまとめてみました。 平日と休日で服装を変えていて、あとは気温によって上着をプラスします。上着を着る目安となるのは、気温17度です。最高気温が17度を下回りそうな日は上着を着ます。 【平日】 白のブロードシャツに黒のチノパンです。 白シャツは4枚所有。 お気に入りの白シャツ - はびより 17度以下で上着着用。今はこれで何とかなっていますが、手が寒いので近いうちに手袋を買います。 昨年も、これにマフラーで1、2月を乗り切れたので大丈夫かなと思っています。 【休日】 ネイビーのシャツにズボンは上記と同じもの。 【メンズ】Sサイズでも大きい僕にぴったりの服は、キッズコーナーにあった【160cm台】 - はびより このシャツ

こんにちは。 格安SIMへの乗り換えの続編です。 【スマホ代削減】①au→IIJmioに乗り換えました - herosurf’s diary 【乗り換え前の状況】 ・キャリア:au ・使用機種:iPhone5 ・代金プラン:音声通話➕データ定額 ・毎月の代金（平均）:約7,500円 ・機種代支払済 ・2年縛り残月数:30ヶ月 ・自宅はwifi使い放題（家賃に含まれてる為） ・iPhoneの電池減りがもう末期レベル ↓ 【乗り換え実施】 1.AppleでSIMフリーiPhone5Sを購入。 2.auを解約。MNPナンバーを取得。 3.ビックカメラのBIC SIMコーナーで、 IIJmioを申し込み。SIMをゲット。 4. 1.で購入したiPhone5S にSIMを挿入。各々設定して完了。 今回は一つ一つの作業とかかった費用を見ていきましょう。 1.AppleでSIMフリーiPhone5Sを購

先日、池袋の三省堂で行われた、沼畑直樹さんと佐々木典士さんの対談を聞きに行きました。 沼畑直樹さんと佐々木典士さんはミニマリストでお二人とも本を出してらっしゃいます。 「ミニマリスト」という言葉は最近テレビなどでよく聞いてる方もいらっしゃると思います。日本語で言うと最小限主義の人という意味です。 最小限主義。 「大きい」から「小さい」へ モノを捨て、はじまる“ミニマリズム"の暮らし 作者: 沼畑直樹 出版社/メーカー: ベストセラーズ 発売日: 2015/11/21 メディア: 単行本 この商品を含むブログ (2件) を見る ミニマリスト対談で印象的だったことば ものを持っているか持っていないかはどうでもいい。それぞれのミニマリズムがある。 大事なものを取っておくのではなく、手放してから大事なものを見つける これからのミニマリストについて、という質問に対して 佐々木さん ヨガは世間に認知さ

こんにちわ。アキです。 寒い日が続きますね。外からの防寒も大事ですが、私は着ぶくれるのがあまり好きではないので、なるべく身体の中から温めるようにしています。 身体を温める食材といえば、そう。生姜です。 しょうがの効能 しょうがは生で食べると風邪対策に、加熱して食べると冷え性対策になります。 また、乾燥した生姜は漢方の材料になってたりします。 生のものをそのまま乾燥したのを生姜（ショウキョウ）、表面の皮を取り去り、蒸して乾燥したものを乾姜（カンキョウ）と呼びます。咳を鎮め、痰を切り、嘔吐を抑えるほか、解熱や消化器系の機能亢進、腹痛、胃痛や便秘の解消など、実に様々な効能が知られています。乾姜のほうがより温める力が強いといわれています。 冷えに効くショウガは生？温？乾燥？：日経ウーマンオンライン【体質別☆漢方×アロマで不調改善】 生の生姜は食べると身体はぽかぽかした気がしますが、発汗作用もあるの

2015-12-09 久しぶりのちまちま作業。楽しいぞ。 日常のつぶやき 日常のつぶやき-楽しむ Tweet おはようございます。 モノづくりが好きな私ですが、断捨離してからは作ることが減っていました。 作ったものってどんどん溜まっちゃうんですよね^^; だけど今回久しぶりに制作活動。 このブログを続けている限りは使えるんじゃないかな♪ スポンサーリンク じゃーん。 「小豆」はんこです♡ 子どもたちの名前のはんこは作って持ってるんですが、 今回ブログのアカウント名で作っちゃいました(#^.^#) 文字を消しゴムに写して、彫刻刀でほりほり・・・。 地味な作業、大好き♪ ちょっと歪んじゃったりするのは手作りならではの味ってことで（笑） 簡単な文字だからあっという間に完成☆ 試しにポンッ。 うん、久しぶりに彫ったにしてはいいんじゃないかしら♪ 名前の横に小豆の絵も入れようかなと思ったんですが、

twitterで川内倫子さんの展覧会の情報をリツイートしたら、数週間前にもリツイートしているのに気がついて、拡散して行った気になってるんじゃないよって声が聞こえた気がしたので、その次の週末に行ってきました。 倫子さんの光量が多くて白っぽくなったような写真が好きで、わざと逆光に撮ったりするんですが、うまくいかない。どうやって撮るのかなといつも不思議です。ISO感度が低そう、というのだけなんとなくわかるけれど。 ＊ 一人の少女をどことなく主体におくように仕掛けながら、雪や渦潮といった森羅万象、雨や花という身近な自然、東京の風景などを綴るインスタレーションです。なかでも花火の打ち上がる夜空を映し出す映像は、じっと見ていると、自然とほろりと涙を呼び起こされる。 ぽつぽつ打ち上がる花火はやがて画面いっぱいに広がり、真っ白になったあと、漆黒の空に余韻の火花が消えていく。それはきっと幼い頃に見た光景。水

以前こちらの本で すごい片づけ 作者: はづき虹映出版社/メーカー: 河出書房新社発売日: 2014/10/04メディア: 単行本（ソフトカバー）この商品を含むブログ (4件) を見る かたづけとは「カタをつけること」こどもはカタをつけることなんてまだまだなにもないのだから片付けられなくて良い。みたいなことが書いてありました。 とはいえ、全くと言って良い程おうちではお片づけができない息子。。 放っておくと全てのおもちゃをひっくり返し、片付けようとしても多すぎでどこから手をつけて良いのかわからなくなり泣く…という子です。 ついつい「遊んだおもちゃはちゃんと片付けなさいっ！！！」と怒ってしまうのですが、先日「片付けられないからおもちゃ減らしてぇぇT_T」と泣き出しました。 減らす、といっても「捨てる」のは嫌な息子(･･)なのでおもちゃを押入れに移動します。 前回減らしたときの記事がこちら。遊び

こんにちは。 最近、カフェインレスコーヒーが気になってしょうがなかったです。 みどりさんの記事でも取り上げていて興味は深々。 デカフェ生活始めました - よりどりみどり 健康対策というよりは、夕方以降コーヒーを飲むと夜眠れなくなるので、夕方以降に飲めるコーヒーを探してました。 そして今日スーパーをぶらぶら歩いていたら、こんなモノを見つけました。 Blendyのstickカフェオレ やすらぎカフェインレス  約170円 最初からミルクと砂糖が入っていて、お湯を注げばよいタイプです。 ※カフェインは全く入ってないというわけではなく、1杯あたり4mg入っているようです。 カフェインレスコーヒーはスタバや健康食品専門のショップぐらいしか置いてないと思ってたので、時代が変わったのか？とビックリしました。 早速飲んでみました。 本当に初めてのカフェインレスデビュー 正直、薄いんじゃないかとか不味いんじ

2015-12-06 今年の漢字2015、私の場合。 ブログ 年の瀬だけど余りそんな気になっていなかった私ですが、青野すみれさん (id:aonosmile)のブログを読んで「ああ〜そんな時期だわ^ ^」と今年を振り返るきっかけになりました。 smile-simplelife.hatenablog.jp 「会う」と言えば、すみれさんとは10月にオフ会でお会いしましたね。 またこれからもよろしくお願いします( ´ ▽ ` )ﾉ！ 私の今年の漢字は… で、すみれさんの記事の問いかけに答えたくなったので考えてみました。 すみれさんQ1） 皆さんの一年は漢字で表すとどんな字になりますか？ パッと浮かんだのが「再」。 無理矢理ですが英語の接頭語「Re」ということで。 再び始めたことが多かったように思います。 まずは何より復職。 元いた職場ではなく、新しい職場でのスタートでした。 びっくりするのが、復

服はなかなか捨てられないですよね。 物を捨てる捨てないで、私も洋服が一番大量にありました。数年前、テレビ番組でタレントの北陽の虻川さんが「旦那が自分を女性として扱ってくれない。」と、相談していました。それに対してカウンセラーの方が 「あなた自身は自分を女性として扱っていますか？周囲に大切にしてもらえる服装をあなたはしていますか？質問の前に、あなた自身が女性として自分を大切にし、周囲にそう扱ってもらえるに相応しい服装をしていますか？」 自分を女性として大切にしていますか？という問いに対して、当時私も「はっ！」としました。服選びの際に、服装をミニマルにしていても「他人にどう見られるか？」という視点は考えます。それは、 「どう見られるか？」が目的ではなく、「どう見せるか？」という手段です。 洋服には力があります。服を着ることで自信がつき、自分の心に魔法をかけてくれます。そして周囲にも、普段と違う

先日ある方と 人はなぜ変化を怖れてしまうんだろう。 というようなお話になりました。 職場でぶつかり合いがあり、一気に人が辞めてしまい大変苦労した。 との話からでした。 変わる事への「怖れ」が人と人がぶつかり合い別れの最大の原因になる では、なぜ怖れているのか。 それは、過去やこれまでの自己否定感から生まれる自己防衛かも。 これまで頑張ってきた。 努力してきたけど、報われなかった。 認めてもらえなかった。。。 そうした心のささくれが重なり重なり 硬くなり、トゲトゲになり、 自分の心を知らず知らずに守っている。 そんな風に思います。 私にもそんなトゲトゲな時期がありました。 自分が自分を守るのをやめてみる 変わろう。と思うのはなかなか難しい。 でも 自分だけでなく、何事も変わるもんなんだ。と受けいれてみたら 意外と簡単に自分も変われるものでした。 自然のあらゆる変化には   かぎりない面白さが

2015-12-05 誕生日を迎えてすぐやりたいこと10選 考えたこと こんにちは！ きんとうみなみです！ そう、うみ、は、芸名の中に潜んでいた文字なのでした。 今まで通りに 今まで通り、ミドルネーム的に「うみ」と呼んでいただいても、 キンミー！と呼んでいただいても、どっちでも嬉しいです。27歳を迎えたので、やりたいことというか、 すぐにやりたいことを書きます。 やりたいこと コンパクトに行きます。 ･21時寝･めちゃ美味パスタを堪能する♡･ぼーっとする時間を1.1倍あげる！･誕生日カラオケ♡→達成♡ 西野カナ「best friend」 東京事変「dynamite」 水曜日のカンパネラ「ラー」 は、練習していきました！歌えてよかったです 一緒に歌ってくださった友人ありがとう！･淡々とストレッチ･神社でお願いごとをしてみる(普段は手を合わせても感謝しかしたことない)･バン

もい ①コンフィ →オイル漬け, ラード漬けです。80度くらいの低温でオイルごと肉を煮てオイルごと冷まして固めて保存 コンフィといえばレモンコンフィもおすすめ。 ②瓶詰め/パック 食料保存瓶やパックを使います。 →耐熱のiwaki →イタリアの貴族のテーブルウェアをデザインしていたBolmioli  Rocco →100年愛されてるドイツのweck。野菜JAR流行った時、飛ぶように売れていた気が… →野田琺瑯。清潔、使った実感としてはとても洗いやすい。ウォンバットのうきうきくらし手帖の水野アキさんにいただきました。ありがとうございます。 ③ミンチの醤油煮 １、クッキングシート敷きます。 ２、少量油を入れ、ミンチを投入 ３、色が変わったら醤油を大さじ１ ４、そのまま肉汁ごと入れます。できた 雑談 燻製も長期保存にはおすすめです。私はまだ上手にできないので、上手にできるようになったら紹介します

うみさんの記事を見て 明日買おう！と思いながら早1ヶ月← 購入しました♬ お値段税込432円。 底はしっかりしたゴムのような素材なので歩くとパタパタいいますが、ふわふわの履き心地が勝ります(✿˘艸˘✿) 同じカラーのタオルも気になります♡ ※画像はお借りしました まだまだ現役のタオルたちがいるので買いませんけどね(*^^*) そして足元の寒さに負けてこたつを出しました♡ お気に入りの丸こたつ(*´꒳`*) この状態を眺めているだけでニヤニヤできます← 今日は息子の幼稚園のクラスが欠席と早退で元気な子が数名に。。緊急午前保育となり急遽お迎えに。 元気な息子とお買い物に行ったら途中で抱っこで寝てしまい、体調悪くなるかな？と思ったら案の定…夕方から39度のお熱が(･･) 他の子たちは嘔吐しているそうなのですが、息子はお熱のみ。 今は寝ていますがしんどそうです。。 明日はお休みかな〜。 POI