何ごとも準備は大切。装備も心構えも、用意ができていないと本番で大きなミスにつながってしまうかも。ここで基本的な知識をおさえ、次第に経験を積みながら自分のスタイルを作っていこう。 イラストレーション:ヤマグチ カヨ 山行計画の立て方 これからテント泊を初めてみたいという方にとってまずアドバイスさせていただきたいポイントを挙げます。 当たり前の話ですが一泊二日でも荷物が5キロほど重くなります。テント・シュラフ・マットで3キロ。火器と食料で2キロ程度でしょうか。その為の身体作りはまずは必須です。近場の低山でもよいので一度はペットボトルや重りを利用して、その荷重を背負ってみることをおすすめします。水を重りにすれば、最悪の場合も水を捨てて軽くして帰ることもできます。 まずは"適度な快適" テント泊山行は限られた装備で、衣・食・住を大切にする工夫が必要ですが、むやみに軽量化して、夜寒すぎて眠れなかった